Роль функціонального тренінгу в процесі самостійних занять студентів ЗВО
Розглянуті основні аспекти функціонального тренування. Виявлено особливості та переваги даного напрямку фітнес-індустрії. Обґрунтовано доцільність використання функціонального тренування студентів ЗВО. Описані популярні методики функціональних тренувань.
Подобные документы
Ментальний фітнес як методика оздоровчого тренування, заснована на ідеї нерозривного зв`язку тіла і свідомості. Знання основних вправ йоги - складова успішної роботи вчителя фізичної культури з учнями в школі. Аналіз лікувальних ефектів йоготерапії.
статья, добавлен 14.01.2017Аналіз результатів досліджень показників фізичного розвитку та функціонального стану серцево-судинної, дихальної, м’язової систем студентів Черкаського державного технологічного університету. Знайомство з особливостями організації навчального процесу.
статья, добавлен 24.05.2022Вплив самостійних занять фізичною культурою на адаптацію студентів до навчання у ВНЗ, яке розкривається за допомогою алгоритму підготовки студентів до самостійних занять. Завдання, пов’язані з науковим обґрунтуванням методів навчально-виховної діяльності.
статья, добавлен 11.10.2018Залучення студентської молоді до фізичної культури - важлива частина у формуванні здорового способу життя. Аналіз сучасного стану мотивації студентів до самостійних занять фізичними вправами. Визначення мотиваційних чинників в процесі фізичного виховання.
статья, добавлен 31.01.2018Дослідження впливу спортивних ігор на фізичні якості студентської молоді. Розвиток координації, рухової активності та витривалості в процесі занять баскетболом. Взаємозв'язок функціонального стану серцево-судинної системи організму із тренуваннями.
статья, добавлен 02.09.2024Значення контролю в процесі підготовки студентів до самостійних занять фізичними вправами. Технологічне перевтілення засобів та методів педагогічного контролю в засоби та методи самоконтролю через навчальні і дослідницькі функції емпіричних спостережень.
статья, добавлен 15.02.2024Досвід організації навчальних заходів в умовах військового стану, екстремальних ситуацій повітряних тривог, відключень електроенергії. Подання навчальних матеріалів, організація формування умінь, навичок студентів до самостійних занять фізичними вправами.
статья, добавлен 24.03.2024Розгляд сучасних форм (самостійної, контрольованої та самостійно-контрольованої) тренування лижників, аналіз проблем, що виникають в процесі навчання спортсменів і пошук шляхів їх вирішення. Характеристика закономірностей і правил тренування лижників.
статья, добавлен 14.08.2016Оцінка стану здоров’я випускників вищої школи України. Розробка алгоритму підготовки студентів до спортивних зайнять. Самоконтроль психічного, функціонального та фізичного стану учнів. Оволодіння фізичною культурою та навичками здорового способу життя.
статья, добавлен 09.04.2022Методи виховання мотивації до здорового способу життя як системоутворючого чинника поведінки студентів. Основні форми самостійних занять фізичною культурою в позааудиторний час. Роль фізичних занять у структурі навчального процесу сучасних вишів.
статья, добавлен 30.08.2016У представленій статті розглядається питання впливу самостійних занять фізичною культурою на адаптацію студентів до навчання у закладах вищої освіти, що розкривається за допомогою алгоритму підготовки студентів до самостійного зайняття фізичною культурою.
статья, добавлен 31.05.2022Визначення сутності формування фізичної готовності майбутніх офіцерів Національної гвардії України в системі індивідуального фізичного тренування із використанням фітнес-технологій. Методики розвитку спеціальної фізичної підготовленості курсантів ВВНЗ.
статья, добавлен 02.03.2024Обґрунтування впливу ефективних засобів фізичного виховання та спортивного тренування на розвиток рухової активності студентів з обмеженими можливостями. Розробка комплексів фізичних вправ, які сприяють розвитку необхідних фізичних і вольових якостей.
статья, добавлен 08.08.2022Розкриття недоліків організації процесу фізичного виховання студентів спеціального медичного відділення, що мають захворювання серцево-судинної системи. Аналіз можливостей фітнес-технологій в корекції функціональних порушень у студентів з цією патологією.
статья, добавлен 08.04.2019Актуальні питання організації системи індивідуального фізичного тренування здобувачів вищої освіти в умовах карантинних обмежень (самоізоляції). Використання спеціалізованих мобільних фітнес (спорт) додатків. Модель підтримання оптимальної фізичної форми.
статья, добавлен 19.06.2022Висвітлення особливостей використання методу колового тренування у підготовчій, основній та заключній частинах уроку фізичної культури з різних навчальних модулів. Аналіз специфіки проведення колового тренування на уроках екстенсивно-інтервальним методом.
статья, добавлен 06.04.2019Спортивне тренування – спеціалізований процес всебічного фізичного виховання, спрямований на досягнення результатів у спорті. Педагогічна майстерність тренера. Значення змісту і методики педагогічних вимог. Форми організації спортивного тренування.
реферат, добавлен 26.04.2023Дослідження програми індивідуального фізичного тренування майбутніх офіцерів із використанням тренувальних петель TRX (сучасних технічних засобів навчання). Огляд результатів педагогічного експерименту у групах фізичного тренування майбутніх офіцерів.
статья, добавлен 01.02.2024Аналіз рівня підготовленості студентів ВНЗ до складання державних нормативів з фізичної культури. Оцінка рухового розвитку студентів першого та другого курсів. Розробка програми вдосконалення фізкультурно-оздоровчих занять студентів в секції "Фітнес".
статья, добавлен 31.05.2022Створення здоров’язбережувального освітнього середовища у закладах вищої педагогічної освіти. Формування мотивації студентів із застосуванням фітнес-технологій. Удосконалення змісту навчальних занять із фізичного виховання засобами фітнес-технологій.
статья, добавлен 11.02.2022Вимоги до модифікації тренувального процесу у спорті. Чинники забезпечення системи підготовки спортсменів. Огляд методичних аспектів спортивних тренувань важкоатлетів. Критерії відбору важкоатлетів, формування плану тренування, контроль якості підготовки.
статья, добавлен 22.10.2023- 47. Особливості проектування моделі методики професійно-прикладної фізичної підготовки майбутніх лікарів
Основні етапи впровадження професійно-прикладної фізичної підготовки в освітню практику вищих медичних навчальних закладі. Засоби підвищення функціонального потенціалу організму. Спеціалізована підготовка студентів до майбутньої виробничої діяльності.
статья, добавлен 30.08.2018 Дослідження показників фізичної підготовленості курсантів під впливом занять за традиційною програмою з боротьби дзюдо та під впливом тренувань за системою "Табата". Впровадження високоінтенсивних інтервальних тренувань в процес фізичного виховання.
статья, добавлен 12.02.2024Специфіка впливу регулярних занять різними видами фітнесу в процесі академічних занять фізичною культурою на фізичну підготовку та функціональний стан систем організму студентів політехнічного вузу. Вивчення питання оздоровчого ефекту занять фітнесом.
статья, добавлен 11.10.2018Кругове тренування як цілісна організаційно-методична форма фізичної підготовки, засобами якої є строго регламентовані вправи з вибірковою дією на організм людини. Особливості застосування комбінованого тренування на заняттях з оздоровчої аеробіки.
статья, добавлен 12.10.2018