Особенности физического воспитания женщин
Определение задач физкультуры для укрепления здоровья. Анализ аэробных возможностей организма как показателя здоровья. Изучение выносливости женского организма при занятиях физкультурой. Характеристика изменения физического состояния женщины с возрастом.
Подобные документы
Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования. Позвоночник, его отделы. Профессиональная направленность физического воспитания. Биологические ритмы и работоспособность.
учебное пособие, добавлен 27.08.2017Характеристика оздоровительной физической культуры. Характеристика средств физического воспитания. Проблема движения и здоровья. Использование упражнений при лечении больных, принцип их применения. Связь состояния здоровья и работоспособности человека.
реферат, добавлен 09.03.2015Проблемы физического воспитания в Республике Беларусь. Методы физического воспитания и требования к их применению. Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий в школе. Внеурочные формы занятий школьников. Развитие ловкости, силы, выносливости.
курсовая работа, добавлен 23.03.2016Изучение процесса физического воспитания детей школьного возраста в группах здоровья. Методика лечебной физкультуры в группах здоровья у детей школьного возраста. Применение ЛФК при проведении занятий по физической культуре с учащимися спецгрупп.
курсовая работа, добавлен 10.10.2012Факторы, ухудшающие здоровье. Целенаправленный подбор силовых упражнений на занятиях Super Sculpt с женщинами зрелого возраста для повышения уровня их физического состояния и воздействия на развитие основных физических качеств. Применение силовых занятий.
статья, добавлен 01.03.2019Социальная природа и функции физической культуры. Спорт как средство укрепления здоровья человека, его физического совершенствования, рациональная форма проведения досуга. Влияние упражнений на нервную систему и общее развитие отдельных частей организма.
реферат, добавлен 08.12.2013Мониторинг физического здоровья, как алгоритм оценки индивидуальных данных антропометрии, функциональных параметров и показателей физической подготовленности. Примеры проведения мониторинга здоровья для выявления проблем адаптации иностранных студентов.
реферат, добавлен 11.10.2016Факторы риска для здоровья. Биологический возраст и темпы полового развития. Гармоничность физического развития. Функциональное состояние организма. Состояние психофизиологического уровня организации психики. Совершенствование физического развития.
контрольная работа, добавлен 17.06.2013Понятие физического воспитания (ФВ), его особенности. Анализ влияния ФВ на здоровье детей и подростков. Основные задачи ФВ: оздоровительная, воспитательная и образовательная. Характеристика факторов, формирующих состояние здоровья детей и подростков.
презентация, добавлен 13.02.2017Главные особенности дифференциации ученического состава в зависимости от состояния здоровья. Основные задачи физического воспитания учащихся специальной медицинской группы. Адаптивная физическая культура: понятие, цель, функции, главные направления.
реферат, добавлен 17.06.2013Основные и вспомогательные средства физического воспитания. Характеристика методов физического воспитания: специфические (характерные только для процесса физического воспитания), общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).
реферат, добавлен 02.03.2009Оздоровительный бег, как эффективное средство укрепления сердечно сосудистой системы. Условная классификация и характеристика. Хронологический и биологический возраст организма. Аэробная производительность как мерило показателя здоровья человека.
реферат, добавлен 26.10.2014Определение и исследование морфофункциональных особенностей женского организма. Общая оценка влияния физической нагрузки на менструальный цикл, беременность, роды и послеродовой период. Разработка комплекса физических упражнений для беременных женщин.
контрольная работа, добавлен 18.05.2013Характеристика особенностей сферы физической культуры и спорта. Анализ целей массового спорта: укрепления здоровья, улучшения своего физического здоровья и получения активного отдыха. Изучение экстремальных видов спорта: горнолыжного спорта, дайвинга.
реферат, добавлен 17.04.2015Интенсификация учебной деятельности школьников. Организованные формы физического воспитания, предусмотренные школьной программой. Предупреждение отрицательных последствий гипокинезии. Укрепление здоровья и обеспечение гармоничного развития ребенка.
реферат, добавлен 22.11.2013- 91. Методика развития выносливости кик-боксеров 18-20 летнего возраста в предсоревновательный период
Физиологические основы общей и специальной выносливости спортсменов. Анализ структуры и характера соревновательного поединка. Специфика планирования тренировочного процесса в кик-боксинге. Основные средства увеличения аэробных возможностей организма.
дипломная работа, добавлен 07.11.2019 Выносливость как показатель здоровья человека. Характер и тип нагрузки, нужный человеку для формирования выносливости организма. Средства формирования выносливости: оздоровительный бег, ходьба на лыжах, плавание. Упражнения для развития быстроты.
реферат, добавлен 26.10.2010Цели и задачи физического воспитания студентов. Программа физического воспитания в режиме учебной работы студентов. Принципы организации физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем. Повышение эффективности занятий студентов физкультурой.
реферат, добавлен 25.03.2015- 94. Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом
Понятие и основные физические качества – сила, гибкость, быстрота, выносливость и ловкость. Их отличия от других качеств личности. Основные разновидности физического воспитания. Показатели физического развития человека - показатели телосложения, здоровья.
реферат, добавлен 28.05.2023 Особенности практического достижения принципов всестороннего и гармоничного развития личности, связи физического воспитания с практикой жизни и оздоровительной направленности физического воспитания. Применение принципов физического воспитания в вузах.
реферат, добавлен 17.05.2015Понятие физической культуры и ее компонентов. Роль физического воспитания в оздоровлении общества. Физическая культура и спорт как социальные феномены и средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.
курсовая работа, добавлен 13.03.2016Сущность и значение здоровья в жизни человека. Обеспечение физического здоровья и правильного питания. Понятие физических упражнений, их цель, положительное воздействие на организм. Самоконтроль в массовой культуре. Оценка физической подготовленности.
реферат, добавлен 17.08.2014Использование комплекса морфологических и функциональных показателей для оценки состояния организма человека. Определение физического развития при наружном осмотре и антропометрии. Исследование осанки и позвоночника. Классификация конституционных типов.
реферат, добавлен 03.07.2015Охрана здоровья человека и здоровый образ жизни: сущность понятий физического, психического, нравственного и духовного здоровья как основы развития личности. Система функциональных резервов организма, закаливание, питание, личная гигиена, труд и отдых.
статья, добавлен 05.10.2012Изучение систем диагностики и самодиагностики состояния организма при занятиях физическими упражнениями и спортом. Содержание методов врачебного обследования в системе врачебного контроля тела. Стандарты оценки физической подготовленности организма.
реферат, добавлен 13.12.2012