Вплив рухової активності на організм людини
Рухова активність, спрямована на стимулювання захисних сил організму, на підвищення потенціалу рівня здоров’я, як провідний фактор оздоровлення людини. Сприятливий вплив фізичного навантаження на людський організм. Підбір видів рухової активності.
Подобные документы
Зниження рухової активності студентів. Впровадження щорічного тестування рухових здібностей населення України з урахуванням вікової диференціації. Вдосконалення системи фізичного виховання: форми і зміст фізичного виховання, рухова активність студентів.
статья, добавлен 28.12.2017Аналіз наукових даних та практичного досвіду з проблеми розробки й використання занять оздоровчо-рекреаційної рухової активності в процесі фізичного виховання школярів. Інноваційні засоби фізичного виховання з використанням засобів спортивного туризму.
статья, добавлен 22.12.2020Вивчення біологічних, соціальних та поведінкових аспектів і значення рухової активності для психічного здоров’я людини, питань, що залишаються відкритих для розгляду й дискусії про розуміння механізмів впливу фізичної активності на психічне здоров’я.
статья, добавлен 26.10.2020Вивчення й аналіз видів активності, пов’язаних із проведенням дозвілля. Ознайомлення з видами спорту для підвищення обсягу рухової активності. Визначення та характеристика особливостей впливу бігу на фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
статья, добавлен 05.04.2019Огляд сучасного стану соціальної інтеграції школярів із порушенням слуху засобами фізичної культури. Аналіз проблеми корекції психо-соматичного здоров’я і рухової сфери глухих дітей 14-17 років. Вплив рухливих ігор на рівень рухової активності школярів.
автореферат, добавлен 28.09.2015Скандинавська ходьба як один із видів рухової активності, яка стрімко розвивається і поширюється Європою. Аналіз проблем дефіциту рухової активності населення. Особливості впливу занять скандинавською ходьбою на показники фізичного стану студентів.
статья, добавлен 27.12.2021Аналіз моніторингу фізичного статусу школярів різного віку, які проживають в гірській і рівнинній місцевості. Визначення зв’язку між фізичною підготовленістю, показниками стану соматичного здоров’я, фізичного розвитку і рівня рухової активності школярів.
статья, добавлен 09.01.2019Види рухової активності, що дозволяють підвищити рівень фізичної підготовленості та працездатності. Заняття фітнесом та їх безпосередній вплив на вплив здоров’я та працездатність людини. Інтенсивність фізичних вправ. Складові здорового способу життя.
статья, добавлен 02.11.2018Організація раціональної рухової активності з метою зміцнення здоров’я, розвитку фізичної підготовленості, оптимізації фізичного стану. Формування системи знань, вмінь і навичок щодо здорового способу життя. Системи тренувань "Кросфіт", "Табата".
статья, добавлен 22.04.2024Розробка диференційованої програми оптимізації рухової активності студенток вищих закладів освіти з урахуванням їх психофізичних особливостей. Рівень фізичної активності студенток та чинники, які її зумовлюють. Ставлення до фізичного виховання і спорту.
автореферат, добавлен 29.09.2013Популяризація здорового способу життя та підвищення якості фізичного виховання в навчальних закладах України. Поліпшення рівня рухової активності студентської молоді, покращення рівня підготовленості в умовах війни. Формування резерву для Збройних Сил.
статья, добавлен 14.09.2024Рухова активність і заняття фізичними вправами як першочерговий засіб для покращення здоров’я і фізичного стану студентів. Впровадження якісно нових сучасних практичних підходів до проблеми мотивації та збільшення рухової активності студентської молоді.
статья, добавлен 09.02.2022Причини погіршення стану здоров’я школярів. Аналіз рівня соматичного здоров'я дівчаток і хлопчиків 16-17 років та особливостей їх рухової активності. Обгрунтування необхідності залучення дітей старшокласників до різних форм фізкультурно-оздоровчої роботи.
статья, добавлен 06.03.2019Підвищений інтерес жінок до таких видів рухової активності, як кікбокс-аеробіка, став причиною проведення досліджень з вивчення оздоровчого ефекту цих видів спорту на організм жінок першого зрілого віку. Показано вправи аеробного і силового характеру.
статья, добавлен 17.05.2022Виявлення впливу екстремальних видів рухової активності (скейтбордингу та роллеспорту) на фізичну підготовленість підлітків 13-14 років чоловічої статі. Рівень підготовленості підлітків, які займалися в позаурочний час скейтбордингом та роллерспортом.
статья, добавлен 21.02.2022Дослідження рівня рухової активності студентів музичного мистецтва із використанням Фремінгемської методики, шляхи його підвищення через застосування заходів оздоровчо-рекреаційного спрямування і формування навиків раціональної організації вільного часу.
статья, добавлен 12.05.2022Висвітлення проблеми рухової активності у формуванні особистості дитини дошкільного віку. Достатня рухова активність як необхідна умова гармонійного розвитку дитячого організму. Залежність між рівнем фізичної підготовленості та психічним розвитком дитини.
статья, добавлен 11.04.2018Розкриття дієвих форм і напрямів підвищення рухової активності студентської молоді. Характеристика оздоровчих, розвивальних, виховних можливостей черлідингу для підвищення ефективності організації фізичного виховання студентів із урахуванням статі.
статья, добавлен 18.03.2018Критерії, показники та рівні розвитку рухової активності, яких можна досягти після використання розробленої моделі. Педагогічними умови, що передбачені моделлю: методичний супровід розвитку рухової активності студенток у процесі занять пауерліфтингом.
статья, добавлен 12.10.2018Засоби збільшення обсягу рухової активності у здобувачів вищої освіти та розкрити їх ефективність. Зміцнення здоров’я, поліпшення функціонального стану серцево-судинної, дихальної, нервової систем. Забезпечення різностороннього гармонійного розвитку.
статья, добавлен 02.02.2024Організація рекреаційних занять як чинник формування дозвіллєвої культури. Підвищення рівня рухової активності людини у комплексі з факторами здорового способу життя. Соціально-психологічні чинники, що детермінують рекреаційно-оздоровчу активність осіб.
статья, добавлен 21.02.2022Ставлення дорослих жінок до спеціально організованої рухової активності. Форми рухової активності, властиві для дорослих жінок у режимі дня. Дослідження організованої рухової активності у режимі дня дорослих жінок, які проживають у сільській місцевості.
статья, добавлен 24.01.2022Створення можливостей для кожного студента реалізувати себе у здоров’язбережувальній діяльності. Висвітлення сутності реалізації діяльнісного підходу для спрямування освітнього процесу з фізичного виховання на розвиток рухової активності студентів.
статья, добавлен 26.10.2023Визначення обсягу щоденної та тижневої рухової активності учнів шкільного віку. Суть основних пріоритетів у виборі форм та видів фізичної діяльності. Займання спортивними іграми на свіжому повітрі хлопцями. Проведення дівчатами прогулянок з друзями.
статья, добавлен 28.12.2017- 50. Особливості стану здоров’я, рухової активності та харчування школярів-спортсменів (огляд літератури)
Порівняльний аналіз даних літератури про стан здоров’я і фізичний розвиток школярів, які займалися і не займалися спортом. Оцінка здоров’я і фізичного розвитку школярів-спортсменів з урахуванням їх рухової активності. Норми харчування юних спортсменів.
статья, добавлен 01.12.2017