Влияние физической культуры на организм человека
Классификация основных форм деятельности человека. Влияние регулярных занятий спортом на организм человека: оздоровительный и профилактический эффект. Лечебная физкультура как средство профилактики и лечения различных заболеваний; противопоказания.
Подобные документы
Определение предмета науки когнитивистики. Исследование влияния занятий физической культурой и спортом на когнитивные функции головного мозга человека. Механизм снабжения клеток организма человека энергией при занятиях физической культурой и спортом.
статья, добавлен 02.05.2019Физическое воспитание и спорт как неотъемлемая часть культуры общества и каждого человека в отдельности. Обеспечение оздоровительного воздействия тренировок на организм. Роль физической культуры и спорта в трудовой деятельности молодого поколения.
реферат, добавлен 05.12.2015Физиологическая характеристика организма при занятиях физическими упражнениями. Воздействие внешней среды на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость умственной и физической работоспособности.
реферат, добавлен 12.05.2016Проблемы здоровья подрастающего поколения. Специфические особенности плавания, связанные с двигательной активностью в водной среде. Оздоровительный эффект, влияние на организм человека. Профессионально-прикладное значение в Вооруженных силах, спецслужбах.
реферат, добавлен 16.11.2009Научно-теоретические и методические основы оздоровительной физической культуры, её влияние на человека и его организм. Ряд авторских комплексов и программ физических упражнений оздоровительной направленности, предназначенных для широкого использования.
реферат, добавлен 08.11.2022Зависимость генетического потенциала организма и функционального состояния всех органов от характера деятельности мышечной системы. Эффекты оздоровительной тренировки. Значение физической культуры для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
реферат, добавлен 12.12.2010Виды двигательных режимов в массовой оздоровительной физкультуре. Режим общей физической подготовки, рассчитанный на практически здоровых физически подготовленных людей. Двигательная активность взрослого здорового человека. Наибольший эффект занятий.
реферат, добавлен 08.12.2020Польза от бега и положительное влияние спорта на организм человека. Правила оздоровительного бега. Воздействие пробежек на внутренние органы, уменьшение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, их влияние на иммунную и нервную системы.
реферат, добавлен 17.02.2019Оздоровительный эффект фитнеса, связанный с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Понятие "аэробика", ее воздействие на организм человека, направления современной фитнес-аэробики.
курсовая работа, добавлен 13.05.2016Организм как единая саморегулирующаяся биологическая система. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека.
реферат, добавлен 23.01.2014Список последствий, к которым приводит отсутствие регулярных физических упражнений. Функции физической культуры. Профессионально-прикладная физическая культура. Особенности оздоровительно-реабилитационных занятий спортом. Осмотр базовых упражнений.
реферат, добавлен 29.11.2014Влияние на организм человека всех видов оздоровительной физической культуры. Особенности производственной гимнастики. Способы уменьшения массы тела и нормализации холестеринового обмена. Анализ исследования максимальной аэробной производительности.
реферат, добавлен 26.05.2015Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к работоспособности. Двигательная функция и повышение уровня адаптации организма человека к условиям внешней среды.
реферат, добавлен 13.05.2021Роль двигательной активности в жизни человека. Изучение связи физической активности со здоровьем человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Пример расчета индивидуальных функциональных показателей и оценки физического развития.
контрольная работа, добавлен 16.01.2016Влияние бега на здоровье человека, его положительное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Стимулирование работы сердечной мышцы (миокарда) во время ходьбы. Влияние физических упражнений (нагрузок) на умственное развитие человека.
реферат, добавлен 23.06.2015Роль и значение адаптивной физической культуры в жизнеспособности человека. Средства и задачи адаптивной физкультуры, ее профилактические функции. Характерные особенности заболеваний работников торговой сферы. Профилактика профессиональных заболеваний.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Влияние скандинавской ходьбы на организм человека, ее популярность в нынешнее время. Снаряжение, необходимое для занятий, выбор палок, обуви и одежды для ходьбы, существующие противопоказания. Обучение скандинавской ходьбе и правильный ритм дыхания.
доклад, добавлен 14.10.2015Классификация наркотических средств. Описание наркотиков и их влияние на организм: амфетамины, кокаин, марихуана, Подход к профилактике употребления наркотиков, основанный на укреплении здоровья. Лечебная физкультура в лечении наркоманов и молодежи.
реферат, добавлен 05.11.2015Внешняя среда, ее природные биологические и социальные факторы. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Внешняя среда и ее воздействие на организм человека. Влияние физкультурных минуток на работоспособности.
курсовая работа, добавлен 28.07.2010Танец как ритмичные, выразительные телодвижения, обычно выстраиваемые в определенную композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением. Физическая активность в жизни человека. Влияние танцев на организм в зависимости от вида танцевальных упражнений.
статья, добавлен 10.03.2019Классификация фитнесс-программы. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Использование системы изотон, ее структура и содержание. Формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к здоровью.
реферат, добавлен 30.11.2014Определение влияния на организм человека тепловых процедур. Назначение лечебного, спортивного, гигиенического, косметического, точечного и рефлекторно-сегментарного массажей как восстановительных мероприятий после физических нагрузок и занятий спортом.
курсовая работа, добавлен 08.06.2010Влияние гиподинамии на организм человека. Профилактика неблагоприятных последствий гипокинезии и гиподинамии. Виды физической культуры и спорта наиболее полезные для здоровья. Основные факторы, влияющие на возникновение стресса, его виды и последствия.
реферат, добавлен 04.12.2013Проблемы адаптации человека к окружающей среде. Ландшафт как фактор здоровья. Влияние звуков на человека. Ландшафт как фактор здоровья. Государственные управления физической культурой и их характеристика. Биологические загрязнения и болезни человека.
контрольная работа, добавлен 09.04.2014Специфические особенности воздействия плавания на организм человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, иммунную систему и опорно-двигательный аппарат. Расход энергии при плавании. Прикладное значение плавания.
статья, добавлен 11.03.2019