Понятие фитнеса в структуре физической культуры
Определяется роль и место понятия "фитнес" в современной физической культуре, охватывая множество теоретических и практических аспектов. Проведен обзор теории и практики фитнеса, анализируя его влияние на социально-общественную жизнь нашей страны.
Подобные документы
Поиск инновационных оздоровительных технологий физической культуры. Эффективность применения в системе дополнительного образования средств аэробики и других направлений фитнеса для повышения уровня физической подготовленности занимающихся и их интереса.
статья, добавлен 01.03.2019Фитнес – гармоничное сочетание физических, ментальных и социальных факторов, способность сердца, кровеносных сосудов, легких и мышц работать с максимальной эффективностью. Пять основных компонентов фитнеса. Разновидности силовых тренировок и упражнений.
реферат, добавлен 22.04.2011Основа фитнеса - аэробные упражнения, которые содействуют профилактике различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Основные направления занятий фитнесом. Особенности занятий фитнесом в воде. Этапы развития фитнеса в Соединенных Штатах Америки.
статья, добавлен 01.03.2019Физкультурная деятельность. Развитие знаний о физической культуре. Физическая культура в теории менеджмента. Общие понятия теории физической культуры как вида культуры общества, как части культуры личности. Социальные функции физической культуры.
курсовая работа, добавлен 01.03.2009Приведено научное обоснование прорывного направления развития элективной физической культуры в вузах на основе кросс-отраслевой трансформации фитнес-ресурсов. Разработан пилотный проект синтетического типа, сосредоточенный на диффузию фитнес-ресурсов.
статья, добавлен 17.05.2020Естественно-научные основы физической культуры. Физическая активность как условие жизни, имеющее биологическое и социальное значение. Медико-биологические науки, их методы, место и роль в физической культуре и спорте. Здоровый образ жизни студента.
реферат, добавлен 24.06.2013Физическая культура как часть общей культуры общества. Анализ программы по использованию фитнес-технологий в образовании. Исследование влияния фитнес-технологий на физическое развитие и двигательную активность, снижение уровня личной тревожности.
статья, добавлен 21.12.2019Ходьба и бег как основные средства для решения ряда оздоровительно-гигиенических, образовательных и воспитательных задач. Виды в фитнесе и овладение техникой: походный шаг, строевой шаг, гимнастический шаг, пригибной шаг (ходьба согнувшись, крадучись).
статья, добавлен 01.03.2019Изучение особенностей формирования интереса к занятиям оздоровительной физической культурой и различным способам комбинирования всевозможных направлений фитнеса, связанных также с тремя аспектами здоровья: физическим, психическим и социальным аспектами.
статья, добавлен 20.10.2019Сущность физической культуры и магистральный путь формирования ее теории. Связь физической культуры с приоритетом духовности. Характеристика основных ценностей объективных форм физической культуры. Основные системообразующие подсистемы культуры.
контрольная работа, добавлен 25.03.2018Разработка и обоснование принципов фитнеса, определяющих его теоретическую и методологическую направленность. Закономерности оздоровительной направленности занятий фитнесом и конструктивный смысл его логического и интегративного построения.
статья, добавлен 01.03.2019- 37. Обеспечение мер безопасности на практических занятиях по физической культуре со студентами ВУЗов
Основные причины травматизма на практических занятиях по физической культуре. Медицинский контроль при занятиях физической культуре. Общие принципы оказания первой помощи. Инструкция по мерам безопасности для преподавателей физического воспитания.
учебное пособие, добавлен 02.04.2019 Использование стретчинга в тренировочном процессе как разминки перед тяжелой нагрузкой. Полезность занятий стретчингом для профессиональных спортсменов и для любителей фитнеса. Правила, которые следует соблюдать спортсменам при занятии стретчингом.
статья, добавлен 19.02.2019Приоритет оздоровительно-профилактической направленности программ детского фитнеса. Инновационные направления физкультурно-оздоровительной деятельности как: ритмопластика, танцевально-игровая гимнастика "Са-Фи-Дансе", занятия с предметами, лого-аэробика.
статья, добавлен 01.03.2019Понятие и история возникновения фитнеса. Экипировка и предварительная подготовка. Основные системы тренировок: оздоровительный фитнес и гимнастика, аэробика. Здоровый образ жизни и физическая культура. Фитнес и питание. Гигиена физических упражнений.
реферат, добавлен 15.01.2012Определение понятия физической культуры, спорта и воспитания. Отличительные черты физической подготовки – процесса, направленного на развитие физических качеств, способностей человека с учетом его деятельности и социально-демографических характеристик.
реферат, добавлен 14.12.2011Профессиональное образование специалистов по физической культуре и спорту. Понятия теории и методики физической культуры. Культура общества и физическая культура как ее вид. Техника физических упражнений. Закономерности развития физических качеств.
курс лекций, добавлен 25.03.2013Эффективность длительной энергичной ходьбы для поддержания хорошей физической формы и тренировки выносливости. Популярность скандинавской ходьбы. Применение изучаемого вида фитнеса на свежем воздухе при спортивных разминках. Особенности снаряжения.
реферат, добавлен 01.12.2015Исследование общих функций, компонентов физической культуры. Оздоровительное и профилактическое действие физкультуры. Влияние физических упражнений на умственную деятельность. О пользе некоторых видов спорта (фитнес, бег, большой теннис, плавание, гольф).
реферат, добавлен 06.11.2021Понятие общей культуры человечества и физической культуры как одной из ее составляющих. Особенности физической культуры личности, ее роль и значение для индивида и для общества в целом. Характер физической культуры и его влияние на учащуюся молодежь.
реферат, добавлен 02.03.2009Оптимизация физкультурного образования в России. Формирование у дошкольников знаний об основах физической культуры, повышение их психического и социального здоровья. Развитие жизненно важных двигательных умений и навыков средствами детского фитнеса.
статья, добавлен 15.11.2018Анализ теоретических и практических аспектов формирования мотивации к занятиям физической культурой у обучающихся. сравнительный анализ мотивов к занятиям физической культурой у школьников разных возрастов. Разработка рекомендаций по повышению мотивации.
статья, добавлен 15.04.2019Особенности становления общей теории физической культуры как относительно самостоятельной отрасли научного знания, ее связь с другими отраслями науки. Роль общей теории физической культуры в системе высшего профессионального физкультурного образования.
контрольная работа, добавлен 28.06.2017Двигательная активность как составляющая здорового образа жизни, ее роль и значение в структуре ценностных ориентаций учащейся молодежи. Место аэробики среди форм оздоровительной физической культуры. Анализ современного и перспективы рынка фитнес-услуг.
статья, добавлен 01.03.2019Основное средство физического воспитания, формирование отношения общества и личности к физической культуре и спортивному стилю жизни. Современное состояние физической культуры, спорта. Роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста.
реферат, добавлен 14.06.2022