Актуальность питания альпинистов
Пищевые продукты, предназначенные для высотных восхождений. Основа рациона в условиях гипоксии. Акклиматизация, профилактика горной болезни и сохранения работоспособности. Правильная организация водно-питьевого режима. Адаптация альпинистов на высоте.
Подобные документы
Характеристика основных преимуществ медицинского обслуживания рабочих и служащих промышленных предприятий. Исследование физиологических механизмов динамики работоспособности человека в производственных условиях как одна из задач физиологии труда.
курсовая работа, добавлен 17.02.2016- 102. Рациональное питание
Биологическая потребность человека в рациональном и полноценном в количественном и качественном отношении питании. Определение критериев понятия здоровой пищи. Значение сбалансированности рациона питания для обеспечения жизнедеятельности организма.
реферат, добавлен 13.10.2015 Особенности защиты продуктов питания и воды в домашних и в сельских условиях. Рассмотрение способов защиты водоисточников, создания запасов воды и порядка ее хранения. Особенности естественного и искусственного обеззараживания воды и продовольствия.
реферат, добавлен 09.11.2021Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности. Режим труда и отдыха. Организация сна, режима питания, двигательной активности. Психофизическая регуляция организма.
дипломная работа, добавлен 08.06.2013Определение количества и размеров путей эвакуационного беспрепятственного движения людей для обоснования объемно-планировочных решений высотных зданий. Нахождение математической модели и метода решения дискретной задачи разбиения заданной области.
статья, добавлен 03.05.2019Компоненты и факторы, обуславливающие здоровье человека. Концепция рационального питания. Факторы, разрушающие здоровье. Внутренние риски: наследственные болезни, дегенеративные болезни, онкологические заболевания. Проявления наркомании и токсикомании.
контрольная работа, добавлен 30.01.2020Анализ состояния питьевого водоснабжения и запасов водоносных горизонтов Запорожской области. Ухудшение качества питьевой воды за счет коррозионных процессов. Разработка оценки рисков для предотвращения потребления недоброкачественной питьевой воды.
статья, добавлен 27.01.2014Обзор зон рабочего места каменщика при кладке глухих участков стен, простенков и углов стен. Загрузка раствора в ящики и запас кирпича. Правильная организация рабочего места для обеспечения высокой производительности труда и качества каменной кладки.
презентация, добавлен 23.11.2016Пожар как явление, причины возникновения пожаров, правила противопожарного режима. Проверка выполнения правил противопожарного режима в исследуемой школе. Разработка рекомендации по выполнению правил противопожарного режима, беседа с учащимися школы.
практическая работа, добавлен 24.03.2016Этапы радиационного поражения клетки. Группировка радиоактивных веществ по характеру распределения в организме человека. Принципы действия и требования к радиопротекторам. Перечень пищевых веществ, обладающих профилактическим радиозащитным действием.
реферат, добавлен 22.04.2013Характеристика умственного труда и работоспособности работников умственной нагрузки. Понятие утомления и внешние признаки утомления при умственном труде. Стимуляция работоспособности и примерные упражнения, которые можно делать на рабочем месте.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015- 112. Экология питания
Сравнительный анализ особенностей питания человека в разные исторические эпохи. Определение понятия "экология питания". Изучение особенностей питания школьников. Анализ меню школьника. Социологический опрос учащихся. Первичная экспертиза продукта питания.
творческая работа, добавлен 20.12.2016 Значение качества воды для организации общественного питания, санитарные требования к устройству и содержанию охлаждаемых и неохлаждаемых складских помещений. Сущность и понятие биогельминтозы, его возбудители, циклы развития и возможная профилактика.
контрольная работа, добавлен 29.01.2015Сущность понятия "валеология", его связь со "здоровьем" и "образом жизни". Предпосылки развития валеограмотности в условиях общеобразовательной школы. Рациональная организация режима труда и отдыха младших школьников. Модель школьно-семейного воспитания.
курсовая работа, добавлен 12.09.2017Определение экологической безопасности продуктов питания, продаваемых в магазинах и наиболее часто употребляемых школьниками. Оценка степени экологического риска их употребления. Список опасных пищевых добавок, используемых в пищевой промышленности.
презентация, добавлен 23.12.2015Правила безопасности работы за компьютером. Микротравма - постепенный износ организма в результате ежедневных нагрузок. Заболевания, вызванные повторяющимися нагрузками. Профилактика уменьшения усталости при работе за компьютером. Правильная осанка.
реферат, добавлен 03.02.2012Основа поражающего действия биологического оружия. Особенности насекомых, бактерий, вирусов, грибков, микроба сибирской язвы как биологического средства. Необходимые условия сохранения здоровья в процессе труда. Требования к соблюдению распорядка дня.
контрольная работа, добавлен 03.06.2010Определение понятия утомление, её динамики, видов и методов борьбы с ним. Характеристика ритмики работоспособности и основных способов её согласования. Изучение способов управления интенсивностью работы. Рассмотрение методов повышения работоспособности.
контрольная работа, добавлен 27.12.2015Построение дневного рациона для восполнения энергетических затрат организма и построения его клеточных структур. Классификация людей в зависимости от профессии и по количеству энергетических затрат. Принципы рационального питания, разработанные ВОЗ.
реферат, добавлен 21.03.2014Особенности движения потока людей по лестничным клеткам высотных зданий во время пожара. Разработка алгоритма оповещения, прямой и обратной эвакуации людей с помощью системы СО-5, определение ее расчетного времени и способы обеспечения безопасности.
статья, добавлен 30.07.2016- 121. Высокогорная болезнь
Характерные изменения в деятельности организма человека при подъеме на высоту. Причины кислородного голодания всех органов и систем при подъеме в горы. Высокогорный отек легких и мозга, их последствия. Оказание первой помощи при симптомах горной болезни.
презентация, добавлен 04.10.2015 Влияние курения на нервную систему. Общее действие табачного дыма на организм. Вред курения для здоровья женщин и потомства. Вредное действие табачного дыма на окружающих. Сигареты и здоровье подростка. Меры борьбы с курением и его профилактика.
реферат, добавлен 24.05.2014- 123. Пищевые добавки
Пищевые добавки как вещества, используемые для придания пище желаемых потребительских качеств. Причины дефицита витаминов у людей. Профилактическая витаминотерапия в России. Сущность понятия "парафармацевтики". Биологически активные добавки и лекарства.
статья, добавлен 04.03.2010 Организация тренировок на свежем воздухе и в зоне с непригодной для дыхания средой. Подготовка к работе в условиях высокой температуры, задымленности и повышенной влажности. Общие требования к теплодымокамере. Охрана труда при проведении тренировок.
реферат, добавлен 17.11.2014Значение правильно выполненной системы освещения для снижения производственного травматизма, уменьшения потенциальной опасности многих производственных факторов. Качественные и количественные показатели освещения на примере горной промышленности.
реферат, добавлен 26.01.2018