Техника передачи мяча от груди двумя руками в баскетболе
Правила успешной передачи мяча в баскетболе, способы ее осуществления: от груди, с отскоком, над головой, с отталкиванием. Проведение тренировки с двумя мячами, использование в процессе игры обманных движений. Советы от мастера игроку, передающему мяч.
Подобные документы
Подготовка запястных, коленных и голеностопных суставов к работе в основной части урока. Совершенствование передачи мяча сверху и снизу и нападающего удара. Соблюдение ритма шагов разбега. Передачи мяча в парах сверху и снизу с выходом под мяч.
разработка урока, добавлен 16.12.2015Профилактика вредных привычек: пьянства, курения, наркомании. Правила игры в футбол, технические приёмы. Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Мышцы, задействованные при их выполнении. Техника метания гранаты. Блокирование волейбольного мяча.
реферат, добавлен 13.03.2020Организация спортивной игры волейбол посредством изучения правил, особенностей и техники игры, которая разделяется на технику нападения - перемещения, подачи, передачи, нападающие удары и технику защиты - перемещения, прием мяча, блок.
реферат, добавлен 02.06.2010Спортивная площадка в баскетболе и ее обустройство. Регламент игры, судейство и методика ее проведения. Штрафы и наказания в баскетболе. Рассмотрены основные позиции игроков в баскетбольной команде. Форма для баскетбола, которая состоит из майки и шортов.
реферат, добавлен 19.11.2020Организация занятий по совершенствованию элементов баскетбольной техники. Выбор тактики игры. Задачи нападения и защиты. Принципы стремительной и позиционной атаки. Рекомендации по удержанию и передаче мяча. Совершенствование штрафных бросков по кольцу.
реферат, добавлен 05.11.2019Методика обучения технике метания малого мяча. Упражнения, развивающие правильную технику обращения с мячом. Метание мяча с места. Обучение метанию с бросковых шагов, выполнение разбега и отведения мяча, метание с разбега. Ошибки, допускаемые при метании.
реферат, добавлен 02.10.2013Общая характеристика игры "баскетбол": цели и задачи игроков, основные приемы и правила. Принципы выполнения бросков, способы расчета траектории мяча. Методика обучения броску мяча в кольцо одной рукой от плеча с места, подбор тренировочных упражнений.
реферат, добавлен 17.09.2012Кроль на груди - наиболее быстрый способ плавания. Положение тела пловца в воде. Предварительная и главная фазы в темповых вариантах кроля. Силы сопротивления воды при движении тела. Характер движений, траектории и ориентации опорных звеньев ног.
реферат, добавлен 28.08.2011История возникновения командных состязаний по забрасыванию мяча руками в корзину. Правила и техника игры в баскебол. Роль тренера А. Гомельского в подготовке знаменитых баскетболистов СССР. Оценка достижений российской команды на Олимпийских играх.
презентация, добавлен 18.05.2020Общее понятие травмы, ее виды. Травмы голеностопа в баскетболе. Разрыв ахиллового сухожилия. Симптомы растяжения мышц и перелома. Техника безопасности при проведении занятий по баскетболу. Профилактика травм в баскетболе, принципы оказания первой помощи.
реферат, добавлен 12.11.2017Задачи нападения в футболе, характеристика командных, индивидуальных и групповых тактических действий. Значение и способы передачи мяча во время игры, тактические обязанности игроков нападения. Достоинства и недостатки игры в защите, её характеристика.
реферат, добавлен 10.12.2014Характеристика приспособлений для совершенствования навыков игры в волейбол. Описание упражнений для тренировки точности передачи мяча и нападающего удара, а также для развития техники блокирования, скоростно-силовых и координационных способностей.
реферат, добавлен 16.05.2016- 63. Все о баскетболе
Представление баскетбола на Олимпийских играх в Берлине в 1936 году. Анализ площадки и инвентаря для игры. Ведение мяча (дриблинг) как важный элемент техники баскетбола. Классификация бросков по корзине. Разминочные упражнения перед выходом на площадку.
презентация, добавлен 14.02.2021 Исследование основных моментов становления и развития баскетбола. Зарождение баскетбола в России. Обзор целей и международных правил игры. Характеристика, классификация и значение бросков. Техника ведения и передачи мяча. Индивидуальные защитные действия.
статья, добавлен 16.07.2018- 65. Игра баскетбол
История появления и распространения игры. Основные правила игры в баскетбол. Площадка и размеры линий. Щиты и опоры щита. Длина окружности мяча. Понятие живого и мертвого мяча. Пробежка – запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении.
реферат, добавлен 30.03.2017 История развития волейбола, основные технические приемы. Разновидности подач мяча в волейболе. Методика совершенствования техники подачи мяча на тренировочном занятии по волейболу Разработка занятий на совершенствование техники подачи мяча в волейбол.
курсовая работа, добавлен 22.05.2020- 67. Волейбол в школе
История волейбола и краткие правила игры. Секреты выполнения технических приемов: передачи и подачи мяча, стойки и передвижения. Навыки быстрого перемещения различными способами в сочетании с исходными положениями. Особенности тактики игры в волейбол.
доклад, добавлен 27.11.2010 - 68. Игра в баскетбол
Основные правила и технические вопросы баскетбола, особенности игры для детей. Изобретение баскетбола тренером Нейсмитом и проведение первых матчей. Современная техника игры: передача и ведение, броски мяча в корзину, индивидуальные защитные действия.
реферат, добавлен 02.05.2015 Рассмотрение истории возникновения волейбола. Ознакомление правил спортивной игры. Удары, приемы и передачи мяча в волейболе. Стойки и перемещения игроков во время игры. Выполнение приемов техники нападения. Совершенствование нападающих ударов игроков.
реферат, добавлен 20.09.2019Определение важности штрафного броска в баскетболе и необходимости его тренировки. Определение общего процента попаданий штрафных бросков студентов. Выявление лучших упражнений для тренировки штрафного броска. Совершенствование тренировочных методов.
статья, добавлен 17.02.2019Приемы изучения техники плавания кролем на груди: правильное положение тела на воде, особенности дыхания, движений ног и рук, их согласованности. Фазы подтягивания и отталкивания, ориентация опорных звеньев ног. Силы сопротивления воды при движении тела.
реферат, добавлен 19.05.2013История возникновения волейбола, его развитие в мире и нашей стране. Содержание и правила игры, структура команд, судейство во время соревнований. Техника игры, стойки и перемещения. Тактика защиты и нападения. Приём мяча с подачи и от нападающего удара.
реферат, добавлен 28.11.2013Понятие и сущность баскетбола, его роль в воспитании школьников. Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе. Цель, задачи и методы исследования игры, эффективность экспериментальной методики. Ошибки в процессе обучения.
курсовая работа, добавлен 29.11.2014Изучение техника и основных правил ведения мяча. Характеристика способов обыгрыша на ведении, описание приемов для правой руки игрока. Передвижение баскетболиста на игровом поле. Стойка, контроль мяча и поле зрения. Дриблинг - основа основ баскетбола.
контрольная работа, добавлен 25.12.2014Ознакомление с обустройством баскетбольной площадки и количеством игроков. Изучение правил разыгрывания, ведения, броска в корзину и передачи мяча. Рассмотрение условий начисления штрафных очков игрокам и их дисквалификации. Объявление технического фола.
реферат, добавлен 28.01.2012