Оздоровительные виды физической культуры
Оздоровительные виды плавания и легкой атлетики, игр и мероприятий на свежем воздухе. Аквафитнесс и плавание как лечебное средство при различных искривлениях позвоночника, дефектах осанки. Правила постановки стопы при беге. Климатотерапия и аэротерапия.
Подобные документы
Виды легкой атлетики и их характеристика. Проведение соревнований по бегу на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. Особенность метания диска и толкания ядра. Характеристика применения прыжка с шестом на Олимпийских играх.
реферат, добавлен 31.05.2018Развитие легкой атлетики как одной из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющей ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метание диска, копья, молота, гранаты. Виды легкоатлетического многоборья в современный период.
презентация, добавлен 19.04.2016Нарушения осанки и методы их определения. Показания и противопоказания к применению лечебной физической культуры и массажа при сколиозах и кифозах. Упражнения, способствующие расширению грудной клетки. Методы и способы профилактики нарушения осанки.
курсовая работа, добавлен 17.07.2012Характеристика оздоровительной физической культуры. Некоторые виды современных программ с оздоровительной направленностью. Ациклические упражнения, утренняя, ритмическая, атлетическая гимнастика. Оздоровительная ходьба и бег. Ходьба на лыжах, плавание.
реферат, добавлен 21.12.2013Рассмотрение событий, положивших начало развитию легкой атлетики в России. Ознакомление с результатами русских спортсменов на V Олимпиаде. Исследование и характеристика развития легкой атлетики после Великой Октябрьской Социалистической революции.
реферат, добавлен 13.02.2016- 56. Легкая атлетика
Анализ возникновения и развития легкой атлетики как вида спорта, спортсмены, устанавливавшие рекорды. История российской легкой атлетики, Олимпийские чемпионы и чемпионы Европы. Пятиборье и десятиборье как виды комплексных легкоатлетических соревнований.
реферат, добавлен 30.11.2011 - 57. Легкая атлетика
Развитие современной легкой атлетики и олимпийское движение. Всестороннее физическое развитие и укрепление здоровья людей. История развития отечественной легкой атлетики. Рекорды и рекордсмены. Некоторые виды комплексных легкоатлетических соревнований.
реферат, добавлен 20.12.2011 Классификация легкоатлетических видов спорта по половому и возрастному признакам, местам проведения тренировок и соревнований. Классические (олимпийские), неклассические виды легкой атлетики. Польза систематических занятий легкоатлетическими упражнениями.
реферат, добавлен 14.12.2014Анализ активизации физической активности для всех групп населения с помощью спортивных клубов. Изучение поддержки спорта для инвалидов. Использование гимнастики, различных игр с мячом и плавания. Проведение работы инструкторов для специальных людей.
статья, добавлен 29.06.2017- 60. Легкая атлетика
Изучение легкой атлетики как комплексного вида спорта, включающего в себя различные виды дисциплин. Особенность проведения состязаний в беге. Выполнение прыжка в длину. Вхождение легкоатлетических упражнений в программы физического воспитания школьников.
реферат, добавлен 02.05.2023 Легкая атлетика как совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Классификация легкоатлетических видов спорта. Место и значение легкой атлетики в системе физической культуры. История и этапы развития легкой атлетики в России.
реферат, добавлен 10.03.2013- 62. Легкая атлетика
Развитие спорта в древности, программа соревнований в Древней Греции. Развитие современной легкой атлетики. Герои-спортсмены, устанавливающие рекорды. История развития легкой атлетики в России. Некоторые виды комплексных легкоатлетических соревнований.
реферат, добавлен 26.10.2011 Соревнования древних греков в ловкости, быстроте и выносливости. История развития современной легкой атлетики. Основание легкоатлетической ассоциации. Появление на Олимпийских играх соревнований для женщин. Даты развития легкой атлетики в России.
реферат, добавлен 19.06.2010- 64. Плавание
История возникновения и развития плавания. Стили плавания в бассейне: кроль, кроль на спине, брасс, баттерфляй. Характерные особенности для бассейнов спортивного плавания. Экипировка для плавания, которая призвана обеспечить максимальный комфорт.
реферат, добавлен 04.12.2021 Плавание как жизненно необходимый навык. Плавание в древности: Древняя Греция, Древний Рим. Основание первой школы любителей плавания в России. Организация спасательных служб на воде. Эволюция плавания как вида спорта. Распространенные ошибки новичков.
реферат, добавлен 08.04.2013Спортивное плавание и его зарождение, первые соревнования и состязания пловцов. Развитие и распространение плавания в России. Строительство и открытие первых бассейнов. Русская школа плавания и ее роль в развитии массового и спортивного плавания.
реферат, добавлен 22.11.2011Спортивное и прикладное значение плавания. Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Курортное плавание как альтернатива лечения болезней. Оказание первой помощи пострадавшему на воде. Детское плавание для гармоничного развития ребёнка.
реферат, добавлен 22.01.2015Характерные особенности обходных дорожек, которые предназначаются для построений, упражнений и отдыха спортсменов, размещения тренеров и судей. Виды бассейнов: плескательные, детские, для плавания, универсальные. Ванны для плавания и обходные дорожки.
методичка, добавлен 18.05.2011Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Детское плавание для гармоничного развития ребенка. Курортное плавание как альтернатива профилактики и лечения болезней. Оказание первой помощи пострадавшему на воде. Значение зимнего плавания.
контрольная работа, добавлен 09.06.2013Охарактеризованы виды прикладного плавания и упражнений, которые входят в спасательное многоборье. Правила ныряния и передвижения под водой. Погружение в глубину. Алгоритм спасения утопающего и оказания первой помощи. Поиск под водой утонувшеего.
доклад, добавлен 17.02.2019- 71. Виды плавания
Разделы плавания. Его оздоровительное значение. Описание способов плавания (кроля на груди и на спине, дельфина и брасса). Техника стартов в спортивном плавании. Основные средства обучения плаванию. Общая физическая и техническая подготовка пловца.
курсовая работа, добавлен 25.06.2012 Физиологическая характеристика отдельных систем организма детей младшего, среднего и старшего школьного возраста. Плавание как средство коррекции нарушения осанки. Структура тренировочных циклов. Сенсорные системы и расход энергии во время занятий.
курсовая работа, добавлен 24.12.2014- 73. Легкая атлетика
Легкая атлетика как один из основных и наиболее массовых видов спорта. Развитие легкой атлетики в Древней Греции. Развитие современной легкой атлетики. Величайший атлет 30-х гг. негритянский бегун Джесси Оуэнс. История отечественной легкой атлетики.
реферат, добавлен 15.05.2009 История развития прикладного плавания. Фазовая структура движений в плавании. Анализ стиля плавания кроль на груди и спине. Особенности плавания при баттерфляе и брассе. Прогресс спортивного плавания и история лучших результатов спортсменов в плавании.
курсовая работа, добавлен 15.01.2016Формирование навыка плавания в процессе обучения школьников. Техника ныряния в длину и глубину, спортивных способов плавания (кроль на груди и на спине, дельфин и брасс). Особенности стартов и поворотов. Общая физическая и техническая подготовка пловца.
реферат, добавлен 30.11.2011