Індивідуалізація технічної підготовки важкоатлетів різного типу тілобудови на етапі спеціалізованої базової підготовки
Наукові підходи щодо індивідуалізації підготовки важкоатлетів різної тілобудови. Аналіз техніки вправ на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливості спортсменів та розробка тренувальних програм з урахуванням морфологічних характеристик.
Подобные документы
Зміни показників в фізичній підготовці протягом річного циклу тренувань юних футболістів. Порівняльний аналіз до початку першого кола та після другого кола чемпіонату України серед юнаків 2002 р.н. Динаміка по різним показникам фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.04.2022Взаємозв’язок показників функціонального стану та тестів прояву фізичних якостей дзюдоїстів після виходу зі спорту вищих досягнень. Індивідуалізація тренувального процесу з урахуванням впливу засобів підготовки на стан функціонування систем організму.
статья, добавлен 21.04.2022Дані функціональної підготовленості біатлоністок, які перебувають на етапі спеціалізованої базової підготовки за такими показниками, як: максимальне споживання кисню, життєва ємність легень, життєвий індекс, Гарвардський степ-тест, фізична працездатність.
статья, добавлен 11.10.2024Особливість розкриття проблеми спортивного відбору. Дослідження прикладів тестів, які дають можливість визначити рівень фізичної підготовки спортсмена. Модельні характеристики фізичної підготовленості гравців однієї з українських команд вищої ліги.
статья, добавлен 24.08.2018Розробка та експериментальна перевірка ефективності програми розвитку спеціальних фізичних якостей юних спортсменів велосипедного спорту ВМХ на початковому етапі підготовки. Використання методів розвитку швидкісних і координаційних здібностей спортсменів.
статья, добавлен 06.12.2021Особливості методики вдосконалення техніки плавання на етапі попередньої підготовки як найважливішого напряму, що визначає спортивні досягнення. Основні технічні засоби даного процесу: гімнастична палиця, шведська стінка, перекладина, гриф, скакалка.
статья, добавлен 03.09.2024Розгляд напрямів застосування новітніх інформаційних технологій в галузі фізичної культури і спорту. Знайомство з головними особливостями підвищення рівня теоретичної підготовленості спортсменів на різних етапах підготовки в циклічних видах спорту.
статья, добавлен 11.11.2020- 108. До питання планування фізичної підготовки спортсменів в умовах дистанційного тренувального процесу
Розгляд проблеми організації та планування процесу фізичної підготовки юних спортсменів (на прикладі боксу), які тренуються на етапі початкової підготовки у домашніх умовах. Обґрунтування практичних рекомендацій щодо проведення занять з юними боксерами.
статья, добавлен 16.07.2023 Доцільність застосування хореографії без розширення об'ємів тренувального навантаження з метою підвищення фізичної підготовленості акробатів-стрибунів. Уніфікована комплексна оцінка тренерами-хореографами рівня спеціальної підготовленості акробатів.
автореферат, добавлен 28.10.2013Визначення показників фізичної підготовленості та морфофункціонального стану важкоатлетів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей та збереження досягнень. Обґрунтування методики відбору найближчого резерву до збірної команди України.
автореферат, добавлен 25.06.2014Підвищення адаптації до фізичних навантажень висококваліфікованих десятиборців з легкої атлетики на етапі безпосередньої підготовки до змагань на основі програмування тренувальних занять. Підбір комплексів спеціальних фізичних вправ спрямованого впливу.
статья, добавлен 02.12.2020Методика вдосконалення техніко-тактичної підготовленості кікбоксерів, що передбачає послідовне використання трьох комплексів умовних боїв, які істотно відрізняються один від одного побудовою і спрямованістю. Щільність двобою в середньому за раунд.
статья, добавлен 08.04.2019Модифікація методики підготовки спортсменів, що полягає у застосуванні спеціального приладу для виконання імітаційної вправи та відповідному розподілі обсягу тренувальних навантажень. Результати використання у початківців для оволодіння технікою стрільби.
статья, добавлен 01.12.2017Визначення значимості проблеми діагностики координаційних здібностей юних тенісистів для ефективної підготовки на початковому етапі занять. Подальше раціональне планування тренувальних занять з дітьми з урахуванням їх індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 02.12.2018Розв’язання самостійного актуального наукового завдання галузі фізичної культури з обгрунтуванням програми формування мотивації дітей до занять спортом на етапі початкової підготовки у фехтуванні. Вживання корекційних вправ для мотиваційної готовності.
статья, добавлен 18.04.2022Результативно значущі фактори психофізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів-каратистів на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань з куміте. Поліпшення лабільність і сили нервових процесів кваліфікованих спортсменів-каратистів.
статья, добавлен 06.10.2018Удосконалення системи підготовки кваліфікованих кікбоксерів індивідуальних стилів ведення бою. Пропозиція щодо індивідуалізації тренувального процесу з використанням модельних характеристик спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих кікбоксерів.
статья, добавлен 28.12.2017Встановлення залежності спортивного результату бігу на 400 метрів від сполучення фізичної і технічної підготовленості. Розробка моделі фізичної і технічної підготовленості для бігунів на 400 м з бар'єрами на етапі попередньої базової підготовки.
статья, добавлен 28.12.2017Розгляд питання про особливості використання різних методів та засобів технічної підготовки юних спортсменів-танцюристів. Застосування спеціально підібраної системи підвідних вправ для танцюристів-початківців на основі танцювальних фігур рівня student.
статья, добавлен 15.02.2024- 120. Аналіз теоретико-методологічних засад сучасної системи підготовки спортсменів з рукопашного бою
Засади сучасної системи підготовки спортсменів з рукопашного бою, напрямки вдосконалення підготовки спортсменів різних видів єдиноборств під час занять рукопашним боєм. Дослідження механізму підготовки спортсменів, необхідність їх перекваліфікації.
статья, добавлен 10.09.2023 Відображено результати кваліметричних досліджень проведених щодо розвитку батутного виду спорту в Україні, у м. Одеса в ході Відкритих Всеукраїнських змагань зі стрибків на батуті. Проаналізовано проблеми пов’язані з підготовкою спортсменів-батутистів.
статья, добавлен 10.09.2023- 122. Вплив засобів технології корекції порушень постави юних спортсменів на стан біогеометричного профілю
Підготовка кваліфікованої молоді для спорту вищих досягнень як тривалий, багатоетапний процесс. Розробка ефективної технології корекції порушень постави спортсменів на етапі попередньої базової підготовки з використанням засобів фізичної реабілітації.
статья, добавлен 11.11.2020 Вікові аспекти гнучкості. Методи її виховання та оцінки у волейболісток високої кваліфікації. Зразкові комплекси тренувальних вправ. Рекомендації із застосування методики розвитку гнучкості дівчат, що займаються волейболом на етапі змагальної підготовки.
магистерская работа, добавлен 27.10.2010Обґрунтування й розробка технології швидкісно-силової підготовки юних футболістів при раціональному співвідношенні вправ із м’ячем і без нього, з урахуванням педагогічних умов, які визначають її ефективність. Аналіз тренувального процесу юних футболістів.
статья, добавлен 11.11.2020Підвищення ефективності психофізичної підготовки юних гімнастів на етапі початкової спортивної підготовки. Методика системного визначення і розвитку фізичних якостей спортсменів за допомогою розробленого комплексу контрольних і розвиваючих вправ.
автореферат, добавлен 26.09.2013