Аквааеробіка як засіб оздоровлення молоді
Позитивний ефект використання засобів аквааеробіки з метою поліпшення фізичного стану, підготовленості та фізичної форми молоді. Оздоровчий ефект, покращення кровопостачання серця і м’язів, формування правильної постави завдяки заняттям аквааеробікою.
Подобные документы
Теоретичний аналіз ролі і значення гравітаційних взаємодій у формуванні осьового скелету в онтогенезі й філогенезі. Розробка методів і засобів підвищення ефективності оздоровчої фізичної культури і фізичного виховання в галузі формування постави школярів.
автореферат, добавлен 27.02.2014Оцінювання фізичної підготовленості населення України, відповідно до наказу Міністерства молоді та спорту України. Перспективні моделі оздоровчих технологій у фізичному вихованні студентів вищих навчальних закладів. Виконання тестів в межах оцінної шкали.
статья, добавлен 30.10.2020Аналіз впливу музичних занять на розвиток професійно-залежних відхилень і порушень опорно-рухового апарату. Оцінка функціонального стану та фізичної підготовленості студентів-музикантів. Розробка програми фізичного виховання та корекції порушень постави.
автореферат, добавлен 29.10.2013Визначення рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості дітей дошкільного віку для підбору засобів фізичної культури з метою підготовки до навчання у школі. Залежність всебічного психічного й фізичного розвитку дитини від рухової активності.
статья, добавлен 08.04.2019Методи формування здорового способу життя. Проблеми виховання здорової дитини. Лікувальне плавання як засіб профілактики та виправлення порушень постави, сколіозів. Спеціальні завдання, які вирішуються протягом проходження лікувально-оздоровчого плавання.
статья, добавлен 25.12.2022Покращення фізичної якості юних спортсменів школи завдяки секційним заняттям футболу. Визначення рівня фізичної підготовленості учнів чоловічої статі 11-12 років. Дослідження вибухової сили в динамічних умовах роботи. Результати виконання тестів стрибка.
статья, добавлен 03.09.2024Аналіз динаміки і структури взаємозв’язків показників фізичного стану і рівня здоров’я, взаємозв’язків фізичного розвитку й захворюваності. Забезпечення високого рівня фізичного стану робітниць промислових підприємств завдяки індивідуалізації підготовки.
статья, добавлен 20.01.2021Поширення здорового способу життя в України, підвищення рівня військової підготовленості та працездатності громадян. Негативні впливи гіподинамії. Оздоровчий ефект масової фізичної культури. Відображення спортивних досягнень в засобах масової інформації.
статья, добавлен 26.04.2024Можливості інтенсифікації процесу фізичного виховання молоді та підвищення мотивації студентів за рахунок застосування сучасних способів обробки аудіовізуальної інформації. Розробка мультимедіа-засобів у процесі занять студентської молоді фізкультурою.
статья, добавлен 21.11.2020Методичні підходи та обґрунтування оцінювання фізичної підготовленості та успішності молоді у науковій літературі. Мета фізичного виховання як навчальної дисципліни у школах різних країн світу. Основні підходи до оцінки успішності з фізичного виховання.
автореферат, добавлен 18.11.2013Дослідження впливу фітнес-йоги на фізичне та ментальне здоров'я. Розгляд ефективності застосування фітнес-йоги для поліпшення фізичного та ментального здоров'я молоді. Фітнес-йога як найпопулярніша практика у сфері фітнесу та ментального здоров'я.
статья, добавлен 29.09.2024Визначення рівень соматичних, психологічних, функціональних показників студентів з низьким рівнем фізичної підготовленості. Оптимізація процесу фізичного виховання молоді в умовах застосування науково обгрунтованої програми з фізичної підготовки.
автореферат, добавлен 07.01.2014Узагальнення і аналіз досвіду теорії і практики фізичного виховання студентської молоді з врахуванням рівня фізичної підготовленості. Встановлення функціональних показників, які характеризують рівень здоров'я як такий, що знаходиться на нижній межі норми.
автореферат, добавлен 14.09.2013Аналіз даних щодо особливостей динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості, функціонального стану серцево-судинної системи юнаків 18-19 років. Використання в програмі з фізичного виховання засобів кондиційного плавання.
статья, добавлен 14.08.2016Покращення вибухової сили; гнучкості; силової динамічної витривалості м’язів нижніх кінцівок; живота; статичної витривалості м’язів спини, шиї та сідниць у жінок у процесі занять аквафітнесом в поєднанні з методикою ендогенно-гіпоксичного дихання.
статья, добавлен 20.11.2020Функціональні порушення постави - одне з найпоширеніших відхилень у скелетно-м’язовій системі студентської молоді на сучасному етапі. Забезпечення нормального розвитку особистості на засадах індивідуалізації змісту спорту - ціль фізичного виховання.
статья, добавлен 22.12.2020Застосування фізкультурно-оздоровчих програм, які формують основи самостійної оздоровчої діяльності до здорового життя. Мотивація до фізкультурно-спортивної діяльності студентів. Заняття силової спрямованості як засіб підвищення фізичної підготовленості.
статья, добавлен 14.02.2022- 43. Вплив засобів технології корекції порушень постави юних спортсменів на стан біогеометричного профілю
Підготовка кваліфікованої молоді для спорту вищих досягнень як тривалий, багатоетапний процесс. Розробка ефективної технології корекції порушень постави спортсменів на етапі попередньої базової підготовки з використанням засобів фізичної реабілітації.
статья, добавлен 11.11.2020 Особливості функціонального стану хребта, фізичного розвитку і фізичної підготовленості дітей Ірану 6-8 років із порушеннями постави у фронтальній площині та сколіотичною хворобою І-ІІ ступеня. Ефективність розробленої програми фізичної реабілітації.
автореферат, добавлен 27.07.2015Дослідження та оцінка достовірного покращення показників спеціальної фізичної підготовленості юних футболістів. Аналіз і обґрунтування раціонального використання засобів спеціальної фізичної підготовленості у тренувальному процесі юних футболістів.
статья, добавлен 19.04.2022Критичний стан здоров’я студентської молоді, пов’язаний із несприятливими факторами, низьким рівнем рухової' активності, потребує невідкладних заходів із подолання кризи у фізичному вихованні студентів. Динаміка розвитку фізичних якостей у процесі занять.
статья, добавлен 07.09.2022Зниження рівня фізичної підготовленості, функціонального стану та фізичного здоров’я дівчат, які вступають до військових навчальних закладів. Дослідження засобів удосконалення фізичної готовності курсантів-жінок до виконання завдань за призначенням.
статья, добавлен 11.11.2020Визначення користі занять у воді для організму людини. Розгляд основних відмінностей між аквааеробікою та простою аеробікою. Характеристика дії сили виштовхування. Опис існуючих тренувальних методик у воді. Аналіз показань і протипоказань для занять.
реферат, добавлен 08.12.2018Основи становлення здорового способу життя сучасної молоді. Покращення мотивації до занять та рівня фізичної підготовленості підлітків 15-18 років. Розробка авторської програми вправ з пауерліфтингу для молодих людей в дитячо-юнацьких спортивних школах.
статья, добавлен 11.10.2018Розкриття ролі і значення фізичної культури в житті молоді. Визначення її впливу на фізичний розвиток і стан здоров'я дошкільнят, школярів різних вікових груп. Умови формування скелета, геометрії мас тіла (постави і статури тіла в процесі онтогенезу).
автореферат, добавлен 27.09.2013