Процесс спортивной тренировки атлетов подросткового возраста с силовой направленностью
Определение эффективности применения разных вариантов методики силовой подготовленности спортсменов в 14-16-летнем возрасте. Выявление возрастных и спортивно-педагогических особенностей влияния дозированных величин отягощений в силовой подготовке атлетов.
Подобные документы
Методика улучшения скоростно-силовой подготовки спортсменов таиландского бокса с использованием снаряда "гиря Подгурского". Выполнение упражнений, имитирующих приёмы боксёрской техники, увеличение нагрузки для рук, повышение координационных возможностей.
статья, добавлен 08.02.2022Определение значения подвижных игр, как средства развития психофизиологических и физических качеств детей шестого года жизни. Планирование игр и игровых упражнений для развития силовой ловкости. Ознакомление с методами диагностики силовой ловкости.
контрольная работа, добавлен 26.02.2023- 3. Методика самостоятельных занятий силовой направленности школьников, занимающихся в секции футбола
Влияние занятий с отягощениями на морфофункциональное состояние школьников-футболистов и возрастные особенности развития силы. Исследование физической подготовленности старших школьников. Обоснование силовой направленности занятий физической культурой.
дипломная работа, добавлен 05.02.2012 Особенности современной методики скоростно-силовой подготовки волейболисток. Последовательность развития физических качеств в подготовке волейболисток. Предрасположение к умеренному развитию различных физических качеств спортсменок-волейболисток.
автореферат, добавлен 02.05.2018Популярность спортивной гимнастики в процессе физического воспитания. Принципы и методы проведения уроков атлетической гимнастики при планировании конкретной тренировки. Организация системы занятий в силовой гимнастике. Группы гимнастических упражнений.
реферат, добавлен 19.04.2022Изучение эффективности разработанных ранее алгоритмов организации одного и цикла занятий на диагностическом стенде. Анализ сопряжения разнонаправленных микроциклов скоростно-силовой подготовки с использованием управления срочным тренировочным эффектом.
автореферат, добавлен 12.08.2018Исследование функционального состояния студентов на протяжении учебного года. Причины снижения физического здоровья. Исследование недостатков учебно-тренировочного процесса по физической культуре. Эффективность технологии целевой силовой подготовки.
доклад, добавлен 01.03.2019Техника и история развитие сноуборда. Анатомо-физиологические и психические особенности сноубордистов юношей 16-18 лет. Основные методы и средства, применяемые в тренировочном процессе. Сущность контроля за скоростно-силовой подготовкой сноубордистов.
дипломная работа, добавлен 06.07.2018Взаимосвязь физического, умственного, нравственного и эстетического развития человека. Подходы к развитию комплексно-силовой подготовки с элементами периодического мониторинга физического уровня развития. Совершенствование методик физического воспитания.
статья, добавлен 25.04.2018Ознакомление с физиологическими основами, способствующими развитию скоростно-силовых способностей. Исследование методики развития скоростно-силовых способностей. Рассмотрение критериев их оценки. Определение понятия динамической силовой выносливости.
контрольная работа, добавлен 26.02.2023Исследование кроссфита как одного из способов повышения эффективности учебных занятий по физической культуре, направленного на формирование потребностей студентов в физическом совершенствовании. Методы силовой спортивной тренировки в данной области.
статья, добавлен 08.12.2024Психолого-педагогические условия для организации эффективного тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей спортсменов. Факторы, влияющие на соревновательную деятельность, механизмы повышения уровня их подготовленности к соревнованиям.
статья, добавлен 20.04.2018Спортивная борьба как основное средство развития силовых способностей человека. Физиологические особенности детей 13-15 летнего возраста. Способы развития силовых способностей человека. Применения средств борьбы в воспитании этих качеств у подростков.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Методика совершенствования скоростно-силовой подготовки волейболисток учебно-тренировочной группы на основе их индивидуальной генетической предрасположенности к развитию физических качеств. Содержание циклов подготовительного периода годичной тренировки.
автореферат, добавлен 02.05.2018Проблемы теории и методики физического воспитания, психологии спортивной тренировки и спортивной метрологии в подготовке детей дошкольного возраста. Содержание методики развития двигательных качеств в дошкольных учреждениях. Роль игры в развитии детей.
курсовая работа, добавлен 31.10.2012Общая характеристика проблем и особенностей развития скоростно-силовых способностей занимающихся начальной подготовки на занятиях в спортивной секции. Максимальная сила как максимальный показатель мышечных напряжений без учета массы тела человека.
курсовая работа, добавлен 23.03.2020Эффективность разработанной методики интегральной подготовки спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой, с акцентированной направленностью на развитие функции внимания как фактора повышения соревновательной деятельности. Специфика спортивной аэробики.
статья, добавлен 03.02.2018Совершенствования техники передачи мяча сверху двумя руками. Выработка и развитие техники нижней прямой подачи мяча, пространственной, временной и силовой точности движений, скоростно-силовых качеств. Воспитание умений коллективных взаимодействий в игре.
разработка урока, добавлен 03.02.2011Укрепление здоровья и физической активности детей. Формирование моторных и координационных навыки в младшем школьном возрасте. Определение силы нервной системы учеников по теппинг-тесту. Оценка быстроты движения школьников 13-14 лет по бегу на месте.
статья, добавлен 12.07.2021- 20. Игра в волейбол
Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовке волейболистов. Игры, способствующие развитию скоростно-силовой выносливости спортсменов. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками. Методика обучения подачам на основе упражнений.
курсовая работа, добавлен 29.09.2013 Общая характеристика подросткового возраста с точки зрения педагогики. Рассмотрение особенностей педагогического взаимодействия с подростками. Изучение индивидуальной физиологии и мышления детей. Исследование кризисов данного возраста и проблемы суицида.
курсовая работа, добавлен 17.11.2013Применение дистанционных образовательных технологий в спортивно-педагогических дисциплинах. Анализ результатов обучения студентов, изучающих спортивно-педагогическую дисциплину по классической схеме и в парадигме дистанционных образовательных технологий.
статья, добавлен 31.05.2022Рассмотрение возрастных, психологических, физиологических особенностей школьников младшего подросткового возраста, которые, в определённой мере, влияют на развитие устойчивого интереса и на мотивацию к учебной деятельности. Методика организации уроков.
статья, добавлен 16.07.2022Обоснование педагогической технологии формирования патриотизма у спортсменов 10-12 лет средствами спортивной культуры. Содержание, формы и методы спортивно-патриотического воспитания занимающихся и условия их эффективного применения в работе учреждений.
автореферат, добавлен 04.03.2018Анализ возрастных особенностей физического развития и подготовленности школьников 14-16 лет, занимающихся атлетизмом. Место силовых упражнений в системе физического воспитания школьников. Проблема определения тотальных размеров тела у детей и подростков.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012