Застосування диференційованого підходу при розробці програм занять оздоровчою ходьбою для осіб другого зрілого віку
Розробка програми занять оздоровчою ходьбою для осіб другого зрілого віку із застосуванням диференційованого підходу за критеріями стану здоров'я, маси тіла, стану серцево-судинної системи. Аналіз методики індивідуального коригування швидкості ходьби.
Подобные документы
Особливості фізичного стану школярів у віці 7–9 років і пріоритетні показники для кожного віку. Розробка індивідуальних норм його підготовленості з урахуванням статевовікових особливостей, фізичного стану та здоров'я дітей молодшого шкільного віку.
автореферат, добавлен 27.08.2015Дослідження організаційно-методичних умов впровадження фізкультурно-оздоровчих занять з елементами баскетболу у закладах дошкільної освіти. Особливості структури проведення заняття з елементами баскетболу, покращення рівня фізичного стану здоров’я.
статья, добавлен 03.07.2023Визначення взаємозв’язку між дефіцитом маси тіла та рівнем рухової активності школярів. Фремінгемська методика тестування фізичної підготовленості дівчаток із нормальною масою тіла. Розробка програм для занять оздоровчим фітнесом у підлітковому віці.
статья, добавлен 29.02.2024Вивчення стану проблеми програмування фізкультурних занять школярів. Особливості моторики дітей молодшого шкільного віку з вадами слуху. Розробка програмного забезпечення комп'ютерних систем контролю моторики людини у процесі фізичного виховання.
автореферат, добавлен 26.08.2014Проаналізовано вплив виконання гімнастичних вправ під час самостійних занять на розвиток гнучкості, координаційних здібностей і склад маси тіла у студентів. Експеримент проведений за допомогою тесту на гнучкість "Нахил тіла вперед з положення сидячи".
статья, добавлен 18.12.2023Удосконалення методики заняття з фізичної підготовки з урахуванням диференційованого підходу у дозуванні фізичних навантажень курсантів для підвищення рівня їх розвитку фізичних якостей у позанавчальний час. Особливості занять з фізичної підготовки.
статья, добавлен 03.02.2023Удосконалення системи підготовки призовників до служби у Збройних Силах України в умовах реформування. Експериментальна методика занять, яка базується на поділі юнаків для занять з урахуванням рівня фізичного здоров’я та співвідношенні засобів виховання.
автореферат, добавлен 24.10.2013Розробка програми фізичного виховання підлітків на основі відомостей про особливості вікового періоду. Формування звичок до ведення здорового способу життя з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей віку. Зміст фізкультурно-оздоровчих занять.
статья, добавлен 13.02.2016- 109. Аеробна і анаеробна продуктивність організму, як фактори, що визначають рівень фізичного здоров’я
Визначення та оцінка рівня фізичного здоров'я чоловіків першого зрілого віку 21-23 років. Вплив бігових тренувань аеробного та анаеробного спрямування на фізичну працездатність. Розробка оздоровчих технологій, які базуються на використанні бігових вправ.
статья, добавлен 05.12.2018 Виховання здорової дитини як актуальна проблема на тлі сучасних економічних перетворень, а також поглиблення екологічних проблем. Особливості використання диференційованого підходу в даній галузі. Аналіз показників фізичного стану молодших школярів.
статья, добавлен 14.10.2018- 111. Особливості функціонального стану основних систем організму дівчат 12-13 років залежно від маси тіла
Порівняльний аналіз показників функціонального стану основних систем організму дівчат 12-13 рр. з нормальною та недостатньою масою тіла. Розподіл дівчат за адапційно-резервними можливостями залежно від віку і статі, за оцінкою індексів Робінсона і Кердо.
статья, добавлен 06.08.2023 Організаційно-методичні основ побудови тренувальних занять з атлетичної гімнастики. Розробка експериментальної програми, спрямованої на збільшення об'єму грудної клітини студентів першого та другого курсів, які займаються атлетичною гімнастикою.
статья, добавлен 05.03.2018Дослідження оздоровчого ефекту після занять ігровими видами спорту відносно антропометричних показників і функціональних резервів серцево-судинної системи студенток вищих навчальних закладів у віці 17-21 років. Оцінка потенціалу серцево-судинної системи.
статья, добавлен 30.08.2016У роботі розроблено спортивно-оздоровчу програму оптимізації рухового режиму дітей молодшого шкільного віку, засобами футболу, яка передбачала застосування засобів футболу на уроках фізичної культури, на перервах, під час секційних занять в школі.
статья, добавлен 30.06.2022Перевага мотивів корекції фігури та нормалізації ваги зняття втоми у жінок першого зрілого віку. Причини, що перешкоджають дорослим жінкам займатися фізичними вправами. Особливість постійного схвалення і стимулювання діяльності жінок з боку тренера.
статья, добавлен 09.02.2022Особливості та характерні риси гімнастики, правила диференційованого оволодіння основами рухів. Вплив фізичних вправ на фізичний розвиток дошкільників. Вправи, які застосовуються у заняттях основною гімнастикою з дітьми шкільного віку, мета таких занять.
доклад, добавлен 02.04.2011Визначення вікової динаміки показників фізичного розвитку офіцерів оперативного рівня першого і другого періоду зрілого віку. Параметричні критерії порівняння показників фізичного розвитку між віковими групами; його вплив на загальну бойову готовність.
статья, добавлен 25.02.2024Доцільність занять оздоровчою аеробікою низької інтенсивності зі студентами спеціальних медичних груп. Побудова тренувального процесу відповідно до загальних методичних принципів фізичного виховання студентів: активності, свідомості, доступності.
статья, добавлен 28.11.2020Важливість проведення уроків футболу в школах, занять в футбольних секціях при школах в позаурочний час, дитячих футбольних змагань для покращення рівня фізично здоров'я дітей молодшого шкільного віку. Механізми масового залучення дітей до занять.
статья, добавлен 11.05.2018Провідні мотиви до рекреаційних занять, а також основні причини відмови від них. Оцінка позитивної динаміки від занять. Зміст програми та підходи до його розробки, вплив на психоемоційний стан і психічні процеси випробовуваних, рівень рухових здібностей.
статья, добавлен 06.12.2021- 121. Ефективність використання фітнес-програми з оздоровчої аеробіки для дівчат молодшого шкільного віку
Значення занять з оздоровчої аеробіки для розвитку організму молодшого школяра. Розробка фітнес-програми з оздоровчої аеробіки, розгляд її структури та основних завдань, вправ. Обґрунтування позитивного впливу програми на рівень фізичного здоров'я дівчат.
статья, добавлен 10.06.2022 Розробка та обґрунтування методики організації і проведення занять плаванням для школярів основної школи. Дослідження питання динаміки змін показників психофізичного стану учнів 12-13 років під впливом занять плаванням на протязі навчального року.
статья, добавлен 23.02.2022Визначення науково-педагогічних засобів і змісту виховання фізичної культури та основ здоров’я студентів у процесі занять бойовим хортингом. Теоретичний аналіз проблем формування здорового способу життя студентів та застосування оздоровчих фізичних вправ.
статья, добавлен 26.10.2021Художня гімнастика як одна із наймолодших видів спорту, включених до програми Олімпійських ігор. Визначення тенденції омолодження художньої гімнастики та оптимального віку. Ускладнення технічної підготовки та освоєння технічних елементів з раннього віку.
статья, добавлен 02.01.2022Аналіз взаємозв’язку між заняттями батьків оздоровчим фітнесом та їх стимулюванням своїх дітей до оздоровчих занять з елементами спортивного танцю. Розгляд передумов залучення дітей старшого дошкільного віку до занять дитячим фітнесом з елементами танців.
статья, добавлен 27.12.2021