Спортивно-оздоровительная технология атлетической направленности. Программный комплекс
Рассмотрена возможность применения спортивно-оздоровительной технологии атлетической направленности лицами разного пола и возраста с целью купирования синдромов патологических состояний опорно-двигательного аппарата. Этапы реализации данной технологии.
Подобные документы
Утренняя гигиеническая гимнастика. Активизация двигательных нервных центров и усиление кровообращения в рабочих мышечных группах. Гимнастика по системе "Хатха-йога". Особенность ритмической и атлетической гимнастикой. Массовая физическая культура.
реферат, добавлен 15.06.2013Процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями. Общие и специальные задачи физической подготовки. Выполнение поставленных задач и программы физической подготовки. Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа.
реферат, добавлен 10.02.2011Спортивно-оздоровчий туризм і стан його розвитку в країнах Східної Європи і в Китаї. Розробка організаційно-методичних основ щодо створення у Китаї ефективного спортивно-оздоровчого туристського комплексу на основі спеціалізованої програми розвитку.
автореферат, добавлен 30.09.2013Повышение здоровья и сохранение высокого уровня работоспособности студентов. Главная особенность использования упражнений, направленных на развитие общей выносливости. Характеристика опыта применения силовых упражнений c контингентом разного возраста.
статья, добавлен 17.05.2020Особенности использования средств адаптивной физической культуры с целью восстановления функций опорно-двигательного аппарата у лиц страдающих остеохондрозом. Характеристика основных методик применения способов гидрокинезотерапии в лечении заболеваний.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Організація спортивно-оздоровчого туризму та його особливості. Характеристика основних видів спортивно-оздоровчого туризму та класифікація основних спортивних туристських маршрутів: пішохідний та водний туризм, велосипедний та спалеологічний туризм.
курсовая работа, добавлен 21.05.2014Гребля на байдарках и каноэ, как способ развития детского спортивно-оздоровительного туризма. Продвижение детского спортивно-оздоровительного туризма, как способ привлечения новых клиентов. Исследование детского оздоровления в системе туризма России.
отчет по практике, добавлен 15.06.2016- 108. Методика использования средств легкой атлетики для решения задач оздоровительной направленности
Положительное влияние физкультуры на здоровье человека. Формы легкой атлетики. Оздоровительный эффект дозированного бега. Методика занятий оздоровительным бегом. Оздоровительная ходьба, ее техника и разновидности. Особенности скандинавской ходьбы.
курсовая работа, добавлен 12.06.2018 Оздоровительные дыхательные технологии, исследования эффективности дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой. "Антистрессовая пластическая гимнастика" как направление массовой оздоровительной физкультуры. Пилатес – безопасный комплекс упражнений.
реферат, добавлен 08.11.2012Анализ результатов внедрения в образовательный процесс по физической культуре детей младшего школьного возраста новых оздоровительных технологий, в частности оздоровительной аэробики. Характеристика комплексов упражнений по оздоровительной аэробике.
статья, добавлен 05.02.2021Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Повышение физической активности, усиление функций опорно-двигательного аппарата, активизация обмена веществ. Изучение механизма защитного действия интенсивных спортивных упражнений.
доклад, добавлен 09.04.2014Формы оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика, темп движений и интенсивность выполнения упражнений. Улучшение функций опорно-двигательного аппарата, повышение уровня общей выносливости. Оздоровительные системы питания.
реферат, добавлен 18.01.2015Проведение комплексов гимнастики хатха-йоги, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы организма. Использование физических упражнений, влияющих на увеличение пластичности опорно-двигательного аппарата женщин пожилого возраста.
статья, добавлен 20.04.2018Формирование правильной осанки и нормальной стопы у дошкольников посредством укрепления мышц спины, живота и ног - одно из направлений деятельности инструктора по физическому воспитанию. Этапы физкультурно-оздоровительных занятий детским фитнесом.
статья, добавлен 22.12.2020Классификация видов туризма и место образовательного туризма в нём. Обзор программ обучающих туров. Особенности разработки, продвижения их и реализации. Особенности составления программы спортивно-обучающего тура "По футбольным клубам Бундеслиги".
дипломная работа, добавлен 28.02.2013Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры на общем и детском курорте. Обоснование положительного влияния оздоровительной физической культуры на организм человека. Физкультурные технологии и методики занятий физической культуры.
реферат, добавлен 21.02.2010Рассмотрена практика раздельного изучения курса оздоровительной аэробики по гендерному признаку: для девушек и для юношей. Показаны преимущества внедрения элективного курса оздоровительной аэробики в учебный процесс по дисциплине "Физическая культура".
статья, добавлен 17.12.2019Анатомо-физиологические и психологические особенности детей дошкольного возраста. Виды нарушений осанки, их профилактика. Причины деформации опорно-двигательного аппарата. Методика проведения занятий корригирующей фитбол-гимнастикой для дошкольников.
дипломная работа, добавлен 03.05.2015Оценка современного опыта по занятию различными видами оздоровительной аэробики с людьми разных возрастных групп. Разработка экспериментальной методики применения оздоровительной аэробики на занятиях физической культуры со студентами медицинских групп.
статья, добавлен 01.03.2019Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Границы нагрузок в условиях занятий у лиц разного возраста. Участие личности в спортивных соревнованиях.
реферат, добавлен 24.10.2014Анатомо-физиологические особенности формирования правильной осанки и причины ее нарушения у дошкольников. Обоснование формирования правильной осанки у детей дошкольного возраста средствами физической культуры. Идеомоторные и гимнастические упражнения.
курсовая работа, добавлен 08.06.2016Основное содержание и направления оздоровительной физической культуры. Характеристика средств специально-оздоровительной направленности, особенности использования комплексов гимнастических упражнений, ритмических движений, их влияние на организм.
реферат, добавлен 04.03.2016Анализ вопросов физического развития, функциональной и двигательной подготовки детей дошкольного возраста. Создание благоприятных социально-экономических условий как основной путь укрепления здоровья детей. Состояние опорно-двигательного аппарата детей.
статья, добавлен 02.03.2019- 124. Возрастные особенности протекания биохимических процессов при занятиях физическими упражнениями
Рассмотрение особенностей методики занятий физическими упражнениями с лицами разного возраста. Ознакомление с биохимические особенностями растущего и стареющего организма: интенсивностью обмена веществ у лиц разного возраста, процессами синтеза белков.
реферат, добавлен 10.05.2014 Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры на организм. Усиление функций опорно-двигательного аппарата. Общий и специальный эффект от упражнений. Значение физической культуры для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
реферат, добавлен 03.06.2015