Методы оценки и коррекции осанки и телосложения
Основные причины, приводящие к нарушению правильной осанки у человека. Общая характеристика, цели и задачи корригирующей гимнастики, эффективность применения специальных упражнений. Правильное поведение при сколиозе и общеразвивающий комплекс упражнений.
Подобные документы
Развитие, возрастные особенности костей и мышечной системы. Возрастные особенности скелета. Процесс окостенения в грудине. Нарушение осанки у детей. Гигиена опорно-двигательного аппарата детей. Формирование правильной осанки при сидении, ходьбе, стоянии.
реферат, добавлен 19.10.2011Ключевые правила при выполнении упражнений любой дыхательной гимнастики и противопоказания. Рассмотрение различных методик дыхательной гимнастики: А.Н. Стрельниковой, М.А. Лазарева, К.П. Бутейко, Мюллера). Пранаяма – основные дыхательные упражнения йоги.
реферат, добавлен 11.10.2018Разработка дыхательной и позиционной гимнастики для беременных. Составление комплекса гимнастических упражнений для женщин. Эффективность упражнений для груди, ног и ягодиц. Гимнастика в бассейне. Тренировка мышц спины, промежности, живота и малого таза.
реферат, добавлен 20.01.2016Формирование позвоночного столба и его функциональное совершенствование. Функции опорно-двигательного аппарата. Характеристика нарушений осанки и причины ее возникновения. Средства профилактики нарушения осанки у детей младшего школьного возраста.
реферат, добавлен 13.03.2015Западные нетрадиционные системы упражнений: атлетическая гимнастика, спортивная аэробика, гидроаэробика, стретчинг, шейпинг. Восточные нетрадиционные системы упражнений: йога, у-шу, медицинский цигун, упражнения "гимнастики пяти животных" Хуа-То.
реферат, добавлен 22.01.2013Исследование анатомо-физиологических особенностей дефектов осанки и определение наиболее эффективных средств физической реабилитации для детей с её дефектами. Разработка и оценка комплексной программы физической реабилитации для детей с дефектами осанки.
дипломная работа, добавлен 01.04.2012Рассмотрение причин возникновения искривления позвоночника (сколиоз) и методов профилактики заболевания. Лечение дефектов осанки направлено на исправление искривления позвоночника, в первую очередь с помощью упражнений, укрепляющих мышцы спины.
реферат, добавлен 07.02.2011Комплекс физических упражнений для коррекции функционального состояния человека. Правила проведения самостоятельных занятий спортом. Оздоровительные системы питания и восстановительные мероприятия в системе профилактики профессиональных заболеваний.
реферат, добавлен 26.01.2016Значение правильного дыхания для здоровья человека. Группы упражнений для дыхания по разным системам. Релаксационные дыхательные упражнения. Восточные дыхательные гимнастики. Методика К.П. Бутейко. Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Стрельниковой.
реферат, добавлен 22.09.2011Дифференцирование эффективности оздоровления в детском санаторном лагере. Использование ОЛМ-плацебо и лечебного медицинского одеяла при коррекции осанки детей. Применение компьютерной стабилометрии для выявления функциональных сдвигов в организме ребенка.
статья, добавлен 22.06.2023Сколиоз как искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Типология сколиоза по локализации искривления: шейно-грудной, поясничный, комбинированный. Факторы, определяющие клиническую картину искривления. Комплекс средств ЛФК по лечению сколиоза.
реферат, добавлен 13.12.2012Осанка - привычная поза при сидении, стоянии, ходьбе. Сколиоз тяжелое нарушение осанки. Плоскостопие. Гигиенические требования к трудовому воспитанию учащихся начальных классов. Анатомо-физиологические оголенности ребенка младшего школьного возраста.
реферат, добавлен 10.11.2016Основные принципы лечебной методики Валентина Дикуля. Общереабилитационный комплекс упражнений. Комплекс упражнений для тех, кто страдает суставными проблемами и связанными с ними трудностями в движении. Упражнения на растяжку против спазмов мышц.
реферат, добавлен 15.12.2010Определение нарушений опорно-двигательного аппарата у детей. Варианты нарушения осанки в сагиттальной плоскости. Использование лечебной физкультуры для профилактики и коррекции нарушения осанки. Факторы риска возникновения онкологических заболеваний.
лабораторная работа, добавлен 13.01.2020Исследование состояния статодинамической осанки младших школьников в процессе занятий физическими упражнениями. Влияние нарушения осанки на пространственную организацию тела детей младшего школьного возраста. Нарушения опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 12.11.2020Рассмотрение причин нарушения осанки у детей дошкольного возраста. Основные типы искривления позвоночника. Исследование функционального состояния кардио-респираторной и вегетативной нервной систем у детей дошкольного возраста с нарушением осанки.
статья, добавлен 15.07.2018Исследование влияния факторов окружающей среды на формирование нарушений осанки у учащихся сельских и городских школ. Сопоставление групп учащихся по качеству и образу жизни с целью выявления группы учащихся наименее подверженной нарушениям осанки.
статья, добавлен 16.08.2018- 118. Роль физических упражнений и физиотерапии в процессе физической реабилитации детей с бронхитами
Общая характеристика бронхита: возбудители, симптомы, основные формы, этиология, патогенез. Методика лечебной гимнастики. Клинико-физиологическое обоснование применения средств физической реабилитации. Лечебный массаж грудной клетки, спины и шеи.
курсовая работа, добавлен 19.04.2012 Понятие и сущность лечебной физической культуры (ЛФК). Цель и основа ЛФК, ее виды. Характеристика и цель использования идеомоторных упражнений. Пример динамических и комплекс статических упражнений. Цель и примеры корригирующих и дыхательных упражнений.
реферат, добавлен 22.12.2015Ознакомление с причинами возникновения сколиоза - бокового искривления позвоночного столба, которое встречается в основном в детском возрасте. Рассмотрение базового комплекса физкультурных упражнений при сколиозе. Изучение методов профилактики болезни.
реферат, добавлен 30.09.2014Основные причины возникновения миопии (близорукости) как формы нарушения зрения человека. Анализ возможных осложнений заболевания (отслоение сетчатки, слепота). Основные виды диагностики и лечения, комплекс упражнений для профилактики близорукости.
реферат, добавлен 25.11.2014Комплекс гимнастических упражнений для беременных женщин, их выполнение с целью создания оптимальных условий для развития плода. Функции двигательной активности. Значение гимнастики в период послеродового отпуска. Особенности гимнастики в бассейне.
реферат, добавлен 02.04.2014Общая характеристика действия занятий лечебной физкультурой на организм человека при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Основные правила выполнения комплексов лечебных упражнений. Примерный перечень рекомендуемых упражнений для данных больных.
презентация, добавлен 09.10.2015Строение глаза и его мышечного аппарата. Методики упражнений и релаксаций для глаз. Анализ принципа расслабления глазных мышц вовремя и после зрительной нагрузки, который лежит в основе метода Уильяма Бейтса. Изучение геометрических проблем зрения.
реферат, добавлен 23.05.2019Рациональная осанка, ее значение, признаки. Дефекты осанки, кифоз и лечебная физическая культура при их лечении. Рациональное использование биомеханических свойств опорно-двигательного аппарата и функционирования жизнеобеспечивающих систем организма.
реферат, добавлен 21.05.2024