Атлетическая гимнастика как одно из средств оздоровительной физической культуры

Рассмотрение компетенций, развивающихся у студентов в процессе прохождения дисциплины "Физическая культура". Задачи самостоятельной физической тренировки. Использование оздоровительной физической тренировки для повышения и укрепления здоровья студентов.

Подобные документы

  • Рассмотрение физической культуры как социального явления. Изучение предпосылок возникновение термина "физическая культура". Определение функций физической подготовки. Характеристика структуры физической культуры студента. Уровни проявления ФК личности.

    статья, добавлен 30.08.2017

  • Роль занятий физической культурой для здоровья человека. Описание методик тренировки и техники разных видов спорта. Феномен лидерства в спортивных командах. Регулировка массы тела в процессе спортивной тренировки. Значение общей физической подготовки.

    курсовая работа, добавлен 15.12.2013

  • Ценности образования по физической культуре. Формирование осознанной потребности двигательной активности человека. Теория и методика оздоровительной тренировки. Параметры деятельности функциональных систем организма. Аэробные упражнения и их выполнение.

    реферат, добавлен 25.12.2014

  • Использование диагностики при применении метода круговой тренировки. Метод круговой тренировки на уроках в 5-х классах. Диагностика эффективности использования метода круговой тренировки в организации урока физической культуры учащихся 5-ого класса.

    курсовая работа, добавлен 17.03.2022

  • Основное содержание и направления оздоровительной физической культуры. Характеристика средств специально-оздоровительной направленности, особенности использования комплексов гимнастических упражнений, ритмических движений, их влияние на организм.

    реферат, добавлен 04.03.2016

  • Философский и общепедагогический уровни определения ведущих понятий физической культуры, ее основные функции. Виды гимнастики, влияние хатха-йоги и оздоровительной ходьбы на организм человека. Комплекс физических упражнений для развития мышц живота.

    реферат, добавлен 22.09.2013

  • Рассмотрение спортивной аэробики как средства эстетического воспитания студентов. Исследование её оздоровительной и образовательной целей. Эстетические ценности физической культуры и спорта. Изучение А. Эйнштейном красоты как критерия истинности.

    реферат, добавлен 28.05.2015

  • Определена роль физической культуры, в формировании здоровья студентов. Проанализировано влияние физических упражнений на организм человека и рассмотрена необходимость физического воспитания среди студентов. Позитивное влияние бега на иммунитет человека.

    статья, добавлен 21.01.2021

  • Анализ проблем физиологического обеспечения высокой работоспособности человека и сохранения его профессионального здоровья. Задачи физкультуры в целях профилактики профессиональных заболеваний. Виды и необходимость оздоровительной физической культуры.

    реферат, добавлен 11.10.2022

  • Учет текущего состояния организма в организации оздоровительной физкультуры. Понятие о нагрузке, соотношение величины выполненной внешней работы и реакцию организма на выполненную работу. Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры.

    реферат, добавлен 23.12.2019

  • Классификация форм деятельности человека. Физическая культура: оздоровительный и профилактический эффект. Общий и специальный эффекты оздоровительной тренировки, их опосредованное влияние на факторы риска. Отрицательные стороны физических нагрузок.

    реферат, добавлен 17.05.2009

  • Проведение медицинского осмотра с записью ЭКГ перед началом оздоровительной тренировки. Врачебный контроль при занятии физической культурой, его главные задачи. Основные противопоказания к тренировке на выносливость. Главные преимущества занятием бегом.

    реферат, добавлен 27.08.2013

  • Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры, его неразрывная связь с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Определение "дозы" двигательной активности.

    статья, добавлен 26.12.2017

  • Потребность в организации непрерывного, сберегающего здоровье образования. Приоритетные задачи физического воспитания студентов. Сущность фитнес-технологий, включающих различные инновационные направления и виды физкультурно-оздоровительной деятельности.

    статья, добавлен 17.12.2019

  • Определение физической рекреации и ее основных аспектов. Влияние занятий отдельными формами и видами физической рекреации на сохранение здоровья студентов. Рассмотрение воздействия на организм утренней гимнастики, физкультурных пауз и подвижных игр.

    статья, добавлен 31.12.2024

  • Классификация фитнесс-программы. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Использование системы изотон, ее структура и содержание. Формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к здоровью.

    реферат, добавлен 30.11.2014

  • Изучение оздоровительного и профилактического эффекта физической культуры. Анализ возрастных особенностей организма. Создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности. Проведение оздоровительной тренировки.

    реферат, добавлен 16.04.2020

  • Характеристика оздоровительной физической культуры. Характеристика средств физического воспитания. Проблема движения и здоровья. Использование упражнений при лечении больных, принцип их применения. Связь состояния здоровья и работоспособности человека.

    реферат, добавлен 09.03.2015

  • Использование тренажеров в процессе занятий фитнесом, помогающее обеспечить поддержание оптимального физического состояния и здоровья. Круг субъективных проблем, которые оказались решаемыми благодаря занятиям оздоровительной физической культурой.

    статья, добавлен 10.05.2022

  • Роль физической культуры в жизнедеятельности человека. Анализ влияния физической культуры на общее физическое состояние человека, его здоровье и физическую подготовленность. Изучение значимости физической культуры для студентов высших учебных заведений.

    статья, добавлен 24.02.2019

  • Понятие физической культуры и ее компонентов. Роль физического воспитания в оздоровлении общества. Физическая культура и спорт как социальные феномены и средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.

    курсовая работа, добавлен 13.03.2016

  • Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика и ее положительное воздействие на организм. Выполнение специальных дыхательных упражнений Хатха-йога. Ускоренная ходьба как оздоровительное средство.

    реферат, добавлен 27.08.2013

  • Коррекция телосложения средствами физической культуры. Рассмотрение наиболее популярных видов физической активности, приемлемых в оздоровительной технике физической культуры для женского контингента. Анализ воздействия бодифлекса на организм человека.

    статья, добавлен 15.10.2024

  • Оценка степени влияния на организм человека оздоровительной физической культуры. Изучение упражнений циклического и ациклического характера. Характеристика гигиенической, производственной, ритмической и атлетической гимнастики. Оздоровительная ходьба.

    контрольная работа, добавлен 02.05.2012

  • Средства и методы оздоровительной и восстановительной физической культуры, направленной на укрепление подрастающего поколения. Основные задачи комплексной физической культуры. Цели физического воспитания. Влияние физических нагрузок на организм человека.

    реферат, добавлен 08.11.2013

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.