Система средств восстановления и реабилитации

Исследование ключевых аспектов система факторов, дополняющих тренировку и соревнования, позволяющих оптимизировать их процесс. Педагогические средства восстановления. Организация восстановительных мероприятий. Изучение функций растений-адаптогенов.

Подобные документы

  • Целесообразность применения внетренировочных средств стимуляции в подготовке спортсменов высокой квалификации. Формирование системы воздействий, направленных на стимуляцию и восстановление специальной работоспособности спортсменов высокого класса.

    статья, добавлен 25.10.2016

  • Средства и методы оздоровительной тренировки. Основные средства восстановления и повышения работоспособности после рабочего дня для специалистов умственного труда. Физическая культура в режиме учебного труда студентов, утренняя гигиеническая гимнастика.

    контрольная работа, добавлен 09.11.2010

  • Утомление и восстановление при умственной и физической работе. Исследование основных фаз утомления. Особенности использования различных восстановительных средств в системе подготовки спортсменов. Анализ влияния водных процедур на организм спортсменов.

    реферат, добавлен 22.06.2014

  • Организм человека как живая биологическая система. Механическая, гуморальная, химическая и нервная интеграция. Основные типы телосложения. Физическая культура и организм человека. Влияние социальных и природно-экологических факторов на здоровье человека.

    реферат, добавлен 10.11.2014

  • Изучение истории становления перетягивания каната как вида спорта, первые международные соревнования по данному виду. Символическое отображение борьбы добра и зла. Наилучшая система для состязаний. Выбывание неопытных команд в самом начале соревнований.

    реферат, добавлен 30.09.2022

  • Основные звенья в системе организации и проведения массовой туристской работы. Направления общественно полезной работы туристов коллективов физкультуры. Стендовая система долговременной и оперативной информации, пропаганды туристских мероприятий.

    реферат, добавлен 20.04.2014

  • "Положение о проведении спортивного соревнования", перечень обязательных разделов. Функции соревнований в спортивной подготовке, цель проведения. Способы определения победителя: олимпийская система; круговая; отборочно-круговая и смешанная система.

    реферат, добавлен 13.10.2015

  • Особенность создания оптимальных условий для деятельности и восстановления организма при использовании рационального суточного режима. Проведение гигиенических мероприятий по уходу за кожей и ротовой полостью. Применение закаливания воздухом и водой.

    контрольная работа, добавлен 15.12.2021

  • Характеристика специфики и содержания молодежного досуга. Современные культурно-досуговые учреждения. Организация служб социально-культурного центра: опыт и проблемы. Взаимосвязь досуговых молодежных мероприятий и рекреационно-восстановительных процессов.

    курсовая работа, добавлен 25.11.2010

  • Характеристика занятий синхронным плаванием. Определение уровня хореографической подготовленности, применяемые в данном процессе педагогические принципы. Разработка эффективных мероприятий по повышению спортивной результативности в синхронном плавании.

    дипломная работа, добавлен 12.12.2017

  • Адаптивная физическая культура выступает в качестве канала приобщения к ценностям физической культуры лиц с ограниченными возможностями. Специфика осуществления мероприятий, направленных на физическое воспитание в специальных образовательных учреждениях.

    реферат, добавлен 03.02.2024

  • Методика развития двигательных и психологических качеств. Методы спортивной тренировки, организации соревновательного периода и восстановления психофизиологических функций организма. Способы индивидуализации подготовки спортсменов занимающихся борьбой.

    учебное пособие, добавлен 09.07.2016

  • Современные средства подготовки, которые могут повысить эффективность учебно-тренировочного процесса спортсменов-горнолыжников, их влияние на тренировочный процесс. Имитационный тренажер Sky Tec. Беспроводная система автоматизированного хронометража.

    статья, добавлен 16.12.2018

  • Определение и показания к применению лечебной физкультуры – метода лечения, который использует средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для восстановления здоровья и трудоспособности больного. Массаж при невралгии тройничного нерва.

    реферат, добавлен 12.12.2011

  • Бокс как вид спорта, разрешённые и запрещённые удары. Характеристика ортопедических повреждений, переломов челюсти, травм зубов и головного мозга, присущих боксу. Виды массажа и медико-биологические средства восстановления работоспособности боксёров.

    курсовая работа, добавлен 24.04.2013

  • Практика голодания по Бреггу. Психологическая и физическая подготовка организма. Организация питания и система выхода из трехдневного голодания. Система оздоровления деятеля альтернативной медицины. Комплекс физических упражнения для позвоночника.

    реферат, добавлен 29.12.2013

  • Задачи и цели врачебного контроля и самоконтроля в физическом воспитании. Программное построение физвоспитания. Техника безопасности при проведении занятий подвижными спортивными играми. Особенности боевых искусств. Методы и средства восстановления.

    контрольная работа, добавлен 06.02.2017

  • Для юных атлетов каждое соревнование является серьезным испытанием. Оптимизация тренировочного процесса предусматривает благоприятное сочетание средств и методов подготовки, объема и интенсивности нагрузок, режимов восстановительных мероприятий.

    контрольная работа, добавлен 12.11.2010

  • Характеристика психологических причин спортивных успехов и неудач. Роль рационального питания при развитии физических качеств. Особенности применения медико-биологических, фармакологических и гидротерапевтических средств восстановления работоспособности.

    реферат, добавлен 27.03.2009

  • Вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок и при любой степени утомления, для быстрого восстановления различных функций организма спортсмена и повышения его работоспособности. Снятие нервно-мышечного, психического напряжения.

    реферат, добавлен 29.04.2015

  • Основные виды повреждений: одиночные, комбинированные. Способы борьбы с травматизмом на физкультурно-оздоровительных занятиях. Причины возникновения острых травм. Рассмотрение особенностей иглотерапии. Анализ видов массажа: спортивный, предстартовый.

    реферат, добавлен 25.01.2013

  • Внедрение в учебный процесс инновационных средств, одним из которых выступает рейтинговая система оценивания. Участие в спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятиях. Реализация рейтинговой системы оценивания в физическом воспитании студентов.

    статья, добавлен 02.03.2019

  • Использование прогрессивных и эффективных методов, инструментов и организационных мер для подготовки высококлассных спортсменов. Исследование выносливости и физической подготовки борца. Оценка тренировочной нагрузки и времени восстановления спортсмена.

    статья, добавлен 08.10.2018

  • Методы врачебного обследования при контроле. Вопросы физического развития, функционального состояния, здоровья человеческого организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом. Роль физических упражнений при восстановлении работоспособности.

    контрольная работа, добавлен 08.05.2009

  • Создание игры в волейбол как средства организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Особенность получения олимпийского признания команды волейболистов в 1957 году. Анализ технических и тактических основ данного вида спорта.

    реферат, добавлен 20.12.2016

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.