Тренажерные устройства и их роль в развитии способностей человека
Методика применения тренажерных устройств. Классификация и эффективность применения тренажерных устройств: кардиотренажеры, беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, гребной кардиотренажер, райдер, силовые тренажерные устройства.
Подобные документы
Процессы утомления и восстановления в спорте. Специфика применения восстановительных средств для повышения работоспособности спортсменов. Методика применения аппаратных восстановительных средств, их влияние на показатели функциональной подготовленности.
дипломная работа, добавлен 13.05.2021Силовые способности учащихся, цели и задачи по их развитию. Возрастно-половые и индивидуальные особенности развития силовых способностей учащихся. Передовой опыт развития силовых способностей. Развитие силовых способностей как длительный процесс.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Основные задачи развития силовых способностей на уроках физической культуры. Понятие и виды силы. Факторы, влияющие на силовые способности. Механизмы развития силовых способностей. Средства и методы воспитания силовых качеств у старшеклассников.
курсовая работа, добавлен 13.07.2011Эффективность применения методики развития равновесия у детей с интеллектуальной недостаточностью на уроках физической культуры и здоровья. Динамика показателей физического развития, координационных способностей у детей младшего школьного возраста.
статья, добавлен 05.12.2018Сила как физическое качество человека. Мышцы в пауэрлифтинге и их функции. Методика планирования начинающих пауэрлифтеров. Приседание со штангой на плечах. Становая тяга. Методы развития силовых способностей. Тесты для юношей отделения бодибилдинг.
курсовая работа, добавлен 26.01.2016Особенности применения подготовительных и имитационных упражнений при обучении школьников видам спорта с преимущественной их направленностью при прохождении раздела лыжной подготовки в школе. Эффективная форма применения имитационных упражнений лыжника.
автореферат, добавлен 10.12.2013Принципы и роль адаптивной физической культуры. Исследование проблемы применения биомеханики и кинезиологии в практической деятельности человека. Сферы профессиональной деятельности, в которых возможно использовать соответствующие принципы и методы.
статья, добавлен 25.03.2018- 58. Эффективность применения разнообразных упражнений аэробики на физкультурно-оздоровительных занятиях
Анализ данных об особенностях применения комплексов аэробики на различных физкультурно-оздоровительных занятиях. Включение комплексов аэробики в программу по физическому воспитанию. Варианты применения комплексов аэробики, показатели физической нагрузки.
статья, добавлен 29.01.2019 Факторы функционального состояния организма. Типы физических нагрузок: силовые упражнения (анаэробный режим), работа на выносливость. Классификация гимнастических упражнений в лечебной физкультуре. Нормализация психоэмоционального состояния человека.
реферат, добавлен 02.12.2014Двигательный анализатор — нейрофизиологическая система, осуществляющая анализ и синтез сигналов, возникающих в органах движения человека или животных. Его силовые, точностные и скоростные характеристики. Признаки высоких потенциальных способностей.
контрольная работа, добавлен 21.10.2010Изучение понятия об абсолютной и относительной силе, основных средств для развития силовых способностей. Характеристика форм проявления быстроты, видов ловкости, гибкости и прыгучести. Анализ упражнений базовой подготовки спортсменов и военнослужащих.
реферат, добавлен 12.01.2012Физические способности как психофизиологический потенциал человека, определяющий эффективность его двигательной деятельности. Основные задачи, которые ставятся в процессе воспитания выносливости. Возрастные особенности развития силовых способностей.
курсовая работа, добавлен 28.03.2016Силовые способности как физическое качество. Формы проявления мышечной силы. Связь произвольной силы и выносливости мышц. Физиологические механизмы развития скоростно-силовых качеств. Функциональные резервы силы. Характеристики силовых способностей.
реферат, добавлен 09.12.2014Определение количества соревновательных элементов структурных групп сложности, типичные ошибки при их исполнении в композициях спортсменов различной квалификации в спортивной аэробике. Разработка специальных упражнений с применением тренажёрных устройств.
автореферат, добавлен 12.08.2018Роль физической культуры в современной жизни человека, её полезность и необходимость. Физическое развитие организма. Понятие и сущность физического совершенства. Установка на формирование потребности служить обществу как основа системы воспитания.
реферат, добавлен 22.01.2016Характеристика скоростно-силовой подготовки спортсменов-легкоатлетов. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Затруднение и облегчение условий выполнения соревновательного упражнения. Методика развития скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 19.11.2012Общеразвивающие упражнения: характеристика, назначение, классификация, средства, методика применения. Классификация упражнений для шеи, для рук, для туловища. Анализ упражнений для формирования правильной осанки. Обучение общеразвивающим упражнениям.
контрольная работа, добавлен 04.03.2012История развития и виды спортивного ориентирования. Система и правила проведения соревнований. Методика применения физической нагрузки для спортсменов. Содержание занятий по физической подготовке школьников в секции по спортивному ориентированию.
реферат, добавлен 05.05.2015Физкультурно-оздоровительные тренажеры, отвечающие основным педагогическим требованиям. Коррекционные задачи использования тренажеров различного типа. Тренажеры простейшего типа. Характеристика занятий с гимнастическим роликом, с резиновым кольцом.
реферат, добавлен 14.04.2015Понятие атлетической гимнастики и ее задачи. Анатомо-физиологические особенности мужчин 21-25 лет. Оценка силовых способностей и функционального состояния кардиореспираторной системы мужчин. Методика оздоровительных занятий атлетической гимнастикой.
курсовая работа, добавлен 14.11.2015Современные виды тренажеров. Основные характеристики силовых тренажеров. Силовой комплекс Body Solid Powerline PHG1000. Вертикальный жим ногами Body Solid Powerline PVLP156. Верхняя тяга Body Solid Powerline PLM180. Голень сидя Body Solid Powerline PSC46.
контрольная работа, добавлен 06.07.2011Характеристика основных физических качеств, степень развития которых описывает физическую подготовленность человека. Рассмотрение понятия о силе и силовых качествах. Исследование значения понятия гибкости. Определение скоростно-силовых способностей.
реферат, добавлен 01.06.2015Быстрота как способность человека в определённых условиях мгновенно реагировать с высокой скоростью движений на тот или иной раздражитель. Формы проявления быстроты. Методика развития быстроты. Техника быстрых движений и дозировка скоростных упражнений.
реферат, добавлен 20.10.2009Укрепление сердечно-сосудистой системы и сжигание излишних жировых отложений как одни из основных задач кардиотренажеров. Основные виды тренировочных упражнений, которые можно использовать на беговой дорожке. Методика выполнения дородовой гимнастики.
контрольная работа, добавлен 11.12.2014Классификация тренажеров: для развития выносливости и силы, реабилитационное оборудование. Магнитные и ременные велотренажеры. Основные отличия между велоэргометрами и велотренажерами. Особенности беговых дорожек. Советы по выбору домашнего тренажера.
контрольная работа, добавлен 02.06.2015