Проблема лишнего веса
Анализ причин возникновения и современных методов профилактики ожирения. Характеристика причин и основных признаков целлюлита, а также разработка комплекса упражнений для его профилактики. Анализ роли физических упражнений в формировании осанки.
Подобные документы
Определение понятия ожирения. Характеристика границ нормальных величин массы тела при разном росте у школьников. Анализ способов определения ожирения. Примерный комплекс упражнений и рекомендации для школьников 7-10 лет с ожирением I и ІІ степени.
реферат, добавлен 14.04.2016Исторический очерк возникновения физических упражнений. Оптимизация двигательной активности в процессе развития человеческого общества. Анализ функциональных сдвигов организма во время упражнений. Комплексная подготовка физических способностей людей.
реферат, добавлен 07.11.2012Особенности метода лечебной физической культуры и способы применения физических упражнений. Составление комплекса упражнений лечебной физкультуры, функциональные пробы и методы контроля при физической реабилитации больного, тесты с физической нагрузкой.
реферат, добавлен 30.12.2009- 29. Методика использования восточной гимнастики при нарушениях осанки у студенток гуманитарных Вузов
Разработка и научное обоснование содержания комплексной программы коррекции нарушений осанки во фронтальной плоскости у студенток гуманитарных высших учреждений. Изучение эффективности физических упражнений и комплекса восточной гимнастики Тайцзицюань.
автореферат, добавлен 04.03.2018 Рассмотрение современных и популярных физических упражнений. Характеристика широкого спектра видов спорта, которые имеют свои особенности и преимущества для человеческого организма. Описание и отличительные черты основных экстремальных видов спорта.
реферат, добавлен 28.03.2023Анализ влияния специальных физических упражнений различной интенсивности на функциональное состояние спортсменов. Определение частоты сердечных сокращений и энергетической ценности футбольных упражнений при использовании игрового и интервального метода.
статья, добавлен 29.01.2016Классификация причин возникновения спортивных травм. Характеристика травматизма в сборной команде Российской Федерации. Анализ причин, обуславливающих травматизм при занятиях фристайлом. Анкетирование тренеров. Результаты собственных исследований.
дипломная работа, добавлен 13.02.2015Механизмы лечебного, трофического и тонизирующего воздействия физических упражнений. Закономерности формирования компенсаций и нормализации функций. Классификация физических упражнений, используемых с лечебной целью. Основные упражнения на координацию.
контрольная работа, добавлен 30.10.2020Анализ факторов, влияющих на формирование потребности студентов к спортивной деятельности. Определение цели и выбор формы самостоятельных занятий. Построение пульсовой кривой. Составление комплекса упражнений по профилактике профессиональных заболеваний.
контрольная работа, добавлен 23.03.2020Физические упражнения и их влияние на организм человека. Характеристика методов лечебно-физической культуры. Факторы, влияющие на формирование осанки. Двигательный режим для детей с нарушениями осанки. Упражнения у стены, с предметами, на равновесие.
курсовая работа, добавлен 31.05.2015Определение понятия и целей лечебной физической культуры, ее форм и методов. Классификация физических упражнений. Рассмотрение правил дозировки нагрузки. Составление примерного комплекса физических упражнений при недостаточности кровообращения I степени.
реферат, добавлен 06.12.2015Преимущества комплекса профилактических упражнений. Дополнительный комплекс профилактических упражнений. Использование комплекса профилактических упражнений без использования спортивного оснащения. Изучение преимущества выполнения упражнений на растяжку.
статья, добавлен 12.12.2024Анализ опыта по использованию физических упражнений для формирования осанки у детей дошкольного возраста. Обзор разнообразных форм работы с педагогами и родителями по профилактике нарушений осанки у детей дома и в дошкольном образовательном учреждении.
статья, добавлен 02.03.2019Анализ функционального состояние опорно-двигательного аппарата, кардиореспираторной системы и физической подготовленности детей 11–12 лет с нарушением осанки в сагиттальной плоскости. Разработка восстановительной программы для детей с данными нарушениями.
аттестационная работа, добавлен 16.07.2014Основная роль физических упражнений. Влияние физических нагрузок на различные системы органов: на обмен веществ и энергии, кровеносную, нервную, опорно-двигательную систему, органы дыхания. Значение физических упражнений для учащихся в период экзаменов.
реферат, добавлен 11.02.2015В статье освещается влияние оздоровительного комплекса физических упражнений, разработанного физреабилитологом санатория. Исследовалось влияние практики данного оздоровительного комплекса на активность ритмов мозга и психической системы человека.
статья, добавлен 30.08.2018Выполнение рационального питьевого режима - важное условие сохранения здоровья, поддержания на оптимальном уровне умственной и физической работоспособности. Анализ основных методов профилактики травматизма в процессе выполнения спортивных упражнений.
презентация, добавлен 02.12.2020Влияние физических упражнений на организм человека. Понятие, цели и преимущества самоконтроля, а также дневник как наиболее удобная его форма. Характеристика объективных (пульс, потоотделение) и субъективных (самочувствие) показателей тренированности.
контрольная работа, добавлен 05.02.2010Системы спортивных упражнений, которые пользуются популярностью среди студентов: атлетическая гимнастика, аэробика, шейпинг, единоборства и комплексы физических упражнений из восточных систем каратэ, у-шу, йоги. Факторы выбора системы упражнений.
реферат, добавлен 08.01.2014Основные понятие физических упражнений, их содержание и форма, техника. Педагогические классификации физических упражнений, характеристики движений как основное средство физического воспитания. Методические особенности освоения спортивной техники.
курсовая работа, добавлен 02.03.2012Определение основных физических качеств человека: силы, быстроты, гибкости, ловкости и прыгучести. Анализ форм проявления силовых качеств и основ развития скоростных способностей. Особенности выносливости и ее развития посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 04.12.2015Анализ влияния физических упражнений на развитие выносливости, силы и гибкости, сердечно-сосудистую систему и кровообращение. Характеристика физиологических свойств мышц и физиологии движения. Изучение особенностей аэробного и анаэробного обмена веществ.
презентация, добавлен 03.12.2015Основы коррекции телосложения женщины. Разработка комплекса физических упражнений для похудения. Осанка - привычное положение вертикально расположенного тела человека, обусловленное двигательным стереотипом, скелетным равновесием и мышечным балансом.
реферат, добавлен 28.05.2015Понятие и виды (строевые, ритмопластические, рефлекторные, спортивно-прикладные) физических упражнений. Принципы классификации упражнений: по характеру двигательной деятельности, положению грудной клетки, отношению к расслаблению. Разновидности игр.
доклад, добавлен 04.12.2012Анализ эффективности предложенного комплекса из упражнений на баланс и растяжку для спортсменов-юниоров, занимающихся по стандартной программе и выполняющих комплекс предлагаемых упражнений. Преодоление или замедление процесса утраты суставами гибкости.
статья, добавлен 23.12.2022