Процесс спортивной тренировки атлетов подросткового возраста с силовой направленностью
Определение эффективности применения разных вариантов методики силовой подготовленности спортсменов в 14-16-летнем возрасте. Выявление возрастных и спортивно-педагогических особенностей влияния дозированных величин отягощений в силовой подготовке атлетов.
Подобные документы
Методика улучшения скоростно-силовой подготовки спортсменов таиландского бокса с использованием снаряда "гиря Подгурского". Выполнение упражнений, имитирующих приёмы боксёрской техники, увеличение нагрузки для рук, повышение координационных возможностей.
статья, добавлен 08.02.2022Определение значения подвижных игр, как средства развития психофизиологических и физических качеств детей шестого года жизни. Планирование игр и игровых упражнений для развития силовой ловкости. Ознакомление с методами диагностики силовой ловкости.
контрольная работа, добавлен 26.02.2023- 3. Методика самостоятельных занятий силовой направленности школьников, занимающихся в секции футбола
Влияние занятий с отягощениями на морфофункциональное состояние школьников-футболистов и возрастные особенности развития силы. Исследование физической подготовленности старших школьников. Обоснование силовой направленности занятий физической культурой.
дипломная работа, добавлен 05.02.2012 Особенности современной методики скоростно-силовой подготовки волейболисток. Последовательность развития физических качеств в подготовке волейболисток. Предрасположение к умеренному развитию различных физических качеств спортсменок-волейболисток.
автореферат, добавлен 02.05.2018Популярность спортивной гимнастики в процессе физического воспитания. Принципы и методы проведения уроков атлетической гимнастики при планировании конкретной тренировки. Организация системы занятий в силовой гимнастике. Группы гимнастических упражнений.
реферат, добавлен 19.04.2022Изучение эффективности разработанных ранее алгоритмов организации одного и цикла занятий на диагностическом стенде. Анализ сопряжения разнонаправленных микроциклов скоростно-силовой подготовки с использованием управления срочным тренировочным эффектом.
автореферат, добавлен 12.08.2018Исследование функционального состояния студентов на протяжении учебного года. Причины снижения физического здоровья. Исследование недостатков учебно-тренировочного процесса по физической культуре. Эффективность технологии целевой силовой подготовки.
доклад, добавлен 01.03.2019Техника и история развитие сноуборда. Анатомо-физиологические и психические особенности сноубордистов юношей 16-18 лет. Основные методы и средства, применяемые в тренировочном процессе. Сущность контроля за скоростно-силовой подготовкой сноубордистов.
дипломная работа, добавлен 06.07.2018Взаимосвязь физического, умственного, нравственного и эстетического развития человека. Подходы к развитию комплексно-силовой подготовки с элементами периодического мониторинга физического уровня развития. Совершенствование методик физического воспитания.
статья, добавлен 25.04.2018Ознакомление с физиологическими основами, способствующими развитию скоростно-силовых способностей. Исследование методики развития скоростно-силовых способностей. Рассмотрение критериев их оценки. Определение понятия динамической силовой выносливости.
контрольная работа, добавлен 26.02.2023Психолого-педагогические условия для организации эффективного тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей спортсменов. Факторы, влияющие на соревновательную деятельность, механизмы повышения уровня их подготовленности к соревнованиям.
статья, добавлен 20.04.2018Спортивная борьба как основное средство развития силовых способностей человека. Физиологические особенности детей 13-15 летнего возраста. Способы развития силовых способностей человека. Применения средств борьбы в воспитании этих качеств у подростков.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Методика совершенствования скоростно-силовой подготовки волейболисток учебно-тренировочной группы на основе их индивидуальной генетической предрасположенности к развитию физических качеств. Содержание циклов подготовительного периода годичной тренировки.
автореферат, добавлен 02.05.2018Проблемы теории и методики физического воспитания, психологии спортивной тренировки и спортивной метрологии в подготовке детей дошкольного возраста. Содержание методики развития двигательных качеств в дошкольных учреждениях. Роль игры в развитии детей.
курсовая работа, добавлен 31.10.2012Общая характеристика проблем и особенностей развития скоростно-силовых способностей занимающихся начальной подготовки на занятиях в спортивной секции. Максимальная сила как максимальный показатель мышечных напряжений без учета массы тела человека.
курсовая работа, добавлен 23.03.2020Эффективность разработанной методики интегральной подготовки спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой, с акцентированной направленностью на развитие функции внимания как фактора повышения соревновательной деятельности. Специфика спортивной аэробики.
статья, добавлен 03.02.2018Совершенствования техники передачи мяча сверху двумя руками. Выработка и развитие техники нижней прямой подачи мяча, пространственной, временной и силовой точности движений, скоростно-силовых качеств. Воспитание умений коллективных взаимодействий в игре.
разработка урока, добавлен 03.02.2011Укрепление здоровья и физической активности детей. Формирование моторных и координационных навыки в младшем школьном возрасте. Определение силы нервной системы учеников по теппинг-тесту. Оценка быстроты движения школьников 13-14 лет по бегу на месте.
статья, добавлен 12.07.2021- 19. Игра в волейбол
Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовке волейболистов. Игры, способствующие развитию скоростно-силовой выносливости спортсменов. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками. Методика обучения подачам на основе упражнений.
курсовая работа, добавлен 29.09.2013 Общая характеристика подросткового возраста с точки зрения педагогики. Рассмотрение особенностей педагогического взаимодействия с подростками. Изучение индивидуальной физиологии и мышления детей. Исследование кризисов данного возраста и проблемы суицида.
курсовая работа, добавлен 17.11.2013Применение дистанционных образовательных технологий в спортивно-педагогических дисциплинах. Анализ результатов обучения студентов, изучающих спортивно-педагогическую дисциплину по классической схеме и в парадигме дистанционных образовательных технологий.
статья, добавлен 31.05.2022Рассмотрение возрастных, психологических, физиологических особенностей школьников младшего подросткового возраста, которые, в определённой мере, влияют на развитие устойчивого интереса и на мотивацию к учебной деятельности. Методика организации уроков.
статья, добавлен 16.07.2022Обоснование педагогической технологии формирования патриотизма у спортсменов 10-12 лет средствами спортивной культуры. Содержание, формы и методы спортивно-патриотического воспитания занимающихся и условия их эффективного применения в работе учреждений.
автореферат, добавлен 04.03.2018Анализ возрастных особенностей физического развития и подготовленности школьников 14-16 лет, занимающихся атлетизмом. Место силовых упражнений в системе физического воспитания школьников. Проблема определения тотальных размеров тела у детей и подростков.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Структура и средства развития силовых способностей человека. Режимы работы мышц человека. Экспериментальное обоснование эффективности внедрения методики развития силы, на основе контрольных упражнений для обучающихся старшего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 12.05.2020