Інтегративна фітнес-система в аспекті інновацій у сучасному освітньому просторі
Системний опис фітнес- напрямів інтегративного характеру. Динаміка в розвитку соціального і психічного складників здоров’я особистості у процесі системного заняття фітнесом. Просвітницька функція педагогічної діяльності інструкторівоздоровчого фітнесу.
Подобные документы
Історична ретроспектива становлення та розвитку фітнес-технологій від античних часів до сьогодення, яка була обумовлена великою кількістю факторів. Філософське вчення Конфуція (Стародавній Китай). Особливості фітнес-технологїй епохи середніх віків.
статья, добавлен 14.02.2022- 52. Стан біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку, які займаються оздоровчим фітнесом
Аналіз технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом для підвищення його здоров’язберігальної спрямованості. Прояв симетричності біомеханічної конструкції рухової системи.
статья, добавлен 19.11.2020 Особливості впливу м'язової роботи на внутрішній стан організму. Сутність функціонального спортивного тренування. Дослідження головного змісту методик атлетичної гімнастики. Ключові вимоги щодо складання індивідуально орієнтованих фітнес-програм.
реферат, добавлен 10.07.2014Характеристика та фізіологічна спрямованість різних видів фітнесу. Програми з елементами східних видів єдиноборств. Оздоровчий ефекти від тренувань з силовою спрямованістю. Організація навчально-тренувального процесу в аудиторній і позааудиторній формах.
учебное пособие, добавлен 05.04.2016- 55. Використання поліненасичених жирів спортсменками категорії фітнес у змагальному періоді підготовки
Дослідження впливу часткового заміщення вуглеводів поліненасиченими жирами у жінок, що займаються фітнесом протягом змагального періоду підготовки. Зниження рівня підшкірного жиру, використовуючи низьковуглеводну дієту, силові та аеробні вправи.
статья, добавлен 11.02.2024 Оцінка сучасних тенденцій щодо використання фітнес-програм з метою корекції складу тіла. Методичні засади корекції маси тіла жінок 21–35 років на основі вивчення її залежності від способу життя, взаємозв’язок з показниками рівня соматичного здоров’я.
автореферат, добавлен 30.07.2015Підвищення фізичного та психічного стану українців в умовах війни. Розроблення оздоровчої програми для тимчасово переміщених жінок зрілого віку в Україні. Використання ментального фітнесу та системи Пілатес для зняття стресу людини в умовах евакуації.
статья, добавлен 22.09.2024Аналіз вибору фізичних вправ у програмуванні оздоровчого тренування. Головні способи визначення раціональних обсягів рухової активності та нормування фізичного навантаження. Особливості проведення фітнес тренувань з особами різного віку і статі.
учебное пособие, добавлен 31.10.2018Аналіз можливостей включення фітнес-програм до навчального процесу в університетах. Дослідження впливу інтенсивного навчального процесу на психофізичний стан студентів. Виявлення ставлення студентів до впровадження фітнес-технологій в освітній процес.
статья, добавлен 16.07.2023Спортивне тренування у фехтуванні спрямоване на досягнення високого рівня фізичної, тактичної, психічної підготовки для здобуття максимально високих результатів у змагальній діяльності. Вплив засобів фітнес-технологій на фізичну підготовку фехтувальників.
статья, добавлен 29.09.2024Розроблено програму тренувань силовим фітнесом для корекції статури чоловіків першого зрілого віку. Комплекс фізичних вправ розробляли з урахуванням особливостей фізичного стану та геометрії мас тіла чоловіків. Представлена структура самого заняття.
статья, добавлен 02.12.2020Визначення підходів, що можуть бути передбачені під час складання програм з оздоровчого фітнесу для корекції фізичного стану та підвищення мотивації до занять фізичною культурою жінок зрілого віку. Розробка програми занять акваеробікою для дівчат.
статья, добавлен 07.05.2019Використання інноваційних фітнес-технологій як складової профілактично-оздоровчої та реабілітаційної діяльності в умовах навчальних закладів. Досягнення високої ефективності результатів на ранніх етапах ортопедичних змін у дітей із кіфотичною поставою.
статья, добавлен 09.12.2018Виявлення взаємозв’язку між оздоровчими заняттями з елементами спортивних танців та показниками фізичного розвитку дітей молодшого шкільного віку. Чинники, що позитивно впливають на розвиток координаційних здібностей у дітей, які займаються фітнесом.
статья, добавлен 09.02.2022Вибір інтенсивності та спрямованості персональної фізкультурної діяльності студентів. Застосування сучасних фітнес-програм в оздоровчих цілях і наукової дисципліни, яка розробляє й вдосконалює основи методики побудови фізкультурно-оздоровчих занять.
статья, добавлен 09.02.2022Визначення вікових особливостей жіночого організму з точки зору занять силової спрямованості. Переваги застосування системи силових і кардіотренувань "ФітКервс" в порівняння з іншими видами фітнесу. Склад, розподіл і особливі переваги наявних тренажерів.
статья, добавлен 06.03.2019Принципи оздоровчої спрямованості фізичного виховання. Фітнес-програми як форми рухової активності, спеціально організовані в рамках групових або індивідуальних (персональних) занять. основний зміст діяльності фізкультурно-оздоровчих груп (ФОГ).
реферат, добавлен 15.03.2015Головні причини невисокої тривалості життя громадян України. Основні мотиви, які спонукають людей до занять оздоровчими видами фітнесу. Аналіз регіональних і державних програм розвитку фізичної культури з організації фізкультурно-оздоровчої роботи.
статья, добавлен 01.06.2018Вплив занять фітнесом на покращення толерантності організму жінок до фізичних навантажень та на показники статури. Дослідження відмінностей фізичного стану жінок, які регулярно займаються фітнесом, у порівнянні з жінками, що ведуть активний спосіб життя.
статья, добавлен 30.01.2017Систематичні заняття оздоровчим фітнесом як одна з основних детермінант уповільнення процесів старіння, збереження здоров’я жінки. Визначення особливостей фізичної підготовленості жінок другого періоду зрілого віку, які займаються слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020Методики занять з використанням засобів тай-бо та кік-аеробіки. Визначення впливу засобів бойового фітнесу на фізичну підготовленість і функціональний стан студенток 17-18 років. Методика застосовування спеціальних вправ в процесі тренування студенток.
статья, добавлен 14.05.2018Розробка програми оздоровчого фітнесу із вправами аеробного та силового характеру для жінок із надмірною вагою. Визначення біохімічних показників вуглеводного та жирового обмінів після тренувань. Аналіз впливу фізичних вправ на рівень іризину у крові.
статья, добавлен 17.04.2024Дослідження тілесності як продукту культури та категорія соціального буття. Причини порушень підтримки ортоградного положення та просторової організації тіла людини. Вплив занять оздоровчим фітнесом на стан постави чоловіків першого періоду зрілого віку.
статья, добавлен 22.02.2023Проблеми державного регулювання фізкультурно-оздоровчої діяльності серед дорослого населення. Характеристика, призначення та розповсюдження багатофункціональних велнес-клубів. Виявлення мотивів, які спонукають людей до занять оздоровчими видами фітнесу.
статья, добавлен 03.02.2018Вивчення змісту програм, заснованих на використанні елементів дитячого фітнесу. З'ясування організаційно-методичних особливостей фітнес-програми з елементами фітболу та визначення її впливу на показники фізичного стану дітей старшого дошкільного віку.
статья, добавлен 16.08.2023