Гигиена и закаливание
Основные задачи гигиены. Создание условий для сохранения человеком здоровья. Изучение влияния внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей. Выполнение необходимых гигиенических правил и мероприятий. Гигиенические основы закаливания.
Подобные документы
Физическая культура в обеспечении здоровья студента. Характеристика системы функциональных резервов организма. Пути преодоления пьянства и алкоголизма. Правила в естественной системе питания. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.
реферат, добавлен 29.10.2013Рассмотрение влияния микроклимата в жилище человека на состояние его здоровья и самочувствие. Определение основных источников электромагнитного излучения в квартире. Исследование последствий выделения синтетических смол из древесностружечных плит.
контрольная работа, добавлен 05.05.2016Что такое закаливание в общих чертах знают все, но как его проводить правильно, знают немногие. В настоящее время закаливание – это один из способов сохранить здоровье. Рассмотрение общих принципов и методики закаливания водой, воздухом и солнцем.
реферат, добавлен 13.09.2011Личная гигиена - залог здоровья. Регламентация производственной санитарии на предприятиях общественного питания. Основы рационального питания. Прохождение медицинского обследования, ведение санитарной документации. Правила пользования санитарной одеждой.
презентация, добавлен 14.02.2016Определение понятия охрана собственного здоровья и методы его сбережения: рациональное питание, закаливание, физические упражнения и режим дня. Деятельность Всемирной организации здравоохранения. Описание системы функциональных резервов организма.
реферат, добавлен 06.04.2014Составляющие здорового образа жизни. Правильное питание и отказ от вредных привычек. Характеристика сбалансированных физических нагрузок. Основной принцип закаливания и устойчивость к холоду. Влияние окружающей среды на психическое состояние человека.
реферат, добавлен 29.05.2016- 107. Здоровый образ жизни
Профилактика нарушений здоровья. Высокая приспособляемость организма к изменяющимся условиям внешней среды как основной признак здоровья. Потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
реферат, добавлен 15.12.2022 - 108. Здоровый образ жизни
Характеристика понятия здоровья и здорового образа жизни. Пагубные привычки, вредящие нашему здоровью: курение, алкоголь, наркотики, избыточный вес. Принципы здорового образа жизни: оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, гигиена.
презентация, добавлен 03.08.2014 - 109. Сущность здоровья
Особенности соблюдения правильного режима питания. Значение витаминов при занятиях спортом. Рассмотрение закаливания как важной профилактической меры против простудных заболеваний. Характеристика режима труда и отдыха. Анализ двигательной активности.
реферат, добавлен 05.11.2013 Анализ взаимосвязи между особенностями физического здоровья школьников и уровнем гигиенических знаний, выступающих в роли субъективной компоненты здорового образа жизни. Связь недостаточного объема сведений о здоровом питании с пищевыми привычками детей.
статья, добавлен 26.03.2016Три основных типа здоровья: нравственное, психическое и физическое. Признаки нравственного здоровья человека. Цели формирования здорового образа жизни. Наследственность и ее влияние. Способность организма сопротивляться воздействиям вредных факторов.
реферат, добавлен 01.11.2022Выполнение мер, направленных на смягчение последствий аварийной ситуации для здоровья человека и безопасности, качества жизни, собственности и окружающей среды. Идентификация аварии. Реализация плана аварийных мероприятий. Планируемые территории и зоны.
контрольная работа, добавлен 27.04.2013Изучение факторов, влияющих на здоровье человека. Валеологический анализ внешней среды. Биологические и социальные принципы здорового образа жизни. Роль медицины в обеспечении здоровья и медицинская профилактика. Понятие наследственной патологии.
лекция, добавлен 09.04.2015Рассмотрение вредных факторов и пагубных, для здоровья человека, привычек, таких как алкоголизм, табакокурение, наркомания, а также правил ведения здорового образа жизни, закаливающих процедур и способов устранения, вредных для организма людей привычек.
реферат, добавлен 03.03.2014Анализ критериев, определяющих в современных условиях уровень здоровья, функциональных и физических возможностей, трудовой и профессиональной мотивации обучающихся. Направления оптимизации профилактической работы и мониторинга здоровья и среды обитания.
статья, добавлен 30.01.2020- 116. Здоровый образ жизни
Сущность здорового образа жизни и его преимущества. Основы ЗОЖ. Принципы правильного питания. Спорт и физические нагрузки. Здоровый сон. Отказ от вредных привычек. Основные правила личной гигиены. Достоинства закаливания. Мотивация здорового образа жизни.
презентация, добавлен 27.05.2019 Исследование правовой основы деятельности санитарно-эпидемиологического надзора в области гигиены труда. Анализ государственных нормативных требований по охране труда в Российской Федерации. Оперативный контроль гигиенических условий и характера труда.
реферат, добавлен 12.01.2017Проблема сохранения и формирования здоровья молодежи в современной России. Понятие здоровья человека, факторы и показатели его уровня. Исследование на базе ГОУ Ладбалковской СОШ №2 влияния современной школы на здоровье детей и методы ее коррекции.
дипломная работа, добавлен 28.01.2012Система мер по поддержке спорта, физкультуры и пропаганда среди населения здорового и активного образа жизни. Задачи сохранения здоровья, оптимизации учебного процесса, разработки здоровьесберегающих технологий обучения и формирование ценности здоровья.
статья, добавлен 18.05.2016Экологические возможности окружающей среды, определение ее экологического потенциала. Влияние микроклимата на состояние здоровья, работоспособность и производительность труда. Остаточный риск аварий и катастроф. Органы управления охраной труда в РФ.
контрольная работа, добавлен 23.12.2010Обеспечение безопасности человека в бытовой и производственной среде. Оценка степени воздействия негативного фактора на состояние здоровья. Ознакомление с принципами и критериями гигиенического нормирования условий бытовой и производственной среды.
методичка, добавлен 28.09.2017Методы укрепления тела и духа. Понятие правильного распорядка дня, сочетания труда и отдыха. Соблюдение правил личной гигиены. Вредные привычки и их профилактика. Изучение влияния курения и алкоголя на здоровье. Классификация крепких спиртных напитков.
контрольная работа, добавлен 20.04.2016- 123. Здоровый образ жизни
Здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Основы здорового образа жизни: правильное питание, режим дня, соблюдение гигиенических требований, отказ от вредных привычек. Виды здоровья: социальное, физическое.
реферат, добавлен 17.07.2012 Совершенствование системы медицинских услуг и здравоохранения в РФ. Социальное обеспечение пенсионеров, поддержка материнства. Проведение профилактических мероприятий по сохранению и оздоровлению окружающей среды. Охрана и укрепление здоровья россиян.
статья, добавлен 27.02.2021Гигиеническое значение воздушной среды. Требования к воде, нормы ее потребления. Взаимосвязь нарушения структуры питания и здоровья. Влияние света на организм человека. Методы и средства дезинфекции. Гигиена труда на биотехнологическом производстве.
курсовая работа, добавлен 15.10.2010