Влияние спорта и физических нагрузок на психологическое здоровье человека
Изучение важности физических нагрузок для психологического здоровья человека. Изучение роли спорта и физической культуры, их влияние на психологическое начало личности. Влияние физических нагрузок, которое оказывается на эмоциональную стрессоустойчивость.
Подобные документы
Анализ медико-психологической реабилитации в современных условиях в связи с ростом количества техногенных аварий и пожаров. Влияние стрессовых воздействий и физических нагрузок на психологическое состояние организма. Обострение хронических заболеваний.
статья, добавлен 24.01.2014Двигательная активность, ее влияние на организм человека: сердечно-сосудистую, дыхательную систему, скелетно-мышечный аппарат и другие системы организма. Способы повышения физической активности организма и избегания осложнений при физических тренировках.
реферат, добавлен 11.12.2014Строение и онтогенетическое развитие сердца, влияние физических нагрузок на его работу. Последствия спортивных тренировок и причины гипертрофии. Возрастные особенности системы кровообращения. Формирование условных рефлексов и их значение для человека.
контрольная работа, добавлен 13.05.2015Функции сердечнососудистой системы организма, возрастные особенности её строения и функционирования. Основные фазы цикла сердечных сокращений и их частота, причины тахикардии и брадикардии. Влияние физических нагрузок на частоту сердечных сокращений.
практическая работа, добавлен 10.04.2013Закаливание как средство повышения защитных сил организма, его история. Определение понятия "здоровье", влияние физических нагрузок на укрепление организма. Систематичность и методы закаливания: аэротерапия, гелиотерапия, их применение, противопоказания.
доклад, добавлен 18.02.2010Особенностей состояния организма человека при действии предельных физических нагрузок в условиях ограничения теплоотдачи. Оценка влияния на состояние и работоспособность организма человека физической нагрузки в различных микроклиматических условиях.
автореферат, добавлен 25.07.2018Направления обеспечения гармонического развития и укрепления здоровья. Основные положения здорового образа жизни. Главные факторы, влияющие на здоровье человека. Роль рационального питания, физических нагрузок и личной гигиены в здоровом образе жизни.
реферат, добавлен 12.12.2017Влияние отсутствия физических нагрузок на организм. Исследование признаков гиподинамии. Анализ ее вреда для детей. Рассмотрение функциональных нарушений. Изучение принципов правильного питания. Профилактика низкой двигательной активности и ожирения.
реферат, добавлен 20.11.2015Обзор механизмов влияния комплексного применения физических нагрузок и питьевых минеральных вод на патогенетические реакции метаболического синдрома. Анализ возможности применения минеральных вод курорта Сочи для коррекции секреции инсулина у пациентов.
автореферат, добавлен 31.03.2018Исследование функциональной взаимосвязи систем в организме человека. Понятие лечебной физической культуры, ее особенности и формы. Основы методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания. Противопоказания к лечебной физкультуре.
реферат, добавлен 08.03.2015Решение проблем со здоровьем и с комплексами у подростков. Происхождение и история танца. Влияние движения танца на здоровье: сердце, позвоночник, на психологическое и эмоциональное состояние. Возникновение хип-хопа. Укрепление двигательной системы.
реферат, добавлен 16.12.2014Погода - совокупность физических свойств приземного слоя атмосферы за определенное время. Климат как многолетний повторяющийся режим погоды. Влияние климатических условий на жизнь и здоровье человека. Метеолабильность, профилактика метеотропных реакций.
контрольная работа, добавлен 13.10.2016Исследование роли пищи в сохранении здоровья личности. Основные нарушения в питании, наблюдаемые в различных возрастных и профессиональных группах. Влияние занятий физической культурой на здоровый образ жизни. Оценка рациональности кормежки человека.
реферат, добавлен 25.02.2017Ответная реакция организма человека на физическую нагрузку. Совершенствование функциональных возможностей органов дыхания и системы кровообращения. Анализ влияния физических упражнений на двигательный аппарат человека и на нервную систему организма.
реферат, добавлен 03.04.2014Раскрытие сущности лечебной физической культуры как медицинской дисциплины, применяющей средства физических упражнений с целью лечения и реабилитации больных. Оценка влияния физической культуры на нервную систему и состояние здоровье пожилых людей.
презентация, добавлен 15.12.2019Влияние физического и интеллектуального развития на способности человека, совершенствования его двигательной активности и формирование здорового образа жизни, социальной адаптации. Описание основных форм физической культуры, характеристика её функций.
статья, добавлен 16.08.2018Отрицательное влияние длительного стресса на психологическое состояние и физическое здоровье человека. Изучение влияния стресса на здоровье человека, характеристика методов борьбы со стрессом. Особенности развития, признаки проявления и причины стресса.
реферат, добавлен 28.07.2010Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Основные принципы и методы закаливания. Особенность влияния воздушных, солнечных и водных процедур на здоровье человека.
реферат, добавлен 06.12.2015Понятие здоровья, его объективные и относительные показатели. Определение уровня тренированности для разработки уровня физических нагрузок. Значение правильного питания для здоровья организма. Несколько советов Амосова "Как оставаться здоровым".
реферат, добавлен 11.12.2012Определение взаимосвязи внешнего вида человека с состоянием его здоровья. Изучение эталонов красоты в различных народов мира. Влияние вредных привычек на состояние здоровья и внешность человека. Правила ухода за кожей. Влияние компьютера на кожу.
презентация, добавлен 12.11.2016Изучение функциональных возможностей аппарата дыхания и сердца в процессе тренировки, а также возможностей тренированного организма в условиях физических нагрузок и перегрузок осуществлять газообмен как непременного условия энергообмена тканей и органов.
статья, добавлен 27.03.2016Физическое, психическое и нравственное здоровье. Система функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни. Действие никотина и алкоголя на организм. Роль рационального питания и физических нагрузок в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 02.03.2010Здоровье как первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Особенности физического, психического и нравственного здоровья. Влияние окружающей среды на здоровье человека.
презентация, добавлен 10.03.2014Анализ методов измерения, исследования психофизиологических рабочих нагрузок персонала, особенности распределения функций. Основные виды рабочих, физических и умственных нагрузок. Сущность оценки и управления психофизиологическим состоянием работников.
курсовая работа, добавлен 12.04.2019Оздоровительный бег как вид циклических упражнений. Мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом по мнению Н.С. Илларионова. причины недостаточной физической активности населения. Влияние бега, тренировок и нагрузок на организм.
реферат, добавлен 05.03.2009