Определение физической работоспособности с помощью специфических нагрузок
Физическая работоспособность - показатель, определяющий функциональное состояние вегетативных систем организма и производительность аппарата кровообращения. Величина максимальных аэробных возможностей организма - критерий физиологического здоровья.
Подобные документы
Выбор физических нагрузок, реакция организма на нагрузки. Адаптация человеческого организма к выполняемой физической работе. Усиление максимальных функциональных возможностей организма. Воздействие положительной динамической работы на мускулатуру.
реферат, добавлен 02.03.2009Физическая работоспособность как обобщенный показатель функциональных возможностей организма. Знакомство с основными методами оценки физической работоспособности при профессиональных занятиях спортом. Общая характеристика теста PWC, анализ особенностей.
контрольная работа, добавлен 20.09.2013Анализ показателей деятельности организма студенток: физической работоспособности, пульсовой стоимости работы, максимального потребления кислорода. Зависимость функциональных возможностей организма студенток от величины и интенсивность учебных нагрузок.
статья, добавлен 28.01.2019Характеристики физической подготовленности человека. Определение врожденных возможностей. Содержание и величина нагрузки, условия ее выполнения. Зависимость эффекта педагогического воздействия от состояния физической работоспособности организма.
курсовая работа, добавлен 08.05.2013Факторы, определяющие вовлеченность женщин в занятия физической культурой. Физическая культура в детском возрасте, в предродовой период и во время беременности. Повышение аэробных возможностей организма, уровня общей выносливости и работоспособности.
курсовая работа, добавлен 10.05.2016Суперкомпенсация работоспособности организма человека после физических нагрузок. Средства осуществления самоконтроля и контроля в процессе занятий физическим воспитанием. Основные принципы физической подготовки. Методы развития силовых возможностей.
контрольная работа, добавлен 31.08.2009Исследование влияния оздоровительного плавания на состояние здоровья и физическую работоспособность женщин. Умеренная физическая нагрузка помогает поддерживать оптимальный уровень работы функциональных систем, способствуя повышению работоспособности.
статья, добавлен 30.10.2021Определение задач физкультуры для укрепления здоровья. Анализ аэробных возможностей организма как показателя здоровья. Изучение выносливости женского организма при занятиях физкультурой. Характеристика изменения физического состояния женщины с возрастом.
реферат, добавлен 20.12.2016Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Характеристика обмена веществ и энергии. Изменения в системах кровообращения.
курсовая работа, добавлен 28.06.2016Рассматривается актуальная на сегодняшний день тема, физическая культура как средство борьбы с утомлением при умственной и физической работе у студентов. Эффективные методики борьбы с переутомлением. Поддержка организма в состоянии работоспособности.
статья, добавлен 08.09.2024Исследование динамики физической работоспособности спортсменов. Характеристика работы сердечно-сосудистой системы в аэробных режимах. Оценка воздействия препарата "Валикар" на выносливость, энергозатраты и скорость восстановление организма спортсменов.
статья, добавлен 27.01.2021Анализ влияния спортивных физических нагрузок на уровень нейрофизиологического статуса организма студентов. Основные различия в базовых нейрофизиологических показателях у студентов в зависимости от спортивной специализации, квалификации и стажа.
автореферат, добавлен 26.02.2017Рассмотрение работоспособности как интегрального показателя адаптации организма к напряженной мышечной деятельности. Определение уровня физической подготовленности спортсменов с помощью антропометрических и физических показателей, их характеристика.
статья, добавлен 25.12.2017Физическая и умственная работоспособность. Утомление и его профилактика. Значение физической культуры в повышении работоспособности. Использование физических упражнений как средства отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре.
реферат, добавлен 18.06.2022Организм как единая саморегулирующаяся биологическая система. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека.
реферат, добавлен 23.01.2014Критерии оценки внутримышечной и биоэнергетической производительности у детей и подростков. Составляющие физической работоспособности организма при разных спортивных нагрузках. Биологические механизмы обеспечения аэробных и анаэробных способностей.
курсовая работа, добавлен 08.10.2016Характеристика функциональной активности человека и взаимосвязи физической и умственной деятельности. Выявление средств физкультуры, обеспечивающих устойчивость к умственной и физической работоспособности. Анализ фаз утомления и восстановления организма.
реферат, добавлен 18.11.2016Структура и функции системы кровообращения. Регулярные занятия физической культурой, их влияние на состояние организма человека, на все системы органов. Круги кровообращения, обеспечивающие бесперебойное одновременное снабжение кислородом организма.
реферат, добавлен 14.04.2022Общие закономерности изменения работоспособности студентов во время учебы. Изменение состояния организма под влиянием физического переутомления. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
реферат, добавлен 19.10.2014Здоровье как состояние и свойство организма. Двигательный режим в различных периодах жизни человека. Выбор оптимальной тренировочной программы. Влияние физических нагрузок на адаптационные возможности организма. Физическая культура в обеспечении здоровья.
дипломная работа, добавлен 14.01.2020Анализ значения физической нагрузки для организма человека. Наличие застойных явлений и проблем осанки у школьников. Обзор методов и видов физической культуры, предназначенной для здоровья детского организма. Рассмотрение корректирующих упражнений.
реферат, добавлен 26.05.2014Раскрытие понятия внешней среды, ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека. Рассмотрение средств физической культуры, которые обеспечивают устойчивость к умственной и физической выносливости. Влияние физкультминуток на работоспособность.
реферат, добавлен 17.01.2023Выносливость как важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и повседневной жизни людей. Показатель максимального потребления кислорода - главный критерий уровня аэробных возможностей организма спортсмена.
дипломная работа, добавлен 20.10.2016Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Повышение уровня устойчивости организма человека к условиям внешней среды.
контрольная работа, добавлен 02.03.2009Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Внешняя среда и ее воздействие на жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
реферат, добавлен 13.12.2010