ó㳺í³÷í³ âèìîãè äî óìîâ çàíÿòü ô³çè÷íîþ êóëüòóðîþ ³ ñïîðòîì
Âïëèâ çàíÿòü ô³çè÷íîþ êóëüòóðîþ ³ ñïîðòîì íà çäîðîâ’ÿ. Îá´ðóíòóâàííÿ ðåæèìó æèòòÿ ç ìåòîþ çì³öíåííÿ çäîðîâ’ÿ, ñèíõðîí³çàö³¿ âåëè÷èíè íàâàíòàæåííÿ ç ð³âíåì ïðàöåçäàòíîñò³. Íàâ÷àëüíî-ñïîðòèâí³ ïðèì³ùåííÿ øê³ë. Ïîêàçíèêè ñïîðòèâíî¿ ïðàöåçäàòíîñò³.
Ïîäîáíûå äîêóìåíòû
- 101. Àòëåòèçì ÿê âèä ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ çäîáóâà÷³â âèùî¿ îñâ³òè: õàðàêòåðèñòèêà òà åôåêòèâí³ñòü çàíÿòü
Åôåêòèâí³ñòü ñèñòåìàòè÷íèõ çàíÿòü àòëåòèçìîì çäîáóâà÷àìè çàêëàä³â âèùî¿ îñâ³òè. Ñèëîâ³ âïðàâè ñïðèÿþòü ïîë³ïøåííþ çäîðîâ'ÿ, íàðîùóâàííþ ì'ÿçîâî¿ ìàñè òà â³äíîâëåííþ ïðàöåçäàòíîñò³ ó çàçíà÷åíîãî êîíòèíãåíòó. Âèêîðèñòàííÿ òðåíàæåðíîãî îáëàäíàííÿ.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 01.02.2024 Îá´ðóíòóâàííÿ åôåêòèâíîñò³ çàñòîñóâàííÿ çàíÿòü àòëåòè÷íîþ ã³ìíàñòèêîþ ñòóäåíò³â, ùî äîçâîëÿº íàäàòè ïðàêòè÷í³ íàâè÷êè çäîðîâîãî ñïîñîáó æèòòÿ, ðîçâèíóòè ³íäèâ³äóàëüíå îð³ºíòóâàííÿ ñòóäåíò³â íà çì³öíåííÿ ô³çè÷íîãî, ïñèõ³÷íîãî òà äóõîâíîãî çäîðîâ’ÿ.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 14.08.2016Çáåðåæåííÿ çäîðîâ’ÿ ìîëîä³ Óêðà¿íè. Âèçíà÷åííÿ ô³çè÷íîãî òà ïñèõ³÷íîãî ñòàíó ï³äë³òê³â, ³íäåêñ³â Ðîá³íñîíà, Ñê³á³íñüêîãî òà Øàïîâàëîâî¿. ϳäòâåðäæåííÿ ïîçèòèâíîãî âïëèâó çàíÿòü òóðèçìîì íà îðãàí³çì øêîëÿð³â. Õîäüáà ç âàíòàæåì ïî ïåðåñ³÷åí³é ì³ñöåâîñò³.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 01.02.2018Çì³ñò çàíÿòü îçäîðîâ÷î¿ ñïðÿìîâàíîñò³ â ïðîöåñ³ ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ õëîï÷èê³â ð³çíèõ ñîìàòîòèï³â ó çàãàëüíîîñâ³òí³é øêîë³. Òåìïè ñòàòåâîãî äîçð³âàííÿ òà çì³íè ïîêàçíèê³â ñòàíó çäîðîâ’ÿ, äèíàì³êà ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ òà ïðàöåçäàòíîñò³ õëîï÷èê³â.
àâòîðåôåðàò, äîáàâëåí 27.08.2015Ïîçèòèâíèé âïëèâ ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ òà àäåêâàòíîãî ô³çè÷íîãî íàâàíòàæåííÿ íà îðãàí³çì ëþäèíè, ùî äèêòóº íåîáõ³äí³ñòü çá³ëüøåííÿ ìîòèâàö³¿ çàíÿòü ô³çè÷íîþ àêòèâí³ñòþ ð³çíèõ â³êîâèõ âåðñòâ íàñåëåííÿ, çîêðåìà ìîëîä³. Êîìïåíñàö³ÿ äåô³öèòó ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 09.02.2022Ñèñòåìà çàíÿòü ç ô³çêóëüòóðè äëÿ ä³â÷àò ñåðåäíüîãî øê³ëüíîãî â³êó ç âèêîðèñòàííÿì çàñîá³â ñòåï-àåðîá³êè, ÿêà ñïðÿìîâàíà íà ï³äâèùåííÿ ð³âíÿ ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³, ñîìàòè÷íîãî çäîðîâ’ÿ ç óðàõóâàííÿì ñòóïåíÿ ñòàòåâî¿ çð³ëîñò³ òà ïðàöåçäàòíîñò³ ä³â÷èíîê.
àâòîðåôåðàò, äîáàâëåí 28.10.2013Ïåðåâàãà ìîòèâ³â êîðåêö³¿ ô³ãóðè òà íîðìàë³çàö³¿ âàãè çíÿòòÿ âòîìè ó æ³íîê ïåðøîãî çð³ëîãî â³êó. Ïðè÷èíè, ùî ïåðåøêîäæàþòü äîðîñëèì æ³íêàì çàéìàòèñÿ ô³çè÷íèìè âïðàâàìè. Îñîáëèâ³ñòü ïîñò³éíîãî ñõâàëåííÿ ³ ñòèìóëþâàííÿ ä³ÿëüíîñò³ æ³íîê ç áîêó òðåíåðà.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 09.02.2022Àíàë³ç ãîëîâíèõ ÷èííèê³â, ùî ïðèçâîäÿòü äî ïîã³ðøåííÿ çäîðîâ'ÿ çäîáóâà÷³â âèùî¿ îñâ³òè: íåâ³äïîâ³äí³ñòü ðóõîâîãî ðåæèìó ô³ç³îëîã³÷íèì íîðìàì ³ íåäîòðèìàííÿ ïðàâèë çäîðîâîãî ñïîñîáó æèòòÿ. Âïëèâ çàíÿòü ô³çè÷íèìè âïðàâàìè íà âèòðàòó æèòòºâî¿ åíåð㳿.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 09.06.2022Âèçíà÷åííÿ îñíîâíèõ øëÿõ³â äî â³äáîðó åêîëîã³÷íî áåçïå÷íèõ òåðèòîð³é äëÿ ñèñòåìàòè÷íèõ çàíÿòü ñïîðòîì ç îð³ºíòàö³ºþ íà ïð³îðèòåòí³ çàáðóäíþâà÷³ àòìîñôåðíîãî ïîâ³òðÿ. Îðãàí³çàö³ÿ ðàö³îíàëüíîãî, çáàëàíñîâàíîãî ïðèðîäîêîðèñòóâàííÿ äëÿ çàíÿòü ñïîðòîì.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 03.07.2023Ç’ÿñîâàíî ñòàâëåííÿ ó÷í³â äî çàñîá³â áîêñó ó ô³çè÷íîìó âèõîâàíí³ â ë³öåÿõ ç ïîñèëåíîþ â³éñüêîâî-ô³çè÷íîþ ï³äãîòîâêîþ. Äîñë³äæåíî, ùî ó÷í³ õàðàêòåðèçóþòü ñâ³é ñòàí çäîðîâ’ÿ ÿê ñåðåäí³é òà äîáðèé, âêàçóþòü íà ïîòðåáó äîäàòêîâèõ ñàìîñò³éíèõ çàíÿòü.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 23.02.2022Ïîêðàùåííÿ âñ³õ ïîêàçíèê³â ð³âíÿ ô³çè÷íîãî çäîðîâ’ÿ ñòóäåíòîê ï³ä ÷àñ çàíÿòü â ñåêö³¿ ç ô³òíåñ-àåðîá³êè. Îñîáëèâ³ñòü âèêîíàííÿ çäîðîâ’ÿçáåð³ãàþ÷î¿ ðîë³ ô³òíåñ-àåðîá³êîþ ³ ôîðìóâàííÿ ïîçèòèâíîãî â³äíîøåííÿ äî ñïîðòèâíîãî âèõîâàííÿ ñòóäåíòñüêî¿ ìîëîä³.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 07.05.2019Äîñë³äæåíí³ åôåêòèâíîñò³ òà äîö³ëüíîñò³ âèêîðèñòàííÿ âñüîãî ïîòåíö³àëó êîìàíäíèõ ³ãîð ï³ä ÷àñ ïðîöåñó ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâêè ìàéáóòí³õ ïðèêîðäîííèê³â ó ïðîô³ëüíîìó íàâ÷àëüíîìó çàêëàä³. Çàíÿòòÿ ô³çè÷íîþ êóëüòóðîþ é ñïîðòîì ï³ä ÷àñ íàâ÷àííÿ ó ïðîô³ëüíîìó âèø³.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 18.09.2024Âèÿâëåííÿ âèðàæåíèé ïîçèòèâíèé åôåêò â³ä çàíÿòü ãèðüîâèì ñïîðòîì íà ðîçâèòîê ñèëîâèõ ÿêîñòåé, âèòðèâàëîñò³ ì’ÿç³â òóëóáà, âèòðèâàëîñò³ òà ãíó÷êîñò³ ó êóðñàíò³â â³éñüêîâèõ çàêëàä³â âèùî¿ îñâ³òè. ϳäãîòîâêà ìàéáóòí³õ îô³öåð³â ó ñèëîâèõ âèäàõ ñïîðòó.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 05.02.2021Ïðèíöèïè çàñòîñóâàííÿ ð³çíèõ ìåòîä³â ùîäî ðîçâèòêó ðóõîâèõ ìîæëèâîñòåé ñòóäåíò³â. Ôîðìóâàííÿ ïåâíîãî ð³âíÿ ñïîðòèâíèõ ÿêîñòåé ïðè ï³äãîòîâö³ äî âèêîíàííÿ íîðìàòèâ³â. Ñïîñîáè âèõîâàííÿ, ÿê³ âèêîðèñòîâóþòüñÿ â ïîçàóðî÷íèõ ôîðìàõ çàíÿòü ô³çè÷íîþ êóëüòóðîþ.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 14.08.2016Îñîáëèâîñò³ ðîçâèòêó ô³çè÷íèõ ÿêîñòåé ó ñòóäåíò³â ç äîïîìîãîþ çàíÿòü áàñêåòáîëîì. Âïëèâ ãðè íà åìîö³éíèé òà ô³çè÷íèé ñòàí ìîëîä³. Çì³öíåííÿ çäîðîâ'ÿ ñòóäåíò³â, ðîçâèòîê âèòðèâàëîñò³, ñïðèòíîñò³, êîîðäèíàö³¿, øâèäêîñò³ ðåàêö³¿, çàãàðòîâóâàííÿ ¿õ õàðàêòåðó.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 12.11.2018ijÿ ïðîãðàìè çàíÿòü îçäîðîâ÷èì ô³òíåñîì íà ïîêàçíèêè ô³çè÷íîãî ðîçâèòêó, ï³äãîòîâëåíîñò³ òà ïðàöåçäàòíîñò³, ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ ä³â÷àò 12-13 ðîê³â, ÿê³ ìàþòü íåäîñòàòíþ ìàñó ò³ëà. Âïðîâàäæåííÿ ïðîãðàìè äëÿ êîðåêö³¿ ïîêàçíèê³â ô³çè÷íîãî ñòàíó ä³â÷àò.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 12.02.2024Âèçíà÷åííÿ ðîë³ ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ â çì³öíåíí³ çäîðîâ'ÿ íàñåëåííÿ. Îö³íêà ñòóïåíÿ âïëèâó çàíÿòü ðåêðåàö³éíèìè ³ãðàìè íà ô³çè÷íèé ñòàí ä³òåé 11-12 ðîê³â. ϳäâèùåííÿ ð³âíÿ çäîðîâ'ÿ ä³òåé çà ðàõóíîê ïîë³ïøåííÿ ð³çíèõ ô³çè÷íèõ ïîêàçíèê³â â óìîâàõ øêîëè.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 28.11.2020Ñòâîðåííÿ ïîçàøê³ëüíèõ ñïîðòèâíèõ ñåêö³é äëÿ ï³äâèùåííÿ ìîòèâàö³¿ ó÷í³â äî ñèñòåìàòè÷íèõ çàíÿòü ô³çè÷íîþ êóëüòóðîþ. Îñîáëèâîñò³ ñïåö³àëüíî¿ ï³äãîòîâêè þíèõ áîðö³â áîéîâîãî ñàìáî. Âïðîâàäæåííÿ ³ãðîâîãî òà êîëîâîãî ìåòîä³â òðåíóâàííÿ ìàéáóòí³õ ñàìá³ñò³â.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 21.08.2022Íåîáõ³äíîþ óìîâîþ çàáåçïå÷åííÿ çäîðîâ’ÿçáåðåæåííÿ ä³òåé òà ï³äë³òê³â ï³ä ÷àñ çàíÿòü ñïîðòîì º îá³çíàí³ñòü òðåíåð³â-âèêëàäà÷³â ç ïèòàíü íàäàííÿ ïåðøî¿ äîïîìîãè ó ðàç³ òðàâì òà ïîðóøåíü çäîðîâ’ÿ, ÿê³ ÷àñòî âèíèêàþòü ó çìàãàëüíèõ ³ òðåíóâàëüíèõ ñèòóàö³ÿõ.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 06.08.2024Äîñë³äæåííÿ îö³íêè ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ ñòóäåíò³â òà åôåêòèâíîñò³ óäîñêîíàëåííÿ íàâ÷àëüíèõ çàíÿòü. Àíàë³ç ïîêàçíèê³â, ùî â³äîáðàæàþòü ð³âåíü ô³çè÷íî¿ ïðàöåçäàòíîñò³, ôóíêö³îíàëüíîãî ñòàíó ñèñòåì êðîâîîá³ãó, äèõàííÿ ³ ô³çè÷íîãî çäîðîâ'ÿ ñòóäåíò³â.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 17.09.2024Îö³íêà ð³âíÿ ô³çè÷íîãî ñòàíó ³ ô³çè÷íîãî ðîçâèòêó ñòóäåíòñüêî¿ ìîëîä³. Àíàë³ç îðãàí³çàö³éíî-óïðàâë³íñüêî¿ ä³ÿëüíîñò³ àïàðàòó óïðàâë³ííÿ ô³çè÷íîþ êóëüòóðîþ ³ ñïîðòîì ïðîâ³íö³¿ Õåáåé ïî âïðîâàäæåííþ äåðæàâíèõ ñòàíäàðò³â ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ ñòóäåíò³â.
àâòîðåôåðàò, äîáàâëåí 13.08.2015Îá´ðóíòóâàííÿ äîö³ëüíîñò³ çàñòîñóâàííÿ çàñîá³â ñòåï-àåðîá³êè äëÿ ï³äâèùåííÿ ôóíêö³îíàëüíèõ ìîæëèâîñòåé îðãàí³çìó, ðîçâèòêó ô³çè÷íèõ ÿêîñòåé, ðåãóëþâàííÿ âàãè ò³ëà, çì³öíåííÿ îïîðíî-ðóõîâîãî àïàðàòó, ï³äâèùåííÿ ô³çè÷íî¿ òà ðîçóìîâî¿ ïðàöåçäàòíîñò³.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 18.03.2022Îñîáëèâîñò³ ôîðìóâàííÿ ñò³éêî¿ ìîòèâàö³¿ äî çàíÿòü ñïîðòîì, ðîçâèòêó âîëüîâèõ ÿêîñòåé ó ìîëîäøèõ øêîëÿð³â íà åòàï³ ïî÷àòêîâî¿ ï³äãîòîâêè. Âèõîâíà ðîëü òðåíåðà â öüîìó ïðîöåñ³. Âñòàíîâëåííÿ ïðè÷èí, ÿê³ ñïîíóêàþòü ä³òåé çàéìàòèñÿ îáðàíèì âèäîì ñïîðòó.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 30.01.2022Ñóòí³ñòü, çàâäàííÿ, ôîðìè ³ ïëàíóâàííÿ ñàìîñò³éíèõ çàíÿòü ô³çè÷íèìè âïðàâàìè, ¿õ âïëèâ íà çì³öíåííÿ çäîðîâ’ÿ. Êîìïëåêñè âïðàâ äëÿ ðàíêîâî¿ ã³ìíàñòèêè, äëÿ çàíÿòü âïðîäîâæ äíÿ. Òàíöþâàëüí³ ðóõè, îçäîðîâ÷å ïëàâàííÿ, àòëåòè÷íà ã³ìíàñòèêà, çèìîâ³ âèäè ñïîðòó.
ðåôåðàò, äîáàâëåí 06.03.2015Çì³ñò îðãàí³çàö³éíèõ îñíîâ ðîçâèòêó ô³çêóëüòóðíî-ñïîðòèâíîãî ðóõó â Óêðà¿í³ âïðîäîâæ ÕÕ ñòîë³òòÿ. Âäîñêîíàëåííÿ ñõåìè óïðàâë³ííÿ ô³çè÷íîþ êóëüòóðîþ òà ñïîðòîì íà ñó÷àñíîìó åòàï³ äåðæàâíîãî áóä³âíèöòâà. Âçàºìîä³ÿ ãðîìàäñüêèõ ³ äåðæàâíèõ ôîðì óïðàâë³ííÿ.
àâòîðåôåðàò, äîáàâëåí 24.09.2013