Оптимізація фізичної підготовки кваліфікованих борців вільного стилю
Досягнення позитивних змін в показниках загальної та спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих борців вільного стилю. Використання в тренувальній роботі методики, яка використовувалась паралельно з виконанням об’єму тренувального заняття.
Подобные документы
Педагогічна технологія підвищення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості борців 13-14 років. Методи вдосконалення силових якостей. Засоби атлетизму, спрямовані на розвиток м’язів, збільшення рівня сили та формування м’язового корсету.
статья, добавлен 26.01.2022Визначення основи для формування техніко-тактичних дій - відпрацювання на партнерові, який не чинить опір. Вивчення головних напрямів та розділів техніко-тактичної підготовки борців вільного стилю. Дослідження необхідності перегляду відеозаписів.
статья, добавлен 21.02.2022Особливості сучасної боротьби як виду спорту. Види сил, які впливають на підготовку борців. Напрямки методики розвитку фізичних можливостей м`язів. Режим роботи та відпочинку при формуванні швидкісних здібностей. Основні методи силової підготовки.
магистерская работа, добавлен 19.12.2013Оптимізація тренувального процесу підготовки кваліфікованих волейболісток протягом року. Оцінка швидкісно-силових здібностей та впровадження спеціалізованих тренувальних програм для їх удосконалення. Управління та контроль підготовленості спортсменів.
статья, добавлен 27.12.2021Мета та завдання психолого-педагогічного спортивного відбору борців. Дослідження динаміки розвитку фізичних якостей юних спортсменів. Розробка методики спеціалізації та характеристика тренувального процесу юних борців на етапі початкової підготовки.
статья, добавлен 16.10.2023Виявлення змін в показниках спеціальної фізичної підготовленості дівчат - майбутніх офіцерів протягом кожного року навчання у вищому військовому навчальному закладі. Вдосконалення організації та змісту фізичного виховання у навчальному процесі.
статья, добавлен 25.07.2022Оцінювання рівня фізичної підготовленості студенток 1-2 курсів медичних і фармацевтичних факультетів університету. Динаміка рівня фізичної підготовленості. Можливості використання цих показників в системі професійно-прикладної фізичної підготовки.
статья, добавлен 09.02.2022Підходи до покращення значення індексу рівня фізичного стану курсантів на етапі вдосконалення через систематичні заняття різними формами фізичної підготовки. Принципи впровадження методики, що дозволить підвищити ефективність системи фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.07.2023Аналіз ефективності типової програми підготовки дзюдоїстів. Оцінка фізичної підготовленості дзюдоїстів 14-16 років за показниками координаційних якостей. Шляхи вдосконалення навчально-тренувального процесу для досягнення високих результатів у спорті.
статья, добавлен 05.12.2018Визначення необхідності покращування рівня фізичної підготовки курсантів Національної гвардії України, удосконалення методики проведення фізичної підготовки. Вивчення питань фізичного виховання та спеціальної фізичної підготовки військовослужбовців.
статья, добавлен 28.12.2017Дослідження впливу бігових навантажень у аеробному режимі енергозабезпечення та методики "ендогенно-гіпоксичного дихання" на показники загальної фізичної підготовленості студентів транспортного коледжу. Покращення загальної та динамічної витривалості.
статья, добавлен 09.11.2020- 12. Вплив занять важкою атлетикою на прояв спеціальної фізичної підготовленості школярів 9-11 класів
Встановлення впливу занять важкою атлетикою на прояв спеціальної фізичної підготовленості школярів 9-11 класів. Використання змагальних та спеціально-підготовчих вправ для важкоатлетів для визначення вікових змін статичної витривалості старшокласників.
статья, добавлен 22.10.2023 - 13. Динаміка фізичної підготовленості студентів під впливом цілеспрямованого розвитку фізичних якостей
Дослідження можливості підвищення фізичної підготовленості студентів з низького до середнього і вище середнього рівня за рахунок нових технологій організації фізичного виховання. Характеристика темпів приросту в показниках фізичної підготовленості.
статья, добавлен 07.05.2019 Відсутність контролю та цілеспрямованого розвитку фізичних якостей, призводить до розбіжностей у показниках фізичної підготовленості юних танцюристів. Виділено основні фізичні якості та розроблено систему оцінки фізичної підготовленості юних танцюристів.
статья, добавлен 09.01.2019Військові багатоборства та прикладні види спорту в системі підготовки фахівців Збройних Сил України. Вплив занять п’ятиборством на рівень спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Організація проведення навчально-тренувальних занять і змагань.
статья, добавлен 01.02.2022Аналіз наукової літератури та документальних джерел із проблем загальної та спеціальної фізичної підготовки українських правоохоронців. Оволодіння необхідними прийомами рукопашного бою, які потрібні для захисту життя та здоров’я громадян і поліцейського.
статья, добавлен 27.10.2023Зміст навчальних програм з таеквон-до ІТФ, ВТФ; правила змагань з таеквон-до ІТФ. Обґрунтування параметрів контролю спеціальних рухових здібностей юних таеквондистів на етапі базової підготовки. Тестування спеціальної фізичної підготовленості підлітків.
статья, добавлен 22.10.2023Проблема вироблення в учнів позитивної мотивації до занять фізичними вправами задля підвищення рівня фізичної підготовленості. Введення індивідуальної картки самоконтролю фізичної підготовленості учнів сприяють формуванню мотивації до фізичної підготовки.
статья, добавлен 12.08.2022Аналіз стану організації фізичної підготовки курсантів ОВС. Негативна динаміка їх фізичної підготовленості. Порівняльний аналіз українського та зарубіжного досвіду професійного відбору і критеріїв оцінки фізичної підготовленості до правоохоронних органів.
статья, добавлен 27.01.2022Значення та підходи до формування у правоохоронців різних категорій високого рівня фізичної (спеціальної фізичної) підготовленості як інтегрального показника сформованості професійних компетентностей. Розробка та апробація відповідних інструкцій.
статья, добавлен 20.07.2023Дослідження ефективності чинної системи фізичної підготовки у вищих військових навчальних закладах операторського профілю основаної на формуванні початкової фізичної підготовленості курсантів переважно методом розвитку фізичної сили та витривалості.
автореферат, добавлен 28.09.2015Дослідження інформативності та надійності контрольних вправ стандартів фізичної підготовки Сухопутних військ Збройних Сил України. Розробка та обґрунтування вправ для оцінки адекватності інтегративної фізичної підготовленості військовослужбовців ЗСУ.
статья, добавлен 04.12.2023Представлено результати дослідження фізичної підготовленості школярів та студентів призовного віку. Порівняно їх із вимогами, затребуваними умовами військового часу. Запропоновано використання модельних рівнянь для оцінки фізичної підготовленості.
статья, добавлен 19.11.2023Визначення особливостей морфо-функціональних та рухових якостей студентів. Аналіз рівня загальної фізичної підготовленості першокурсників. Розроблення методики навчання техніці лижного спорту. Дослідження особливостей класичного та ковзанярського стилю.
автореферат, добавлен 12.07.2015- 25. Формування психофізичної готовності військовослужбовців засобами спеціальної фізичної підготовки
Формування психофізичної готовності військовослужбовців до професійної діяльності. Розвиток психологічної стійкості військовослужбовця в процесі спеціальної фізичної підготовки. Використання засобів з навантаженням та нервово-психологічним напруженням.
статья, добавлен 16.07.2023