Двигательная активность и ее влияние на здоровье современного человека
Потребность в движении как одна из общебиологических особенностей организма, играющая важную роль в его жизнедеятельности. Характеристика трех аспектов здоровья: физическое, психическое и социальное. Факторы влияния на объем потребности организма.
Подобные документы
Исследование и анализ роли потребности в движении, как одной из общебиологических особенностей организма. Определение наиболее важных преимуществ занятий физкультурой. Рассмотрение требований разных видов спорта и форм физической активности к организму.
реферат, добавлен 02.05.2019Понятие структура здоровья человека, его компоненты: физическое, психическое, социальное, нравственное. Роль физической культуры в обеспечении и поддержании здорового состояния человеческого организма и психики. Значение упражнений в пубертатном периоде.
контрольная работа, добавлен 10.06.2015Биологическая потребность организма в движении, от степени удовлетворения которой зависит уровень здоровья людей, их физическое и общее развитие. Усиление профилактики неблагоприятных возрастных изменений. Курс физической культуры для студентов.
доклад, добавлен 02.06.2015Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 20.05.2015Роль двигательной активности в жизни человека. Уровень потребности организма в двигательной активности, ее тесная связь со здоровьем человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Последствия недостаточной двигательной активности.
реферат, добавлен 04.11.2017Понятие, содержание и критерии здоровья. Определение функциональных резервов организма и составляющих здорового образа жизни студента. Профилактика вредных привычек, режим питания и двигательная активность студента. Влияние окружающей среды на здоровье.
реферат, добавлен 10.06.2014Факторы, сохраняющие и улучшающие здоровье человека. Психологическая реакция и эмоции. Основные положения режима труда и отдыха. Биологический ритм функционирования организма. Физическая культура и ее роль в укреплении здоровья человеческого организма.
контрольная работа, добавлен 24.01.2014Режим дня и здоровье человека. Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Значение рационального питания для здоровья. Двигательная активность и закаливание организма. Правила личной гигиены. Влияние вредных привычек на здоровье человека.
реферат, добавлен 15.04.2021Двигательная активность как один из ведущих факторов, направленных на укрепление и поддержание здоровья человека. Обучение в образовательном учреждении - период становления и совершенствования различных морфофункциональных систем организма молодежи.
статья, добавлен 21.07.2021Понятие о физической работоспособности и методические подходы к ее определению. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов. Потребность в движении как одна из общебиологических потребностей организма.
курсовая работа, добавлен 13.04.2014- 11. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к реальным условиям внешней среды
Характеристика особенностей и влияния двигательной активности на организм человека. Последствия недостаточной двигательной активности у детей и подростков. Повышение устойчивости организма человека к реальным условиям внешней среды. Здоровье и адаптация.
реферат, добавлен 18.06.2010 Причины дефицита двигательной активности. Основные составляющие тренированности организма. Изучение показателей биологического возраста организма и его жизнеспособности. Значение двигательной активности и физической культуры для здоровья человека.
презентация, добавлен 09.08.2014Определение понятия здоровья, его виды: физическое, психическое и нравственное. Составляющие здорового образа жизни. Рациональное питание. Методы самоконтроля в массовой физкультуре. Оценка состояния организма и физической подготовленности человека.
контрольная работа, добавлен 05.02.2013Физическое развитие детского организма, как показатель здоровья и критерии его оценки. Влияние физических нагрузок у детей младшего школьного возраста на их физическое развитие. Возрастная активность детского организма на различных этапах онтогенеза.
курсовая работа, добавлен 07.02.2012Теоретические аспекты понятия "физическое здоровье" в психолого-педагогической литературе. Основные критерии и главные составляющие здоровья. Определение психики. Краткая характеристика наиболее эффективных средств восстановления психического здоровья.
реферат, добавлен 24.07.2013Двигательная активность и ее влияние на устойчивость, и адаптационные возможности человека к умственным и физическим нагрузкам при различных воздействиях внешней среды. Влияние наследственности на физическое развитие и на жизнедеятельность человека.
контрольная работа, добавлен 12.03.2016Понятие физического здоровья и определение факторов, оказывающих влияния на здоровье человека. Рациональная организация труда, питания, двигательной активности и физических нагрузок как основа физического здоровья. Вредные привычки и состояние здоровья.
реферат, добавлен 20.03.2013Роль двигательной активности в жизни человека. Изучение связи физической активности со здоровьем человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Пример расчета индивидуальных функциональных показателей и оценки физического развития.
контрольная работа, добавлен 16.01.2016Анализ влияния регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье и физическое состояние человека. Определение минимальной величины суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Рекомендации по здоровому образу жизни.
презентация, добавлен 19.10.2017Влияние режима дня, труда и отдыха на здоровье человека. Особенность двигательной активности и закаливания организма. Анализ здорового образа жизни в период полового созревания. Действие вредных привычек на физическое и психическое состояние особы.
реферат, добавлен 06.12.2016Здоровье - естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. Самоконтроль - наблюдение человека за показателями своего организма в процессе жизнедеятельности.
реферат, добавлен 22.10.2020Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Вред курения, алкоголя и наркотической зависимости для организма.
курсовая работа, добавлен 12.06.2015Виды здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное). Целостность человеческой личности, её проявление в взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Элементы здорового образа жизни: личная гигиена и гимнастика.
реферат, добавлен 07.12.2016Понятие и характеристика здоровья как важнейшей потребности человека, обеспечивающей способность к труду и развитию личности. Физические, духовные и социальные принципы здорового образа жизни. Основные факторы формирования и разрушения здоровья человека.
реферат, добавлен 18.06.2014Определение термина "здоровье", его функциональное проявление в различных сферах жизнедеятельности. Влияние наследственности, ценностных ориентаций и окружающей среды на здоровье студентов. Роль физической культуры в обеспечении здоровья организма.
реферат, добавлен 13.12.2017