Управление психоэмоциональным состоянием спортсменов с помощью направленной релаксации
Роль эмоций и стресса в жизни человека, характеристика методов релаксации спортсменов. Влияние функциональной музыки на показатели целевой точности, воздействие индивидуально подобранных музыкальных фрагментов на функциональное состояние баскетболистов.
Подобные документы
Изучение понятия, основных причин, видов, физиологических механизмов стресса. Анализ теории Г. Селье о последовательных фазах автоматической реакции тревоги. Обзор методов снятия физического или психологического напряжения: релаксации и концентрации.
курсовая работа, добавлен 19.02.2012Понятие "эмоция" как отражение психической деятельности человека. Настроение – самое длительное, или "хроническое", эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение. Влияние положительных и отрицательных эмоций на жизнедеятельность человека.
реферат, добавлен 29.03.2023Рассмотрение влияния музыки на функциональное состояние людей. Проведение эксперимента в виде тестовых заданий на компьютерах для выявления скорости зрительно моторной реакции студентов. Дифференциальная объективная диагностика утомления учащегося.
статья, добавлен 20.08.2018Рассмотрение понятия и сущности эмоций человека. Изучение основных видов и функций эмоций человека. Рассмотрение механизма влияние эмоций на деятельность. Изучение концепции исследователей, изучавших проблемы воздействия эмоций на деятельность человека.
курсовая работа, добавлен 22.02.2019Тенденция увеличения уровня стрессовых ситуаций. Профилактика появления стрессовых состояний. Снятие нервно-мышечного напряжения. Упражнение для круговых мышц глаз. Маски релаксации для мышц лица. Положительная роль стрессовых ситуаций в нашей жизни.
методичка, добавлен 14.09.2011Оценка восприимчивости звуков человеком, понятие и содержания музыки как неотъемлемой часть человеческой жизни. Сердечный ритм человека и изучение благотворного влияния музыки на организм человека. Психологическое и эмоциональное воздействие музыки.
эссе, добавлен 10.02.2020Психические способности спортсменов к соревновательной деятельности, роль темперамента и других особенностей личности в подготовке спортсменов. Выработка собственного стиля преодоления препятствий у спортсменов в процессе учебно-тренировочных занятий.
статья, добавлен 12.03.2019- 33. Эмоции человека
Характеристика понятий и особенности проявлений чувств, настроения, аффекта, стресса, фрустрации, страсти, эмоций. Описание видов и роли эмоций в жизни человека. Особенности внешнего проявления интереса. Анализ радости в повседневной жизни человека.
реферат, добавлен 30.05.2014 Понятие и сущность стресса, основные причины его возможного возникновения. Характеристика и особенности физиологических механизмов стресса. Описание признаков стрессового напряжения. Предназначение, специфика и использование релаксации и концентрации.
курсовая работа, добавлен 22.11.2015Физиологические основы и психологические теории эмоций. Основные виды эмоциональных процессов и состояний, их роль в регуляции деятельности и общения человека с окружающими людьми. Классификация эмоциональных состояний. Влияние эмоций на психику человека.
реферат, добавлен 28.03.2011Характеристика организационных и личностных факторов стресса. Описание признаков стрессового напряжения. Анализ релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания как способов борьбы со стрессом. Изучение методов профилактики и первой помощи при стрессе.
курсовая работа, добавлен 12.10.2016Планирование средств и методов подготовки в соответствии с индивидуальными особенностями спортсменов. Применение системы психологического обеспечения на начальном этапе спортивной подготовки спортсменов в ходе тренировочной, соревновательной деятельности.
статья, добавлен 28.02.2019Понятие эмоций и чувств как личностных образований, их роль в жизни человека, функции, классификация и характер возникновения. Сущность основных состояний и их влияние на профессиональную деятельность. Особенности аффектов, их видов и параметров.
контрольная работа, добавлен 13.07.2009Характеристика профессиональных спортсменов как социальной группы. Специфика процесса социализации профессиональных спортсменов. Деформация образа "Я" по завершению карьеры. Направления оптимизации процесса посткарьерной ресоциализации бывших спортсменов.
дипломная работа, добавлен 18.04.2018Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, основные причины возникновения. Характеристика стадий стресса по Г. Селье. Рассмотрение особенностей психического стресса, его влияние на человека. Понятие тревоги.
реферат, добавлен 07.02.2013Функциональные состояния, их основные виды и исследование особенностей динамики. Типичные функциональные состояния спортсменов-бильярдистов. Психология игры на бильярде. Психологические состояния в спортивной деятельности. Типичные ФС офисных служащих.
курсовая работа, добавлен 12.05.2010Понятие и сущность эмоции, природа эмоциональных явлений. Функции и формы проявления эмоциональных явлений, анализ существующих теорий эмоций. Десять "фундаментальных эмоций" по Изарду. Причины возникновения эмоций, их влияние на организм человека.
реферат, добавлен 16.05.2015Понятие эмоций и чувств как психических состояний и процессов, их отличия от ощущений. Физиологические основы чувств и эмоций. Классификация эмоций и чувств и психологические методы их исследования. Определение значения эмоций и чувств в жизни человека.
курсовая работа, добавлен 15.04.2020Особенности социального происхождения эмоций. Влияние отрицательных эмоций на психическое состояние и здоровье человека. Условия развития эмоций и чувств у дошкольников. Роль эмоций в развитии личности ребенка с ограниченными возможностями здоровья.
реферат, добавлен 13.11.2015Общее понятие о психических состояниях и их характеристика. Психическое состояние спортсмена. Классификация неблагоприятных психических состояний спортсменов. Классификация основных методов психорегуляции. Методы гетерорегуляции и саморегуляции.
курсовая работа, добавлен 30.06.2012Характеристика организационных и личностных факторов возникновения стрессовых ситуаций. Особенность релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания, как основных способов борьбы со стрессом. Анализ главных черт психического перенапряжения человека.
доклад, добавлен 03.04.2015Классификация видов эмоций, их отличие от чувств и аффектов, взаимодействие с перцептивной, когнитивной и двигательной системами, влияние на функционирование личности. Причины негативных эмоций, общее понятие стресса, его влияние на организм человека.
реферат, добавлен 18.11.2014Понятие эмоций как субъективной формы выражения потребностей. Виды и роль эмоций, воля человека. Характеристика основных эмоций. Внутренние компоненты и психологические теории эмоций. Теория когнитивного диссонанса, теории Ч. Дарвина и Джеймса–Ланге.
реферат, добавлен 20.11.2015Влияние современных музыкальных композиций на психическое состояние, становление и взросление, социализацию в обществе подростка. Роль семьи и окружения в предотвращении асоциального поведения молодых людей, вызванного влиянием современной музыки.
статья, добавлен 23.04.2017- 50. Психологические регуляторы эмоционального выгорания у спортсменов, специализирующихся в гандболе
Характеристика основных индивидуально-психологических свойств спортсменов, влияющих на успешность спортивной деятельности. Особенности профессиональной деятельности - один из ключевых факторов, которые способствуют развитию эмоционального выгорания.
автореферат, добавлен 28.07.2018