Адаптація футболістів студентських команд до тренувальних навантажень різного характеру
Пошук оптимальних параметрів навантажень, що забезпечують максимальний приріст функціональних показників - умова ефективного використання можливостей спортсмена. Розвиток постійного вдосконалення майстерності гравців - ключова риса сучасного футболу.
Подобные документы
Особливості визначення творчих здібностей у спортсменів та механізми впливу на характер їх готовності до професійної діяльності. Вплив навантажень фізичного і творчого характеру на готовність діяльності методом використання психофізіологічних показників.
автореферат, добавлен 23.04.2013Адаптація серцево-судинної системи до тренувальних і змагальних навантажень у спортивному плаванні. Характеристика системного кровообігу у спокої та при фізичних навантаженнях у кваліфікованих плавців в залежності від періоду річної підготовки.
автореферат, добавлен 28.09.2015Вивчення питань, пов'язаних із з'ясуванням та експериментальним обґрунтуванням впливу футболу на розвиток фізичних якостей юних футболістів. Вивчення вихідного і кінцевого рівнів фізичної підготовленості футболістів. Оцінка розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 18.05.2020Аналіз результатів змагальної діяльності волейбольних команд, внесок в успішну гру в атаці нападаючі гравці другого темпу. Керування тренувальним і змагальним процесом волейболістів високої кваліфікації за допомогою системи педагогічних спостережень.
статья, добавлен 22.03.2022Визначення рівня фізичної підготовки футболістів. Встановлення рівня розвитку швидкісної витривалості у гравців. Аналіз розвитку загальної витривалості за тестом Купера. Збільшення спортивної майстерності через покращення рівня фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.01.2019Врахування індивідуальних показників фізичної підготовленості конкретної спортсменки та модельних характеристик більш кваліфікованих спортсменок. Зростання темпів приросту фізичної підготовленості без збільшення величини тренувальних навантажень.
статья, добавлен 26.01.2022Аналіз змін в організмі спортсмена під впливом фізичних навантажень. Визначення біохімічних та гематологічних параметрів до та після тренувань. Комплексне дослідження стадій адаптаційного процесу з використанням лазерної кореляційної спектроскопії.
автореферат, добавлен 24.02.2014Принципи розвитку молодіжного футболу. Інвестування у дитячо-юнацький футбол, структуру, інфраструктуру, кількісний склад тренерів та учнів футбольних академій України. Програма навчання футболу для різних вікових груп. Медичне обслуговування гравців.
статья, добавлен 14.08.2016Дослідження інформативних показників функціонального стану юних гімнастів і побудова моделей їх функціональної і рухової підготовленості. Аналіз підходів до оптимізації тренувальних навантажень. Моделювання процесу навчання і тренування гімнастів.
автореферат, добавлен 30.07.2015Поєднання стресових чинників та макрооточуючого середовища, кумуляція впливу інтенсивних фізичних навантажень під час змагань спортсменів. Характеристика показників швидкості реакцій перебігу нервових процесів у спортсменів, які приймали сукцинат натрію.
статья, добавлен 14.08.2016Порівняльна оцінка психофізіологічних показників спортсменів, що займаються рукопашним боєм, різного рівня спортивної підготовки в динаміці тренувань. Термінова мобілізація всіх функцій у відповідь на навантаження. Процесс відновлення після навантажень.
статья, добавлен 06.10.2018Розробка тренувальних програм з позиції морфофункціональних і адаптаційних відмінностей чоловічого та жіночого організму. Контроль тренувальних навантажень з врахуванням вікових та статевих особливостей спортсменів. Фізична підготовка в акробатиці.
статья, добавлен 02.12.2017Оцінка рівня фізичної підготовленості футболістів з команд "Шахтар", "ЦСКА", "Карпати" та "Зеніт". Аналіз рівня розвитку загальної витривалості за тестом Купера. Аналіз та порівняння рівня спеціальної фізичної підготовленості гравців високого класу.
статья, добавлен 14.08.2016Мета і завдання спортивного тренування. Головні етапи та принципи підготовки спортсмена, використовувані засоби та методи. Управління тренувальною та змагальною діяльністю спортсмена, закономірності адаптації до навантажень і відновлення працездатності.
учебное пособие, добавлен 09.11.2017Дослідження ефективності процесу тренування юних бігунів з точки зору підвищення рівня енергетичних можливостей їх організму. Динаміка і аналіз адаптаційних процесів при одноцикловому, здвоєному, двоцикловому варіантах розподілу тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 28.09.2013Аналіз досвіду вітчизняної та закордонної спортивної підготовки. Оцінка фізичного потенціалу організму веслувальників на байдарках в умовах звичайних навантажень. Кваліфікаційні можливості спортсменів під час змагань на дистанціях різної довжини.
автореферат, добавлен 27.07.2015Розробка експериментальної програми навчально-тренувальних занять, що спрямовані на рухову діяльності тренувальних навантажень байдарочниць на етапі підготовки до вищих досягнень. Особливості функціонального стану кардіореспіраторної системи веслярів.
статья, добавлен 28.08.2022Світова практика підготовки висококваліфікованих спортсменок з бігу на середні та довгі дистанції. Специфіка змагальної діяльності й індивідуальна динаміка становлення спортивної майстерності в олімпійському циклі. Параметри тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 29.10.2013Фізичні навантаження - діяльність, що позитивно впливає на організм людини, яка займається руховою активністю чи пацієнта в процесі реабілітації. Показники ударного об’єму - маркер адекватності реакції організму на впливи екстремальних навантажень.
статья, добавлен 07.11.2020Теоретичне обґрунтування впливу тренувальних навантажень на організм кваліфікованих важкоатлеток у системі їх підготовки у межах тренувальних зборів збірної та поза їх межами. Окреслення основних проблем у взаємодії тренерів збірної та важкоатлеток.
статья, добавлен 03.11.2024Характеристика особливостей вдосконалення силових здібностей кваліфікованих футболістів. Рівень залучення м’язових груп в різних режимах роботи в процесі змагальної діяльності футболістів. Специфіка тренування швидкісно-силової спрямованості футболістів.
статья, добавлен 24.05.2020Компоненти спортивної діяльності. Порівняльний аналіз компонентів творчих здібностей у кваліфікованих спортсменів. Вплив навантажень фізичного і творчого характеру на готовність до спортивної діяльності методом використання психофізіологічних показників.
автореферат, добавлен 11.11.2013Розробка програми позааудиторних занять оздоровчим бігом. Оцінка рівня аеробної та анаеробної продуктивності організму студентів-чоловіків першого зрілого віку. Оздоровчі технології для студентів університетів на основі використання бігових навантажень.
статья, добавлен 02.12.2018Модифікація методики підготовки спортсменів, що полягає у застосуванні спеціального приладу для виконання імітаційної вправи та відповідному розподілі обсягу тренувальних навантажень. Результати використання у початківців для оволодіння технікою стрільби.
статья, добавлен 01.12.2017Дослідження та оцінка достовірного покращення показників спеціальної фізичної підготовленості юних футболістів. Аналіз і обґрунтування раціонального використання засобів спеціальної фізичної підготовленості у тренувальному процесі юних футболістів.
статья, добавлен 19.04.2022