Пути борьбы с утомлением и стимуляция работоспособности
Утомление: динамика, основные виды, теории и методы борьбы. Ритмика работоспособности и ее согласование. Управление интенсивностью работы, стрессами. Настроение и работоспособность. Краткая характеристика методики выхода из аутогенного состояния.
Подобные документы
Компьютерные технологии, их влияние на здоровье пользователя, синдром компьютерного стресса. Профилактика заболеваний, связанных с хроническим утомлением. Организация безопасной работы на компьютере, проведение оздоровительно-профилактических упражнений.
лекция, добавлен 23.06.2014Факторы вредного воздействия хозяйственной деятельности на человека и окружающую среду. Характеристика тяжести и напряженности труда. Определение размеров доплат за неблагоприятные условия труда. Рассмотрение работоспособности человека и ее динамики.
курс лекций, добавлен 10.01.2015Характеристика основных преимуществ медицинского обслуживания рабочих и служащих промышленных предприятий. Исследование физиологических механизмов динамики работоспособности человека в производственных условиях как одна из задач физиологии труда.
курсовая работа, добавлен 17.02.2016Физиологические основы построения режимов труда и отдыха на предприятии. Обеспечение наибольшей работоспособности человека. Виды режима труда и отдыха. Гибкое рабочее время. Социально – экономическая эффективность улучшения режимов труда и отдыха.
курсовая работа, добавлен 10.03.2009Понятие терроризма, его основные черты и примеры в мировой истории. Характеристика методов борьбы с терроризмом. Описание рекомендаций гражданам: действия при захвате в заложники, при угрозе совершения террористического акта, ликвидация его последствий.
реферат, добавлен 21.02.2015Рассмотрение особенностей поведения человека в чрезвычайной ситуации. Действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях стресса. Методы преодоления страха и стрессового состояния человеком при автономной ситуации.
доклад, добавлен 14.10.2017Характеристика энергетических затрат при различных формах деятельности. Исследование основ организации труда. Классификация основных форм деятельности. Оценка тяжести и напряженности трудовой деятельности. Рассмотрение динамики работоспособности.
лекция, добавлен 08.02.2015Понятия о вредных и опасных факторах обитания, их классификация. Основные виды трудовой деятельности человека. Источники техногенных опасностей. Работоспособность человека и ее динамика. Негативное воздействие вредных веществ на организм человека.
контрольная работа, добавлен 19.02.2013Современный подход к проблеме биологических ритмов в природе. Изменение умственной работоспособности. Существование суточного ритма изменения содержания гликогена в печени и мышцах. Исследование биоритмов студентов, их взаимосвязь со сном, бодрствованием.
реферат, добавлен 25.03.2016Здоровый образ жизни личности как социокультурная микросреда, в условиях которой возникают предпосылки для работоспособности, трудовой и общественной активности, психологического комфорта. Его основные элементы: режим дня и питания, закаливание и гигиена.
реферат, добавлен 29.05.2014Анализ информационного терроризма как вида террористической деятельности, направленного на использование различных методов временного или безвозвратного вывода из строя информационной инфраструктуры государства. Методы борьбы с информационным терроризмом.
статья, добавлен 02.02.2020Охрана труда как система законодательных актов, социально-экономических, организационных, технических и лечебно-профилактических мероприятий, обеспечивающих безопасность и работоспособности человека. Эксплуатация осветительных установок и контроль.
реферат, добавлен 28.09.2014- 88. Эргономика
Эргономика как наука, изучающая проблемы, возникающие в системе "человек-техника-система", с целью оптимизации трудовой деятельности оператора, создания для него комфортных и безопасных условий, повышения производительности и работоспособности.
реферат, добавлен 20.12.2009 Рассмотрение понятия работоспособности человека. Установление общественно необходимой продолжительности рабочего времени и распределения его по календарным периодам на предприятии. Физиологические основы построения оптимального режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.12.2017Вредные и опасные факторы при работе на вулканизационном прессе. Обеспечение работников средствами индивидуальной защиты. Санитарно-гигиенические, лечебно-профилактические мероприятия, направленные на поддержание работоспособности и сохранение здоровья.
курсовая работа, добавлен 16.02.2014Понятие, цели и задачи валеологии. Изучение возможностей и резервов организма человека. Формирование установки на здоровый образ жизни. Обучение умению управлять своими мыслями и чувствами. Повышение работоспособности и устойчивости к заболеваниям.
презентация, добавлен 19.11.2015Исследование вибрации, способов передачи, направления, источников возникновения, а также методов борьбы с ней. Анализ воздействий вибрации на организм человека. Обзор методов и различных средств защиты от них. Нормирование и средства оценки вибраций.
курсовая работа, добавлен 12.12.2010Охрана труда как система мероприятий и средств, обеспечивающих безопасность, сохранение здоровья и работоспособности человека в процессе труда. Классификация рабочих мест по признакам и категориям. Порядок проведения инструктажа. Проведение аттестации.
контрольная работа, добавлен 04.05.2015Обзор системы обеспечения безопасности здоровья и работоспособности человека в процессе труда. Понятие опасных производственных факторов травматизма или ухудшения здоровья работника. Анализ требований к охране труда и контроль за их соблюдением.
шпаргалка, добавлен 29.09.2013Утомление при локальной физической нагрузке. Фаза скрытого (компенсируемого или преодолеваемого) утомления, когда работоспособность еще не снижается. Влияние нагрузки на степень утомления. Восстановление после физической нагрузки. Фаза суперкомпенсации.
реферат, добавлен 12.10.2020Оценка условий труда на рабочем месте. Работоспособность и ее изменение в течение рабочего периода. Режимы труда и отдыха, их виды и основные принципы построения. Пути повышения эффективности использования рабочего времени руководителей и специалистов.
реферат, добавлен 25.02.2011- 97. Охрана труда
Охрана труда как система законодательных актов и технических, лечебно-профилактических мероприятий и средств, обеспечивающих сохранность, сохранение здоровья, работоспособности человека в процессе труда. Вопросы охраны природы, безопасные критерии труда.
контрольная работа, добавлен 05.05.2011 Изучение физиологии труда, классификации трудовой деятельности, режимов труда и отдыха, мероприятий по улучшению работоспособности человека. Определение трудовых возможностей человека. Направления повышения производительности человеческого труда.
статья, добавлен 28.05.2017Внутренние и внешние факторы, влияющие на работоспособность человека и ее динамику. Циклические колебания в системах организма. Профессиональные навыки и мотивы деятельности. Организация рабочего места: температурный и световой режим, звукоизоляция.
реферат, добавлен 23.12.2013Понятие безопасности жизнедеятельности как наука о комфортном и безопасном взаимодействии человека с техносферой. Классификация основных форм деятельности человека: физическая, умственная. Определение работоспособность и ее динамика. Сущность вибрации.
шпаргалка, добавлен 02.02.2014