Практическая методология полидисциплинарного формирования навыков регуляции позы в различных условиях статодинамической устойчивости тела спортсмена
Показатели сенсомоторной координации как категории эффективного функционирования нейродинамических, психолого-физиологических структур управления движениями. Биомеханический анализ двигательных действий гимнастов, выполняющих упражнения на кольцах.
Подобные документы
Требования к физической и тактической подготовке юных волейболистов. Характеристика особенностей развития двигательных навыков, координации движений и бросков, умения работать в команде. Особенности морально-психологическрй подготовки волейболистов.
реферат, добавлен 20.04.2014Обучение технике спортивного движения: особенности и направления двигательных действий, характерные упражнения. Специфика проявления системного подхода при обучении технике спортивных движений детей и подростков. Динамический стереотип и его функции.
контрольная работа, добавлен 16.06.2011Специфические задачи физического воспитания. Оптимизация физического развития человека. Совершенствование телосложения и гармоничное развитие физиологических функций. Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков. Закаливание организма.
реферат, добавлен 01.05.2014- 104. Техники плавания
Понятие и разновидности техники плавания. Характеристика положения тела и головы, техники работы рук, движения ног, техники дыхания и общей координации. Описания фаз ударного движения и угла атаки. Упражнения для изучения техники плавания кролем.
презентация, добавлен 17.09.2013 Формирование двигательных навыков и воспитание физических качеств юных таэквондистов в начале пути. Разработка методики обучения, выбор тренировочных средств и основных элементов техники таэквон-до. Совершенствование учебно-тренировочного процесса.
автореферат, добавлен 27.02.2018Факторы формирования с помощью различных средств физической культуры профессионально важных свойств и качеств личности специалиста. Повышение функциональной устойчивости и приспособление организма человека к неблагоприятным воздействиям условий труда.
статья, добавлен 23.04.2018Оценка биомеханической эффективности технических действий гимнастов высокой квалификации в фазовой структуре соскока двойное сальто назад согнувшись с параллельных брусьев. Идентификация узловых элементов спортивной техники гимнастического упражнения.
статья, добавлен 30.01.2017Вопросы влияния массажа на точность двигательных действий. Точность как решающий фактор, определяющий эффективность соревновательного процесса в большинстве видов спорта. Обоснование специальной методики разминки с использованием массажа стрелков из лука.
автореферат, добавлен 04.03.2018Конспект тренировки в избранном виде спорта (йога), направленного на формирование двигательных умений и представленный методами строго-регламентированного упражнения. Сочетание методов целостного и расчлененного упражнения и общепедагогических методов.
курсовая работа, добавлен 22.10.2014Теоретические основы изучения физических упражнений как средства физического воспитания. Характеристика трофического действия физических нагрузок на организм человека. Исследование содержания, особенностей специфики и классификации двигательных действий.
реферат, добавлен 05.10.2012- 111. Координация движений
Вид и условия равновесия. Факторы, влияющие на степень устойчивости. Состояние пассивного и активного двигательного аппарата. Особенности механизма внешнего дыхания. Влияния положений тела на организм. Улучшение координации и легкой пластики движений.
реферат, добавлен 01.04.2014 - 112. Развитие гибкости
Необходимость развития подвижности высокого уровня в суставах для овладения техникой двигательных действий в разных видах спорта. Развитие активной гибкости. Упражнения для улучшения подвижности в суставах в сочетании с силовыми упражнениями.
дипломная работа, добавлен 21.05.2009 Совершенствование тренировочного процесса и методик подготовки горнолыжников. Использование методов электрохронометража и киносъемки для изучения положения туловища спортсменов при выполнении спусков. Выявление биомеханически целесообразной рабочей позы.
статья, добавлен 06.06.2023Способы тренировки эффективности взаимодействия спортсмена с опорой в локомоторных движениях прыжкового характера при помощи тренажера. Анализ биомеханического механизма воздействия внешних сил на опорно-двигательный аппарат его ног в ходе упражнений.
статья, добавлен 10.07.2013Определение терминов "двигательный навык" и "двигательное умение". Физическое воспитание детей раннего возраста. Особенности развития двигательных навыков и умений у детей. Методика разучивания, закрепления и совершенствования физических движений.
курсовая работа, добавлен 29.11.2017Характер спортивной тренировки и широкий круг средств для воздействия на организм спортсмена. Тренировочный процесс, чередование работы и отдыха. Соревновательные упражнения и их характеристика. Комплексное проявление основных физических способностей.
доклад, добавлен 28.11.2015Рассмотрение вопроса о роли физического воспитания в подготовке студентов-экономистов к трудовой деятельности. Оценка формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, необходимых для повышения работоспособности в современных условиях труда.
статья, добавлен 10.12.2016Сущность арифметического вычисления индексов. Результаты тренировочных занятий с большими и интенсивными нагрузками. Комплексная методика регулирования и сгонки массы тела. Методика повышения массы тела за счет увеличения мышечной массы спортсмена.
реферат, добавлен 09.06.2019Основы техники гимнастических упражнений и специально-двигательной подготовки гимнастов. Биомеханические особенности. Разработка и экспериментальное обоснование методики обучения юных гимнасток 8-11 лет программным акробатическим упражнениям на бревне.
диссертация, добавлен 26.05.2018Понятие спортивной подготовленности и характеристика ее структуры. Анализ зависимости технического совершенствования от уровня развития физических качеств. Методология формирования тренированности и спортивной формы. Способы и принципы занятий спортом.
курсовая работа, добавлен 10.03.2013Предстартовое психическое состояние спортсмена - фактор, который оказывает непосредственное влияние на результат соревновательной деятельности. Полное отсутствие волнения - показатель завышенной самооценки, низкого уровня ответственности спортсмена.
статья, добавлен 26.04.2021Сущность и общая характеристика экспериментально-эмпирических и теоретических исследований в спорте. Взаимосвязь различных сторон спортивной тренировки. Методы выявления уровня развития отдельных двигательных качеств и технической подготовки спортсмена.
курсовая работа, добавлен 19.06.2011Определение ловкости, особенности координационных способностей. Описание методических рекомендаций развития координационных способностей. Выявление закономерности развития ловкости и координации движений спортсмена посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 16.03.2021Рассмотрение комплекса китайской дыхательной гимнастики "Ци-гун", состоящего из простых физиологических приёмов, обеспечивающих концентрацию внимания на проводимые упражнения и применение различных типов, темпов и ритмов оздоровительного дыхания.
реферат, добавлен 27.12.2010Фазы и элементы - неосознанные (непроизвольные), но весьма эффективные действия в спортивной технике. Условия повышение уровня развития физических качеств спортсмена. Техника соревновательных упражнений в пауэрлифтинге, ее проблемы и перспективы развития.
реферат, добавлен 04.03.2012