Роль двигательной активности для здоровья
Актуальности проблемы снижения двигательной активности в современном обществе, основных последствий малоподвижного образа жизни для здоровья человека. Изучение оптимального уровня физической активности человека в зависимости от возраста, здоровья.
Подобные документы
Понятие и виды здоровья. Система функциональных резервов организма. Влияние алкоголизма на системы и органы человека. Законы рационального питания. Оптимальный уровень двигательной активности. Методы и принципы закаливания. Гигиена физических упражнений.
реферат, добавлен 17.01.2020Понятие движения и оценка его значения в жизни и поддержании хорошей физической формы человека, классификация и типы: ходьба, плавание, аэробика. Специфика воздействия данных нагрузок на женский организм. Польза двигательной активности в охране здоровья.
реферат, добавлен 03.01.2016Нарушение обмена веществ в условиях гипокинезии. Изучение теории Г. Селье о стрессе и П.К. Анохина о формировании функциональных систем. Оценка состояния здоровья учащихся с различным уровнем двигательной активности и физиологические методы его коррекции.
практическая работа, добавлен 20.10.2015История становления волейбола как командной спортивной игры. Развитие быстроты, силы и ловкости волейболистов с помощью акробатических упражнений. Последствия дефицита физической активности для здоровья человека. Полезное влияние бега, плавания и прыжков.
реферат, добавлен 14.06.2012Значение двигательной активности для организма человека. Анализ социальной функции спорта (совершенствование физической и психической природы человека). Влияние физических упражнений на жировой обмен. Правильная организация двигательной активности.
реферат, добавлен 11.03.2017Сохранение и укрепление здоровья. Развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Восстановление здоровья или утраченных сил средствами физической культуры. Занятия физическими упражнениями в целях отдыха.
реферат, добавлен 16.04.2017Изучение значения понятий здоровья и здорового образа жизни. Оптимальный режим труда и отдыха. Разработка системы правильного питания и достаточной двигательной активности человека. Регулярные физические нагрузки, упражнения по закалке организма.
реферат, добавлен 26.01.2014Особая важность физкультуры в поддержании здоровья человека. Влияние занятий на сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную системы. Омолаживающее действие физической культурой. Сущность двигательной активности и продолжительности жизни.
контрольная работа, добавлен 19.04.2013Обзор обоснования рациональных режимов двигательной активности для преподавателей с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Разбор режимов двигательной активности в зависимости от величины физической нагрузки, основанных на модельных показателях.
статья, добавлен 10.12.2016Физическая культура как сфера, направленная для сохранения и укрепления здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Образование и ее педагогическая система. Социальные феномены общества.
реферат, добавлен 03.12.2014Теоретические аспекты исследования влияния двигательной активности на психомоторное и познавательное развитие человека. Экспериментальное исследование, корреляционная зависимость и проблема оптимизации между показателями двигательной активности.
доклад, добавлен 15.01.2011Анализ направленности оздоровительной тренировки как основной формы занятий по укреплению, сохранению и коррекции здоровья человека. Рассмотрение здоровья человека в тесной взаимосвязи с уровнем его двигательной активности, генетическими предпосылками.
статья, добавлен 19.02.2019Анализ основных этапов жизни и взросления человека, элементы присутствия спорта и физической активности на каждом из них. Особенности современной жизни людей и определенные факторы, которые несут негативное влияние на деятельность и здоровья человека.
статья, добавлен 09.08.2022Диагностика и прогнозирование двигательного развития дошкольников. Современные проблемы охраны здоровья детей. Формирование пространственных представлений у дошкольников с выраженными двигательными нарушениями через стимуляцию двигательной активности.
курсовая работа, добавлен 27.11.2013Роль ишемической болезни сердца в развитии сердечнососудистых болезней. Значение двигательной активности в процессе укрепления здоровья. Действие курения на организм. Жизнеспособность физиологических функций. Эффективность коррекции здоровья бегом.
контрольная работа, добавлен 10.08.2015Физическая культура в обеспечении здоровья. Понятие "здоровья", его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Влияние образа жизни на здоровье человека, роль окружающей среды.
реферат, добавлен 19.02.2009Физическая культура как сфера социальной деятельности, направленной на укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе двигательной активности. Изменение биологических форм организма человека под влиянием условий жизни.
презентация, добавлен 02.12.2020Повышение уровня духовной и физической культуры в России. Популяризация здорового образа жизни в обществе. Изучение правил организации режима питания и двигательной активности, поддерживающих и укрепляющих здоровье. Развитие творческих сил и способностей.
статья, добавлен 17.05.2024Проблемы здоровья подрастающего поколения. Специфические особенности плавания, связанные с двигательной активностью в водной среде. Оздоровительный эффект, влияние на организм человека. Профессионально-прикладное значение в Вооруженных силах, спецслужбах.
реферат, добавлен 16.11.2009Специфика влияния физических упражнений на организм. Роль здорового образа жизни и форм движения для сохранения здоровья. Опасность гиподинамии и польза двигательной активности. Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры.
реферат, добавлен 31.05.2010Влияние режима труда и отдыха на здоровье человека. Важность двигательной активности и закаливания, правил личной гигиены. Рациональное питание и его значение для здоровья. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания, вредные привычки.
реферат, добавлен 17.02.2016Изучение особенностей проблемы недостаточной двигательной активности у работников умственного труда. Рассмотрение основ регуляции деятельности мышц. Анализ закономерностей старения организма. Характеристика последствий гипокинезии и гиподинамии.
реферат, добавлен 21.12.2013Изучение роли двигательной активности в образе жизни современного человека, низкий уровень которой рассматривается в качестве одного из факторов, обусловливающих снижение работоспособности и развитие заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
статья, добавлен 19.07.2018Изучение проблемы повышения эффективности физического воспитания, укрепления здоровья, двигательной активности, а также формирования здорового образа жизни студентов высших учебных заведений. Методы развития и укрепления физической подготовки молодежи.
статья, добавлен 15.02.2019Рассмотрение понятия здорового образа жизни и его базовых составляющих. Описание основных требований, предъявляемых к режиму питания. Выявление роли физической активности, гигиены, закаливания, отказа от вредных привычек в укреплении здоровья человека.
реферат, добавлен 26.01.2014