Степ-аеробіка у фізичній реабілітації юнаків і дівчат 15-16 років
Особливості використання засобів фізичної реабілітації дітей шкільного віку з вегето-судинною дистонією. Розробка програми фізичних вправ з застосуванням занять степ-аеробікою для юнаків та дівчат. Аналіз ефективності реабілітаційної авторської програми.
Подобные документы
Виявлення способів оптимізації силової підготовки старшокласниць на уроках фізичної культури засобами тераробіки. Необхідність пошуку нових нетрадиційних засобів розвитку силових якостей. Підвищення емоційного фону занять при застосуванні терасетів.
статья, добавлен 16.11.2020- 102. Степ-аэробика
Степ-аэробика как гимнастический вид спорта. История создания, основы и задачи степа. Упражнения и особенности комплексов, степ-платформы, основные принципы тренировки. Соблюдение негласного регламента и техники безопасности на занятиях фитнес-аэробикой.
презентация, добавлен 20.01.2020 Систематичні заняття оздоровчим фітнесом як одна з основних детермінант уповільнення процесів старіння, збереження здоров’я жінки. Визначення особливостей фізичної підготовленості жінок другого періоду зрілого віку, які займаються слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020Стан проблеми валеологічного виховання, здоров’я в сучасній науковій літературі. Взаємозв’язок між показниками фізичного розвитку, підготовленості, працездатності дітей 7-10 років. Розробка програми оздоровчої ходьби з різним рівнем фізичного стану.
автореферат, добавлен 27.09.2013Удосконалення методики підвищення фізичної підготовленості дівчат 15-17 років, які проживають в екологічно несприятливих умовах. Оцінка ефективності впливу методики комплексного виховання рухових якостей на здоров’я школярок в кінці навчального року.
автореферат, добавлен 14.09.2013- 106. Оптимізація фізичного стану студентів 18-19 років з використанням засобів кондиційного плавання
Аналіз даних щодо особливостей динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості, функціонального стану серцево-судинної системи юнаків 18-19 років. Використання в програмі з фізичного виховання засобів кондиційного плавання.
статья, добавлен 14.08.2016 Зріст - інтегральний показник, який змінюється протягом життя і залежить від темпу росту та розвитку окремих кісток. Зміни фізичного стану людини при навантаженні - показник, що відіграє велику роль в процесі рухової підготовки в оздоровчій аеробіці.
статья, добавлен 01.02.2018Розгляд використання практичних комплексів танцювальних вправ на уроках фізичної культури для дітей молодшого шкільного віку. Орієнтовний тематичний план. Розширення кола засобів контролю, включаючи і психічний, який буде відображати психічний стан учня.
статья, добавлен 30.08.2016З'ясування сутності поняття "реабілітація" та характеристика її основних напрямів. Аналіз різновидів занять за характером вправ загальної фізичної підготовки для покращення рухової активності. Потенціал фізичної підготовки у процесі реабілітації.
статья, добавлен 18.12.2023Вивчення сучасних засобів розвитку гнучкості. Розробка адаптованого комплексу спеціальних вправ для розвитку гнучкості у спортивних гімнасток віком 6-7 років. Аналіз ефективності застосування комплексів спеціальних фізичних вправ для розвитку гнучкості.
статья, добавлен 27.02.2016Визначення впливу занять танцювальною аеробікою та GTS-технологій на організм студенток 17-19 років. Антропометричні показники студенток 17-19 років. Схема побудови заняття з танцювальної аеробіки. Методика проведення занять на гідравлічних тренажерах.
статья, добавлен 08.04.2019Виявлення особливостей структури дозвілля, мотиваційних пріоритетів до занять слайд-аеробікою та соціально-психологічної сфери жінок другого періоду зрілого віку. Розвиток швидкої стомлюваності, розширення структури захворюваності жінок цього віку.
статья, добавлен 22.12.2020Доведення ефективності впливу EMS-тренувань на зміни показників дівчат щодо маси тіла та індексу маси тіла, окружності грудної клітки і талії, обводів стегон, гомілки, плечей. Особливості використання спеціального бездротового EMS-костюма із накладками.
статья, добавлен 04.02.2024Фізичні навантаження - діяльність, що позитивно впливає на організм людини, яка займається руховою активністю чи пацієнта в процесі реабілітації. Показники ударного об’єму - маркер адекватності реакції організму на впливи екстремальних навантажень.
статья, добавлен 07.11.2020Характеристика шкідливого впливу радіації на організм дітей. Аналіз впливу "Програми занять туристсько-краєзнавчої діяльності" на процес рекреації й реабілітації, морфо-функціональний і психоемоційний стан дітей під час санаторно-курортного лікування.
дипломная работа, добавлен 18.07.2013Висвітлено програму фізичної реабілітації, яка дозволяє найбільш економічно і раціонально підійти до вирішення проблеми реабілітації хворих із ДЦП. Програма надає виражений позитивний вплив на перебіг захворювання з використанням методів фізичної терапії.
статья, добавлен 06.02.2024Етіологія, патогенез, клініка та симптоматика плевриту. Методи лікування та діагностики захворювання. Клініко-фізіологічне обґрунтування засобів фізичної реабілітації при плевриті. Масаж, фізіотерапія та нетрадиційні засоби реабілітації при плевриті.
курсовая работа, добавлен 06.05.2012Вибір видів оздоровчо-рекреаційної рухової активності дівчат-підлітків 12-13 років з дефіцитом та нормативною масою тіла. Оцінка їх мотивів та інтересів до оздоровчого фітнесу для підвищення рівня їх залучення до регулярних занять фізичною культурою.
статья, добавлен 01.02.2024Розробка системи тренувальних завдань для комплексного розвитку фізичних якостей молодших школярів та експериментальна перевірка її ефективності у фізичному вихованні дітей. Керівні положення різнобічної фізичної підготовки з позиції теорії адаптації.
статья, добавлен 20.02.2022Розроблення технології формування мотивації до занять фізичними вправами дівчат 11-15 років, які проживають на території радіаційного забруднення. Виявлення тенденції зниження фізичного стану школярів із чорнобильської зони, найпоширеніших класів хвороб.
автореферат, добавлен 14.09.2013- 121. Фізична реабілітація при ендопротезуванні кульшового суглоба у хворих на анкілозивний спондиліт
Дослідження особливостей функціонального стану хребта й оперованої кінцівки у хворих на анкілозивний спондиліт після ендопротезування кульшового суглоба. Розробка програми фізичної реабілітації хворих. Визначення ефективності впливу пропонованих засобів.
автореферат, добавлен 27.07.2015 Проблема управління рухами людини і його рухової координації в процесі спортивного тренування. Визначення змін вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020Дослідження основних положень, стосовно методики фізичного виховання підлітків. Розробка змісту і співвідношення вправ на уроках фізкультури. Практична ефективність спортивних тренувань для дітей що проживають на території радіаційного забруднення.
автореферат, добавлен 23.02.2014Пошук ефективних методів і засобів удосконалення швидкісно-силової підготовки учнів середнього шкільного віку. Використання засобів легкоатлетичних стрибків для вдосконалення швидкісно-силової підготовки. Оцінка ефективності розробленої програми.
статья, добавлен 29.09.2022Основні підходи до визначення основних видів реабілітації (медична, фізична, психологічна, соціальна, професійна, педагогічна, спортивна, побутова, технічна, оздоровча) при підготовці магістра з фізичної реабілітації у вищих навчальних закладах.
статья, добавлен 04.03.2018