Аналіз сучасних поглядів на визначення ефективності впливу фізичних навантажень на організм студентів
Високий рівень фізичної та розумової працездатності студентів як важлива умова, що визначає ефективність навчального процесу. Інтенсивність виконання фізичних вправ - фактор, від якого залежить спрямованість тренувального впливу на організм людини.
Подобные документы
Розробка авторської програми спеціальної фізичної підготовки курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Експериментальна перевірка ефективності впливу програми на покращення працездатності та параметрів серцево-судинної системи.
автореферат, добавлен 25.09.2015Оздоровча спрямованість фізичного виховання студентів. Основні компоненти вимірювальних установок. Рівень розвитку сили та витривалості у студентів. Технічні засоби в процесі формування професійної майстерності майбутніх фахівців фізичної культури.
курсовая работа, добавлен 21.09.2010Розробка програми з фізичної культури на основі пілатесу для студентів спеціальної медичної групи та обґрунтування системи моніторингу. Результати виконання контрольних вправ на гнучкість і рухливість суглобів, технік виконання комплексу вправ.
статья, добавлен 12.09.2023Індивідуалізація процесу підготовки відповідно до фізичних і психічних особливостей туриста. Контроль динаміки антропометричних показників, розподіл фізичних вправ, які використовували для вдосконалення фізичної й техніко-тактичної підготовки в туризмі.
статья, добавлен 12.11.2020Характеристика оздоровчого ефекту фізичної культури. Аналіз особливостей динамічної та статичної роботи. Визначення загальних енергетичних витрат при роботі, механічної ефективності та продуктивності мускульної роботи. Визначення поняття стомленості.
реферат, добавлен 16.07.2017Вплив фізичного виховання на підготовленість і здоров'я студентів. Рівень психофізичного стану студентів-юнаків 18-22 років. Програмний зміст фізичного виховання студентів у групах спортивного удосконалення. Інтенсифікація розвитку фізичних якостей.
автореферат, добавлен 16.09.2013Визначення рівень соматичних, психологічних, функціональних показників студентів з низьким рівнем фізичної підготовленості. Оптимізація процесу фізичного виховання молоді в умовах застосування науково обгрунтованої програми з фізичної підготовки.
автореферат, добавлен 07.01.2014Методика розвитку фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку. Особливості рухової активності людини. Зміст та основні правила гри на свіжому повітрі. Розвиток швидкості рухової реакції. Позитивний вплив рухливих ігор на характер і поведінку дітей.
реферат, добавлен 15.05.2017Теоретичне обґрунтування впливу тренувальних навантажень на організм кваліфікованих важкоатлеток у системі їх підготовки у межах тренувальних зборів збірної та поза їх межами. Окреслення основних проблем у взаємодії тренерів збірної та важкоатлеток.
статья, добавлен 03.11.2024Покращення освітнього процесу з фізичного виховання студентів у закладах вищої освіти для забезпечення ефективності їх підготовки до подальшої професійної діяльності. Установка впливу її практичної апробації на параметри психофізичного стану студентів.
статья, добавлен 21.02.2022Класифікація видів аеробіки, їх вплив на організм людини. Обґрунтування можливості вдосконалення системи фізичного виховання через танцювальну аеробіку як засіб покращення стану здоров’я, розвитку фізичних якостей студентів, зокрема, координації рухів.
статья, добавлен 09.04.2022Обґрунтування диференційованої методики удосконалення навчального процесу з метою підвищення ефективного розвитку якостей сили та загальної витривалості на уроках фізкультури учнів 1-3 класів середньої школи. Визначення параметрів фізичних навантажень.
автореферат, добавлен 17.09.2013Зміст, структура, методика фізичної підготовки юних футболістів. Вплив віку, кваліфікації, періоду підготовки на рівень фізичної працездатності спортсменів. Обґрунтування ефективності впливу плану підготовки на покращення фізичної підготовленості хлопців.
статья, добавлен 08.08.2022Визначення змін типів автономної регуляції серцевого ритму у кваліфікованих спортсменів за впливу інтенсивних навантажень. Можливості використання інформативних поліфункціональних методів дослідження при оперативних та поточних обстеженнях спортсменів.
статья, добавлен 01.04.2022Характеристика ролі та місця функціональних можливостей організму людини для оптимізації реалізації спортивної діяльності. Визначення основних чинників і окремих показників для забезпечення високої фізичної працездатності на різних етапах підготовки.
статья, добавлен 06.11.2023Аналіз рівня рухової активності в процесі навчального дня студентів, необхідного для фізичного розвитку та розвитку рухових здібностей. Застосування засобів футболу для розвитку фізичних якостей студентів та оцінка його популярності серед молоді.
статья, добавлен 11.02.2022Розглянуто ефективність корекційної програми професійно-прикладної фізичної підготовки студентів ВНЗ технічного профілю. Досліджено влив професійно-прикладної фізичної підготовки на стан нейродинамічних функцій студентів у термін фізичного виховання.
статья, добавлен 25.08.2018Оздоровчі завдання полягають у підвищенні енергопотенціалу людини. Оздоровчий вплив дихальних вправ на організм людини. Особливості виконання вдиху та видиху. Втома та відпочинок у забезпеченні здоров’я людини. Завдання та форми самостійних занять.
реферат, добавлен 28.02.2009Аналіз динаміки швидкісно-силових здібностей студентів упродовж навчального тижня. Рівномірне і поступове зниження працездатності студентів до кінця навчального тижня. Вивчення проблеми адаптації студентів до умов вищої школи та до занятть дзюдо.
статья, добавлен 09.01.2019Удосконалення методики заняття з фізичної підготовки з урахуванням диференційованого підходу у дозуванні фізичних навантажень курсантів для підвищення рівня їх розвитку фізичних якостей у позанавчальний час. Особливості занять з фізичної підготовки.
статья, добавлен 03.02.2023Виникнення системи фізичного виховання при формуванні фізично здорової та розвиненої людини. Підняття рівня фізичної підготовленості і працездатності, продовження творчої активності як соціальні завдання країни в галузі фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 12.05.2024Витривалість як здатність організму протистояти стомленню, що настає в різних умовах діяльності організму. Знайомство з особливостями тренувально-розвивального впливу гирьового спорту на розвиток фізичних якостей організму учнів середньої ланки.
статья, добавлен 14.02.2022Вивчення сучасних засобів розвитку гнучкості. Розробка адаптованого комплексу спеціальних вправ для розвитку гнучкості у спортивних гімнасток віком 6-7 років. Аналіз ефективності застосування комплексів спеціальних фізичних вправ для розвитку гнучкості.
статья, добавлен 27.02.2016Аналіз ефективності впливу фізичних навантажень за програмою дитячої спортивної школи без застосування, а також із застосуванням методики "ендогенно-гіпоксичного дихання" на загальну фізичну підготовленість плавців у підготовчий період річного макроциклу.
статья, добавлен 30.07.2016Значимість фізичних вправ для здоров’я студентів. Самостійні заняття фізичною культурою як невід’ємна частина нашого життя: ефекти спортивного тренування. Зміцнення здоров’я, закалювання, підвищення стійкості організму до впливу негативних факторів.
реферат, добавлен 26.11.2010