Структура и техника большого оборота назад из стойки на руках в стойку на руках на параллельных брусьях
Рассмотрение особенностей структуры большого оборота назад из стойки на руках в ручную стойку на брусьях. Биомеханический анализ техники гимнастических упражнений. Определение величин мышечных сил. Совершенствование технической подготовки спортсменов.
Подобные документы
- 101. Анализ мотивации легкоатлетов к спортивной деятельности на начальных этапах спортивной подготовки
Рассмотрение и анализ мотивации спортсменов на этапе начальной спортивной подготовки. Ознакомление с основными мотивами, побудившими юных спортсменов к занятиям легкой атлетикой. Определение влияния занятий спортом на юных легкоатлетов по их мнению.
статья, добавлен 07.03.2023 Рассмотрение роли тренировочного процесса в физической подготовке спортсменов. Совершенствование ловкости как значимого двигательно-координационного качества лыжника. Разработка комплекса упражнений на развитие гибкости и быстроты в бесснежный период.
статья, добавлен 05.04.2023Рассмотрение атлетической гимнастики как системы гимнастических упражнений, направленной на развитие силовых качеств и способностей. Изучение комплекса упражнений с гантелями для определённых групп мышц. Рассмотрение формулы гармоничности телосложения.
реферат, добавлен 06.11.2013Определение места спортивных тренировочных центров в современной системе подготовки спортсменов и их структура и функционирование в разных странах. Симбиоз научных учреждений с развитой спортивной инфраструктурой земли Северный Рейн-Вестфалия.
статья, добавлен 20.01.2022Формирование правильной техники движений у спортсменов высокой квалификации. Оценка сложившейся ситуации и индивидуальных особенностей соперников при выборе тактики бега на 800 м. Поддержание высокого темпа бега и сохранение сил для финишного рывка.
статья, добавлен 08.03.2023Анализ эволюции и компонентов тренировочного процесса. Изучение средств подготовки спортсменов к соревновательной деятельности. Исследование опыта и перспектив применения средств физической культуры и психологии для подготовки спортсменов к соревнованиям.
статья, добавлен 20.04.2019Анализ определений понятия "карьера". Периодизация и особенности карьеры спортсменов, проблемы и кризисы спортивной карьеры. Основные факторы, влияющие на рост спортивной карьеры. Разработка методов, решающих проблемы карьерного роста спортсменов.
курсовая работа, добавлен 27.10.2014Изучение особенностей техники плавания. Характеристика упражнений для изучения техники плавания кролем на груди и спине. Описание упражнений плавания брассом. Анализ техники стартов, поворотов, спортивных способов плавания, кроля на груди и спине, брасса.
курсовая работа, добавлен 05.12.2014История развития игр олимпиады и их движения в России. Суть подготовки сборной команды российских спортсменов. Совершенствование различных составляющих системы олимпийской тренировки. Ее осуществление на фоне постоянного расширения сети спортивных школ.
курсовая работа, добавлен 05.05.2017Особенности физической подготовки спортсменов-единоборцев. Методики развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации. Методика увеличения плотности митохондрий в мышечных волокнах. Физическая подготовленность единоборцев ДЮСШ "Виктория".
курсовая работа, добавлен 31.05.2014Оценка индивидуальных способов регуляции позы гимнастов высокой квалификации при решении задач на устойчивость тела в двигательных тестах. Использование тестов: стойка на руках, проба Бирюк, проба Ромберга. Индивидуальные способы микроколебаний тела.
статья, добавлен 02.12.2017Методы повышения физической и психической работоспособности спортсменов, использование вибрационных упражнений. Совершенствование профессионально-прикладной подготовки сотрудников органов внутренних дел, сохранение их психоэмоционального состояния.
автореферат, добавлен 17.09.2018Совершенствование приобретенного стрелкового умения посредством проведения контрольных упражнений в течение тренировочного занятия в практической стрельбе у спортсменов-стрелков любого уровня подготовки. Особенности выполнения контрольных испытаний.
статья, добавлен 12.08.2022Характеристика учёта индивидуальных особенностей психологического и физиологического аспекта спортсменов-единоборцев во время тренировочного процесса и участия в поединках. Принципы, методы и технологии успешной индивидуализации подготовки спортсменов.
статья, добавлен 13.12.2024Научно–методические основы технической подготовки лыжников-гонщиков. Особенности соревновательной деятельности спортсменов 13-14 лет, их возрастные и психологические особенности. Исследование их спортивной подготовки в соревновательном периоде.
дипломная работа, добавлен 19.01.2013Рассмотрение советов начинающим занятия в тренажерном зале. Длительность, интенсивность и последовательность упражнений в тренировке. Методика расчёта количества упражнений и подходов. Техника выполнения упражнений на тренажерах. Техника безопасности.
статья, добавлен 13.01.2011Особенность создания физических качеств человека. Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки. Суть факторов, влияющих на развитие силы. Средства и методы вырабатывания мощи у спортсменов. Анализ выполнения упражнений взрывного характера.
реферат, добавлен 23.05.2015Определение роли пластики движений в зрелищности спортивных и культурно-массовых мероприятий. Критерии взаимосвязи выразительности культуры движений и технической подготовленностью спортсменов. Спортивная точность, четкость, мощь и красота выполнения.
статья, добавлен 24.12.2019Процесс формирования разнонаправленного арсенала базовой техники боксеров в аспекте латерализации. Определение причин, негативно влияющих на качество соревновательной деятельности спортсменов. Содержание базовой техники на этапе начальной подготовки.
автореферат, добавлен 26.02.2017Определение основных биомеханических характеристик техники квалифицированных спортсменок. Освещение биомеханических характеристик техники девяти лучших спортсменок на чемпионате Украины. Сравнительный анализ полученных результатов с данными литературы.
статья, добавлен 30.07.2016Роль технической подготовки в становлении мастерства горнолыжников и ее задача в процессе образования двигательного навыка. Суть горнолыжной техники у воспитанников учебно-тренировочных групп. Совершенствование координационной структуры при передвижении.
дипломная работа, добавлен 22.10.2017- 122. Занятия гимнастикой
Создание условий для развития физических качеств: координации, быстроты реакции и гибкости средствами гимнастики. Закрепление на уроке техники выполнения кувырка вперёд в движении, кувырка назад с места. План-конспект урока по теме "Гимнастика".
конспект урока, добавлен 17.02.2014 Характеристика видов спортивного плаванья. Изучение техники дыхания и упражнений для изучения техники движения руками. Упражнения для изучения согласования движений руками с дыханием. Изучение упражнений и совершенствование техники движений ногами.
реферат, добавлен 03.04.2016Биография и наследие тренера Д.П. Коркина. Методика воспитания быстроты и выносливости. Силовая подготовка и совершенствование органов чувств спортсменов. Особенности ведения схватки. Техника борьбы в партере. Анализ мастерства сильнейших борцов мира.
книга, добавлен 24.02.2014Системные реакции организма спортсменов по показателям динамики физических качеств при выполнении вибрационных и традиционных упражнений равной регламентации. Оценка гормонального статуса организма спортсменов под влиянием упражнений силового характера.
автореферат, добавлен 26.12.2017