Дыхание и душевный покой. Упражнения для хорошего настроения

Исследование связи здоровья человека с его психическим состоянием. Изучение упражнений для успокоения и обретения внутреннего комфорта, который является важной составной частью хорошего настроения. Анализ реакции организма на дыхательные упражнения.

Подобные документы

  • Исследование психологических и личностных особенностей подросткового возраста. Раскрытие понятия антивитальности и изучение механизма формирования антивитального настроения у подростков. Описание составляющих природной среды антивитальных настроений.

    статья, добавлен 25.07.2020

  • Теоретические аспекты происхождения стресса. Методы профилактики стресса. Самореализация психического состояния при стрессе. Рекомендуемые способы релаксации и концентрации. Противострессовые дыхательные упражнения. Первая помощь при остром стрессе.

    контрольная работа, добавлен 03.07.2009

  • Понятия эмоций и чувств. Отличительные особенности чувств и их характеристика. Проявления эмоций. Эмоциональные реакции. Виды эмоциональных переживаний: эмоциональный тон, аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения, стресс. Процессы саморегуляции.

    реферат, добавлен 08.01.2013

  • Понятие о психосоматических расстройствах, механизмы их развития. Этапы развития ребёнка в зеркале символдрамы. Техника проведения психотерапии. Исследование ситуативной и личностной тревожности, самочувствия и настроения, депрессивных состояний.

    дипломная работа, добавлен 13.02.2015

  • История развития представлений о явлении стресса. Системы органов, на которые влияет стресс. Стресс в период переезда и как его минимизировать. Болезни, вызванные стрессом. Дыхательные упражнения, которые следует применять для снятия нервного напряжения.

    контрольная работа, добавлен 31.10.2022

  • Память как умственная деятельность, ее значение в жизни человека. Классификация памяти, характеристика ее видов. Нарушения памяти: причины и их последствия для организма. Забывание и борьба с ним, упражнения для запоминания и продукты, улучшающие память.

    реферат, добавлен 05.12.2012

  • Зависимость между почерком и психическим состоянием человека. Графологический анализ ряда различных вариантов подписей и описание психологических характеристик личностей - владельцев этих подписей. Пример сочетания типа подписи и типа личности в истории.

    реферат, добавлен 13.10.2011

  • Существование должности психолога, важность и необходимость этой работы. Душа человека как объект изучения. Обязанности психолога в школе. Анализ настроения детей на уроках и вне школы. Составление опросников и тестов, подготовка к проведению мероприятий.

    эссе, добавлен 01.12.2014

  • Понятие психического состояния и процесс классификации как функционального состояния организма и психики, особенности деления по принципу нормы и патологии. Основные виды нарушений и их причины. Сущность стресса и дистресса. Тревожность и фрустрация.

    контрольная работа, добавлен 01.04.2013

  • Формальное общение при отсутствии стремления понять собеседника и особенностей его личности и внутреннего состояния. Определение социальных ролей контактирующих. Учет особенностей личности, характера, настроения собеседника, которые влияют на дело.

    статья, добавлен 24.11.2014

  • Устранение нарушений чтения. Упражнения на выработку речевого дыхания, на развитие внимания. Упражнения, направленные на развитие четкости произношения при чтении. Системные тренировки речевого аппарата ребенка, отработка навыка чтения целыми словами.

    доклад, добавлен 16.01.2014

  • Исследование термина "внимание", определение его видов, выделение свойств и функций. Понятие рассеянности, характеристика мнимой и подлинной рассеянности. Изучение способов тренировки и развития внимания: медитация, пальминг и некоторые другие упражнения.

    реферат, добавлен 14.01.2010

  • Улучшение настроения и самочувствия при регулярных занятиях физической культурой и спортом. Анализ влияния физически активного образа жизни на самооценку "физического Я" человека, приводя в соответствие значимость своего тела и удовлетворенность им.

    статья, добавлен 20.08.2020

  • Развитие коммуникативных навыков. Повышение уверенности в себе (самооценка). Упражнения на релаксацию и дыхание. Игровые ситуации с целью снятия тревожности, эмоционального и мышечного напряжения. Игры на расслабление и открытое общение друг с другом.

    реферат, добавлен 28.04.2013

  • Особенности предварительного логопедического обследования детей. Статические и динамические упражнения артикуляционной гимнастики. Логопедическая работа по формированию правильного звукопроизношения. Классификация упражнений в соответствии со звуками.

    реферат, добавлен 22.04.2016

  • Исследование перестройки определенных сфер психической деятельности в подростковом возрасте. Анализ четырех возрастных уровней нервно-психического реагирования у детей и подростков. Рекомендации по коррекции эмоционального фона настроения подростков.

    реферат, добавлен 09.10.2011

  • Умение учитывать настроения окружающих, уважительное отношение, поиск решения проблем способом, не ущемляющим интересы других людей. Основные черты толерантной личности. Обязанность способствовать утверждению прав человека, демократии и правопорядка.

    презентация, добавлен 24.10.2013

  • Сущность психического здоровья по определению Всемирной организации здравоохранения. Изучение проблем определения критериев нормы и аномалии психического здоровья человека. Анализ последствий ухудшения экологической обстановки в нашей среде обитания.

    доклад, добавлен 05.04.2012

  • Исследование сущности напряжения, как ведущей психологической характеристики стресса. Ознакомление с наиболее частыми средовыми и ситуационными причинами стресса. Рассмотрение реакции человеческого организма на стресс. Изучение механизма реакции тревоги.

    реферат, добавлен 03.04.2016

  • Главное понятие концепции Скиннера. Отрицательное подкрепление и наказание. Бихевиористский подход к формированию поведения человека. Первичные и условные формы подкрепления. Средства использования положительного подкрепления хорошего поведения.

    реферат, добавлен 14.10.2014

  • Изучение особенностей ответной реакции организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека. Исследование признаков и основных причин возникновения стресса. Стратегии для преодоления стресса. Медицинская помощь.

    презентация, добавлен 15.12.2014

  • Динамичность и приспособляемость личности. Способность к личностному росту и адекватным разрешениям внутриличностных конфликтов. Стабильность эмоционального тона и благоприятного настроения. Особенности волевой сферы человека, их проявления в жизни.

    статья, добавлен 06.09.2017

  • Рассмотрение составляющих элементов субъективного мира психики человека. Определение взаимосвязи между самосознанием и функциональной асимметрией полушарий головного мозга. Роль памяти в жизни человека. Упражнения, способствующие совершенствованию памяти.

    контрольная работа, добавлен 22.08.2017

  • Раскрытие понятия имиджа кандидата и изучение основных подходов к его формированию, рассмотрение типов политических имиджей. Анализ обстановки и настроения в обществе во время выборов кандидатов в органы власти. Техники формирования доверия к политику.

    курсовая работа, добавлен 05.03.2014

  • Социализирующая роль чувств в развитии и формировании мотивационной сферы личности. Настроения, аффекты, стрессы, фрустрации и страсти как основные эмоциональные состояния человека. Роль мимики, эмоционально-выразительных движений в невербальном общении.

    реферат, добавлен 28.02.2013

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.