Влияние занятий оздоровительной аэробикой на физическое развитие студенток
Результаты динамического наблюдения за студентками в возрасте 17-19 лет, занимающимися оздоровительными видами аэробики. Замечено, что разные виды современной аэробики оказывают неодинаковое влияние на отдельные органы и системы организма занимающихся.
Подобные документы
Танцевальное направление как популярный вид оздоровительной аэробики у студенток. Анализ эффективности применения программно-методического содержания педагогической технологии в учебном процессе физического воспитания студенток технического вуза.
автореферат, добавлен 30.04.2018Назначение и основные функции аэробики в дошкольном образовательном учреждении. Психолого–воспитательные принципы и направления оздоровительной аэробики в детском саду. Педагогические особенности и методики проведения занятий по физическому воспитанию.
реферат, добавлен 14.03.2016Организация процесса физического воспитания в вузах. Роль и значение социализации физкультурно-спортивного движения у студенческой молодежи. Использование средств оздоровительной гимнастики в физическом воспитании студенток. Виды аэробики в обучении.
дипломная работа, добавлен 19.06.2020Изучение особенностей разработки программных материалов для физкультурных занятий в составе специальных медицинских групп. Разработка двух вариантов экспериментальной методики применения оздоровительной аэробики на физкультурных занятиях со студентами.
статья, добавлен 01.03.2019Описание системы оздоровительных мероприятий индивидуально-ориентированной направленности, подготовленных на основе приоритетного использования средств аэробики, адекватных возможностям студенток, и способствующих развитию их физических способностей.
автореферат, добавлен 04.03.2018Аэробика как комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата, анализ видов. Знакомство с особенностями влияния аэробики на развитие важных профессиональных качеств студентов-архитекторов.
реферат, добавлен 22.05.2014Обеспечение формирования положительной направленности студентов на занятиях по физической культуре. Рассмотрение основных задач, решаемых с помощью "Ijump аэробики". Обоснование возможностей увеличения общей работоспособности занимающихся фитнесом.
статья, добавлен 17.05.2020Анализ факторной структуры физического состояния студенток на начало учебного года и рационального соотношения средств развития двигательных качеств. Разработка программы занятий оздоровительной аэробикой, направленной на развитие двигательных качеств.
статья, добавлен 30.07.2016Эффективность разработанной методики интегральной подготовки спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой, с акцентированной направленностью на развитие функции внимания как фактора повышения соревновательной деятельности. Специфика спортивной аэробики.
статья, добавлен 03.02.2018Потребностно-мотивационные позиции студенток к занятиям по физической культуре. Динамика показателей физического развития, функционального состояния и уровня физической подготовленности. Основные причины увеличения физической активности у студенток.
статья, добавлен 14.06.2023Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста. Развитие движений у детей 10-11 лет. Виды ловкости. Координация физиологических функций как основа управления движениями. Содержание методики развития ловкости средствами аэробики.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Использование оздоровительной аэробики в системе физического воспитания студентов-архитекторов. Повышение работоспособности и функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы студенток.
статья, добавлен 19.05.2021Влияние ходьбы на лыжах на физическое развитие и закалку организма ребенка. Методика обучению ходьбе на лыжах в старшем дошкольном возрасте. Создание условий для занятий, обучение спуску и подъему на склонах. Формирование и закрепление скользящего шага.
контрольная работа, добавлен 13.04.2020Развитие коммуникаций, направленных на формирование мотивации развивающейся личности ребенка к познанию и творчеству. Организация системы дополнительного образования в условиях дошкольных образовательных организаций. Роль занятий степ-аэробикой.
статья, добавлен 27.02.2019Распространение стандартов здорового образа жизни в РФ. Разработка методики по физической культуре с применением восточных оздоровительных практик. Повышение гибкости, ловкости и силы студентов транспортного вуза на занятиях гимнастикой бадуаньцзин.
статья, добавлен 08.02.2022Регулярные занятия физической культурой детей, которые способствуют укреплению здоровья, адаптации организма детей к значительным физическим нагрузкам. Младший школьный возраст – период, когда у ребенка выражена потребность в двигательной активности.
статья, добавлен 22.04.2019Повышение эффективности проведения учебно-практических занятий по физическому воспитанию со студентками. Индивидуальные (биологические) особенности реагирования организма девушек на физическую нагрузку. Упражнения на примере ритмической гимнастики.
автореферат, добавлен 30.04.2018Самочувствие-состояние индивидуума, которое отражает положительное влияние на здоровье до занятий физкультурой. Характеристика эмоционального состояния (настроения) до занятий и после. Активность, которая отражает скорость и темп протекания функций.
статья, добавлен 27.09.2018Система оптимизации физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении. Экспериментальная работа по диагностике физического состояния дошкольников и анализ направления "Физическое развитие" с целью разработки стратегий развития.
дипломная работа, добавлен 11.08.2017Сохранение, укрепление здоровья учащихся как ценности, формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями, в том числе к урокам физической культуры. Изучение разнообразных методик тренировок, а так же способов повышения интереса к занятиям.
статья, добавлен 20.04.2019Сравнительная характеристика видов двигательной активности: ритмической гимнастики и классической аэробики. Особенности техники выполнения упражнений; физические качества, развиваемые на занятиях. Способ выполнения упражнений, музыкальное сопровождение.
статья, добавлен 05.07.2021Выявление влияния регулярных дополнительных занятий оздоровительной аэробикой для дошколят на развитие общей выносливости. Контроль за уровнем развития физических качеств в процессе физической подготовки дошкольников; средства повышения мотивации.
статья, добавлен 31.05.2018Оптимизация двигательной активности студентов в рамках спортивных занятий в вузах. Укрепление кардиореспираторной системы учащихся в рамках борьбы с пандемией и дистанционного обучения. Развитие силовой выносливости с помощью гимнастических упражнений.
статья, добавлен 21.04.2022Преимущества занятий физкультурой на свежем воздухе, перед занятиями в помещении. Подтверждение прямой зависимости психического и физического благополучия организма от занятий спортом. Повышение обменных процессов организма, укрепление сосудов и нервов.
статья, добавлен 01.04.2019Характеристика возрастного периода "старший школьный возраст". Общая характеристика силовых способностей. Влияние занятий физическими упражнениями на организм занимающихся. Создание условий для физического развития детей старшего школьного возраста.
дипломная работа, добавлен 21.09.2018