Физиологические основы развития координационных способностей у гимнастов
Основы развития координационных способностей у спортсменов, их значение в формировании физической культуры личности. Закономерности развития и совершенствования физических качеств у гимнастов. Основные принципы учебно-тренировочного процесса гимнастики.
Подобные документы
Скоростные и силовые способности, основы методики их воспитания. Способы развития гибкости, выносливости и координационных способностей человека, контроль и оценка результатов. Планирование занятий по развитию двигательных способностей в 11 классе.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012Теоретически и экспериментально обосновано комплекс средств, способствующий повышению эффективности развития координационных способностей у волейболистов 11-12 лет в условиях дополнительного образования. Результаты, полученные в ходе эксперимента.
статья, добавлен 02.03.2019Разработка методики для совершенствования координационных способностей 11-12-летних спортсменов, занимающихся настольным теннисом, в подготовительном периоде. Разработка и апробация комплексов упражнений. Оценка технической подготовленности теннисистов.
статья, добавлен 21.08.2021Понятие, цели, задачи, принципы, средства и методы физического воспитания. Обучение двигательным действиям. Основы развития силовых, скоростных и двигательно-координационных способностей, выносливости, гибкости. Организация и построение занятий.
учебное пособие, добавлен 28.10.2017Принципы развития силовых способностей. Физиологические характеристики силы. Значение развития силы для успешности тренировочного процесса в борьбе. Рассмотрение основ выявления особенностей и темпов воспитания силовых способностей при занятиях самбо.
курсовая работа, добавлен 19.02.2014Определение понятия о двигательно-координационных способностях. Ознакомление с процессом подбора средств совершенствования двигательно-координационных способностей у баскетболисток 12-15 лет. Рассмотрение изменений в физическом развитии подростков.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Характеристика физических качеств человека. Основные черты силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости, формы их проявления, методы развития. Анализ системы упражнений, способствующих укреплению координационных способностей и физических качеств.
реферат, добавлен 29.11.2009Понятие двигательно-координационных способностей. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста. Подвижные игры: характеристика, классификация и задачи. Программа учебно-тренировочных занятий с детьми экспериментальной группы.
дипломная работа, добавлен 29.04.2015Эффективность комплекса упражнений для развития силовых способностей юных акробаток. Особенности учебно-тренировочного и соревновательного процессов. Физическая подготовка, направленная на воспитание необходимых физических качеств и способностей.
статья, добавлен 10.03.2019Задачи развития и средства воспитания координационных способностей. Способность к овладению новыми движениями. Умение дифференцировать характеристики движений. Импровизация и комбинирование в процессе двигательной активности. Упражнения на координацию.
контрольная работа, добавлен 06.05.2013Виды координационных способностей и их характеристика. Упражнения для развития психомоторных свойств у юных футболистов. Описание ситуаций, в которых от игрока в школьном возрасте требуется проявление высокого уровня координационных способностей.
реферат, добавлен 07.01.2014Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста. Психофизиологические механизмы развития координационных способностей у детей. Особенности тренировки дзюдоистов игровым и соревновательным методом. Значение тактической подготовки.
курсовая работа, добавлен 19.01.2017Координационные способности как один из видов двигательных способностей в развитии детей 7-9 лет. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста. Комплекс гимнастических упражнений для развития координационных способностей.
курсовая работа, добавлен 13.07.2011Общая характеристика современного баскетбола, основные требования к игрокам. Взаимосвязь между навыками техники игры и физическими качествами спортсмена. Изучение специфики координационных способностей баскетболисток и методики их совершенствования.
курсовая работа, добавлен 16.10.2012Понятие координационных способностей и описание путей их воспитания. Изучение методики организации занятий группы начальной подготовки в спортивной акробатике. Значение хореографической подготовки, ее принципы и разработка ориентировочной программы.
дипломная работа, добавлен 23.02.2016Сущность и значение координации движений, пути и средства ее совершенствования. Разработка комплекса физических упражнений для развития координационных способностей, включающего в себя кувырки, вращательные движения руками, занятия с мячом и прыжки.
реферат, добавлен 12.03.2013Особенности методики развития гибкости у юных гимнастов. Цели и задачи гимнастики как вида спорта. Методические аспекты развития гибкости спортсменов 5-6 лет в учебно-тренировочном процессе на этапе начальной подготовки. Характеристика средств и методов.
реферат, добавлен 14.12.2014Обоснование педагогической и методической целесообразности использования при подготовке начинающих 9-10-летних рапиристов упражнений, направленных на совершенствование координационных способностей. Включение упражнений в образовательный процесс.
статья, добавлен 30.01.2021Принципы развития физических способностей инвалидов. Характеристика особенностей увеличения выносливости. Основные аспекты развития способности к дифференцированию параметров движения. Основы усовершенствования статического и динамического равновесия.
методичка, добавлен 23.12.2014Теоретическое и экспериментальное исследование особенностей организации и методики проведения занятий по развитию силовых способностей у юных гимнастов. Разработка системы заданий (тестов) и экспериментов, проверка эффективность предложенных упражнений.
дипломная работа, добавлен 19.06.2018Ознакомление с механизмами, лежащими в основе проявления физических способностей. Использование средств и приемов физкультуры для развития своих физических качеств при самостоятельных занятиях упражнениями. Силовые способности и выносливость человека.
презентация, добавлен 22.04.2014Необходимость поиска новых путей, с помощью которых можно лучше и быстрее научить детей управлять своими движениями. Улучшение учебно-тренировочного процесса с учетом свойств нервной системы учеников. Улучшение статической и динамической устойчивости.
статья, добавлен 29.03.2019Анатомо-физиологические особенности организма подростка. Методики развития скоростных способностей. Способы совершенствования анаэробных способностей. Разработка методики развития скоростных качеств футболистов 13-14лет и проверка ее эффективности.
курсовая работа, добавлен 08.10.2012Особенности формирования и развития двигательно-координационных способностей юношей на секционных занятиях по каратэ. Проведение исследования навыков осуществления самообороны без оружия. Характеристика развития жизненно важных физических способностей.
статья, добавлен 27.06.2023Рассмотрение рекреативного, реабилитационного, спортивно-реабилитационного, гигиенического направлений оздоровительной физической культуры. Развитие координационных способностей у детей. Влияние физических нагрузок на психические процессы у спортсменов.
реферат, добавлен 08.01.2017