Виды плавания
Разделы плавания. Его оздоровительное значение. Описание способов плавания (кроля на груди и на спине, дельфина и брасса). Техника стартов в спортивном плавании. Основные средства обучения плаванию. Общая физическая и техническая подготовка пловца.
Подобные документы
Особенность зарождения спортивного плавания на рубеже XV–XVI веков. Использование подвижных игр в условиях водной среды. Исследование стилей брасс, кроль и баттерфляй. Анализ определения движения пловца. Обучение детей и подростков основным упражнениям.
контрольная работа, добавлен 11.09.2019- 102. Плавание
Плавание как один из наиболее популярных и массовых видов спорта. Кроль на груди как самый быстрый способ передвижения человека в воде. Кроль на спине как спортивный способ плавания. Плавание способом дельфин. Подготовка специалистов массового обучения.
реферат, добавлен 18.08.2009 Этапы освоение элементов техники плавания девочками и мальчиками дошкольного возраста астено-дигестивного, торакального и мышечного типов конституции. Навыки плавания у исследуемых групп в различные сроки. Освоение плавания у дошкольников мышечного типа.
статья, добавлен 11.02.2021Физиологические особенности организма детей 5-7 лет. Значение плавания в оздоровлении детского организма. Оздоровление, физическое развитие и закаливание дошкольников с помощью плавания. Характеристика приобщения малышей к здоровому образу жизни.
курсовая работа, добавлен 30.10.2021- 105. Плавание баттерфляем
Основное отличие плавания дельфином от других способов. Применение волнообразной схемы движений при плавании баттерфляем. Особенности перемещения ног и туловища пловца в вертикальной плоскости. Минимизация продолжительности опорной части гребка руками.
контрольная работа, добавлен 12.01.2017 - 106. Техники плавания
Понятие и разновидности техники плавания. Характеристика положения тела и головы, техники работы рук, движения ног, техники дыхания и общей координации. Описания фаз ударного движения и угла атаки. Упражнения для изучения техники плавания кролем.
презентация, добавлен 17.09.2013 Основные показатели, характеризующие здоровье детей. Главные задачи занятий плаванием с оздоровительной направленностью. Характеристика основных способов: кроль на груди и без выноса рук, брасс. Организация и проведение соревнований по плаванию.
реферат, добавлен 31.10.2013Плавание как наиболее полезный вид спорта. Влияние плавания на здоровье человека. История возникновения и развития плавания в дореволюционной России, открытие первых школ, строительство бассейнов. С. Бойченко и Л. Мешкова как выдающиеся советские пловцы.
реферат, добавлен 03.10.2012Изучение роли, места и значения плавания в структуре средств физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении. Подбор средств для проведения плавательных занятий с детьми. Рассмотрение игры как одного из способов обучения плаванию.
курсовая работа, добавлен 21.05.2015Значение плавания для закаливания и улучшения показателей работы систем и органов. Особенности задач, решаемых при обучению плаванию. Характеристика основных этапов, групп общеразвивиющих упражнений и методик освоения с водой. Примеры игр и развлечений.
реферат, добавлен 05.05.2009Проведение исследования первых в России учебных групп, школ, светских соревнований и публикаций по плаванию. Характеристика школы плавания Густава Муара де Паули. Получения звания магистров и кандидатов плавания при условиях выполнения упражнений.
реферат, добавлен 02.05.2023Основные задачи, этапы и методы обучения детей плаванию. Содержание программы начального обучения. Группы упражнений – общеразвивающие, специальные физические, упражнения для освоения с водой, для изучения техники плавания, игры и развлечения на воде.
реферат, добавлен 05.04.2014- 113. Особенности подготовки высококвалифицированных пловцов способом кроль на груди на суше и на воде
Кроль на груди как самый быстрый способ передвижения человека в воде. Специфика общей физической подготовки пловца на суше и на воде. Специальная силовая подготовленность пловцов как фактор становления и совершенствования техники плавания кролем на груди.
курсовая работа, добавлен 03.07.2012 Раздельно-целостный метод обучения всем видам спортивного плавания. Последовательность изучения элементов. Обучение движению ног на суше и в воде. Изучение гребков в согласовании с движениями ног. Особенности шестиударного метода согласования рук и ног.
реферат, добавлен 08.04.2011Физические законы как факторы, определяющие технику плавания. Понятие плавучести и равновесия тела. Динамическое плавание - поступательное движение пловца. Общий закон сопротивления воды (трения, вихре- и волнообразования. Подъемная сила и сила тяги.
контрольная работа, добавлен 14.05.2012- 116. Техника стартов
Понятие и техника стартов. В соответствии с правилами соревнования спортсмены при плавании вольным стилем, дельфином и брассом выполняют старт прыжком со стартовой тумбочки, а также старт из воды. Описание техники стартов и техники поворотов.
реферат, добавлен 24.11.2008 Требования безопасности во время занятий по плаванию. Основные требования, предъявляемые к содержанию плавательных бассейнов. Прыжки с вышки и трамплина. Главные особенности обеспечения безопасности при проведении занятий в зале "сухого плавания".
контрольная работа, добавлен 29.05.2012- 118. Значение плавания
Спортивное и прикладное значение плавания. Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Курортное плавание как альтернатива лечения болезней. Оказание первой помощи пострадавшему на воде. Детское плавание для гармоничного развития ребёнка.
реферат, добавлен 22.01.2015 - 119. Обучение плаванию
Изучение плавания как одного из эффективных средств закаливания человека. Характеристика методики проведения занятий по плаванию с оздоровительной направленностью. Описание его этапов и правил обучения. Изучение основных стилей: брасс, баттерфляй, кроль.
реферат, добавлен 13.04.2015 Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Детское плавание для гармоничного развития ребенка. Курортное плавание как альтернатива профилактики и лечения болезней. Оказание первой помощи пострадавшему на воде. Значение зимнего плавания.
контрольная работа, добавлен 09.06.2013Совершенствование координации плавательных движений, определение полезной информации для увеличения скорости движения пловцов и взаимосвязи техники плавания с функциональной подготовленностью пловца. Регулирование физических нагрузок обучающихся.
статья, добавлен 03.02.2018- 122. История плавания
Изучение влияния плавания на физическое здоровье детей и подростков. Укрепление опорно-двигательного аппарата ребенка, развитие выносливости, силы, быстроты, гибкости, координации движений. Выработка правильной осанки. Методы обучения детей плаванью.
доклад, добавлен 25.02.2014 Особенности исследования становления и развития навыка плавания у человека на различных этапах его эволюционного формирования, наиболее распространенные стили в древние времена. Открытие первых плавательных бассейнов и их значение в современном мире.
презентация, добавлен 10.08.2015Характеристика стилей брасс и кроль. Приемы изучения техники плавания: правильное положение тела на воде, особенности дыхания спортсмена, движений ног и рук и их согласованность. Цикл движения и его фазы. Методика оценки динамики проплытия дистанции.
реферат, добавлен 18.12.2015Техника движений ногами при плавании способом плавание на боку. Задачи: разучить работу ног в способе плавания на боку; развивать силу мышц бедер для успешного овладения техникой; воспитывать у занимающихся уверенность в себе и собственных действиях.
контрольная работа, добавлен 22.12.2021