Влияние бега на здоровье
Оздоровительный бег как вид циклических упражнений. Мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом по мнению Н.С. Илларионова. причины недостаточной физической активности населения. Влияние бега, тренировок и нагрузок на организм.
Подобные документы
Роль двигательной активности в жизни человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Индивидуальные функциональные показатели. Влияние повседневных нагрузок на тренированный организм. Изменения в организме вследствие гиподинамии.
автореферат, добавлен 17.01.2016Проведение периодического врачебного осмотра и текущего самоконтроля для повышения эффективности и обеспечения безопасности оздоровительной тренировки. Влияние на здоровье людей с различными патологиями оздоровительной ходьбы и бега, положительный аспект.
реферат, добавлен 26.11.2009Канцерогены в повседневной жизни. Причины заболеваемости раком, его виды и показатели смертности. Основные факторы риска злокачественных опухолей и их профилактика. Влияние курения табака и режима питания на организм. Значение физической активности.
реферат, добавлен 12.12.2016Раскрытие сущности лечебной физической культуры как медицинской дисциплины, применяющей средства физических упражнений с целью лечения и реабилитации больных. Оценка влияния физической культуры на нервную систему и состояние здоровье пожилых людей.
презентация, добавлен 15.12.2019Физические возможности людей среднего и пожилого возраста в зависимости от пола, возраста и применяемых физических нагрузок. Возможность применения интенсивных физических нагрузок в пожилом возрасте для повышения функциональных возможностей организма.
автореферат, добавлен 08.01.2018Последствия при недостаточной двигательной активности и недостатке кальция в пище. Понятие сколиоза, его симптомы и причины возникновения. Медицинские методы лечения и профилактика сколиоза. Комплекс упражнений ритмической гимнастики при сколиозе.
презентация, добавлен 08.05.2015Влияние физических упражнений на сердечнососудистую и дыхательную систему организма. Строение систем кровообращения и дыхания, их структура и основные элементы, значение в жизнедеятельности. Оценка позитивного влияния упражнений и нагрузок на них.
реферат, добавлен 21.12.2011Влияние физических упражнений на состояние сердечно-сосудистой системы организма человека. Оздоровительный механизм воздействия тренировок. Подбор и оптимальная дозировка спортивных упражнений. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.
реферат, добавлен 04.03.2015Двигательная активность, ее влияние на организм человека: сердечно-сосудистую, дыхательную систему, скелетно-мышечный аппарат и другие системы организма. Способы повышения физической активности организма и избегания осложнений при физических тренировках.
реферат, добавлен 11.12.2014Понятие двигательной активности и ее роль для здоровья человека. Влияние на организм недостаточной двигательной активности. Понятие умственной работоспособности и профилактика переутомления. Значение физической культуры для профилактики гиподинамии.
реферат, добавлен 27.05.2015Рассмотрение видов гимнастических упражнений, применяемых в комплексах лечебной физической культуры. Влияние различных видов упражнений на восстановительную деятельность и нормальное функционирование всех систем организма. Методика лечебной физкультуры.
статья, добавлен 07.07.2020Двигательные качества человека. Место гимнастики и пеших прогулок в жизни человека и его здоровье. Определение неблагоприятных и благоприятных факторов, влияющих на здоровье человека. Влияние двигательной активности на организм подрастающего поколения.
контрольная работа, добавлен 15.03.2014Характеристика психофизических особенностей людей среднего возраста. Активирующее влияние массажа на динамику основных нервных процессов и состояние кожи, сердечно-сосудистой системы, мышц. Приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
реферат, добавлен 20.01.2013Причины бронхоспазма, возникающего при физической нагрузке у пациентов с бронхиальной астмой. Влияние активного образа жизни на улучшение течения болезни; противопоказания. Комплекс упражнений, улучшающий дренаж бронхов: техника, длительность, дыхание.
статья, добавлен 26.04.2016Изучение важности физических нагрузок для психологического здоровья человека. Изучение роли спорта и физической культуры, их влияние на психологическое начало личности. Влияние физических нагрузок, которое оказывается на эмоциональную стрессоустойчивость.
статья, добавлен 23.01.2021Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 26.06.2020История возникновения лечебно-физической культуры. Рассмотрение пожилых людей как объекта социальной работы. Разработка системы контроля за состоянием здоровья пожилых людей в системе реабилитации гиподинамии при реализации индивидуальной программы.
курсовая работа, добавлен 24.01.2014Влияние физических нагрузок различной направленности на организм человека. Физическая культура как средство, замедляющее возрастные изменения организма. Лечебная физическая культура, ее функции и виды. Упражнения, направленные на растягивание.
реферат, добавлен 26.11.2020Курение и его влияние на организм человека. Воздействие табака на органы пищеварения, чувств и эндокринную систему. Взаимосвязь алкоголизма и половой функции. Изменения в физическом и психическом здоровье людей при употреблении наркотических средств.
реферат, добавлен 03.12.2016Заболевания опорно-двигательный аппарат (ОПД). Адаптивная физическая культура (АФК), история, современность и влияние на организм. Объективный и обоснованный допуск к тренировочным занятиям. Комплекс упражнений, показания и противопоказания к занятиям.
реферат, добавлен 28.05.2015Использование дозированного голодания в оздоровительных целях. Влияние вариантов сочетания физических нагрузок и дозированного голодания на динамику показателей функционального состояния организма, активность и настроение мужчин среднего возраста.
автореферат, добавлен 26.03.2018Гигиенические навыки как неотъемлемая часть культурного поведения. Личная гигиена - уход за своим телом и содержание его в чистоте. Режим питания и уход за кожей. Крепкий сон - залог гармоничного развития. Влияние физических упражнений на здоровье.
статья, добавлен 24.11.2010Причины пролапса митрального клапана, его симптомы, лечение и противопоказания. Профилактика пролапса митрального клапана. Влияние физических упражнений на организм при заболевании. Лечебная физкультура, утренняя гимнастика, советы при занятиях бегом.
реферат, добавлен 03.11.2015Исследование фармакологического влияния пищи на организм человека на молекулярном уровне. Диетологическая оценка негативного влияния овощей, питьевых напитков и микроэлементов на организм человека. Климатические факторы воздействия на здоровье человека.
статья, добавлен 02.05.2019Причины возникновения вредных привычек, влияние табакокурения и алкоголя на организм. Борьба с вредными привычками: влияние оздоровительной физической культуры на отдельные системы организма и в целом. Бег, плавание, велосипедные и лыжные прогулки.
реферат, добавлен 11.11.2011