Оптимизация чередования нагрузки в тренировочном процессе пауэрлифтера высокой квалификации
Чередование недельных микроциклов различной нагрузки как один из важнейших показателей, характеризующих тренировочный процесс профессиональных спортсменов. Методика оценки результатов соревновательной деятельности пауэрлифтеров высокой квалификации.
Подобные документы
Анализ соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации, составление модельных характеристик техникотактической подготовленности борцов греко-римского стиля различных весовых категорий. Анализ технико-тактической подготовленности борцов.
статья, добавлен 23.02.2022Анализ тренировочной нагрузки по объему и интенсивности. Изучение динамики тренировочной нагрузки в четырехнедельном цикле предсоревновальной подготовки. Определение скоростно-силовой подготовленности тяжелоатлетов по высоте прыжка вверх (по Абалакову).
статья, добавлен 23.01.2022- 28. Нейродинамическая составляющая психофизиологических характеристик волейболистов высокой квалификации
Изучение количественных и качественных показателей основных нейродинамических характеристик волейболистов высокой квалификации: показателей психомоторики, силы нервной системы, баланса и функциональной подвижности и уравновешенности нервных процессов.
статья, добавлен 02.10.2018 Изучение возможностей повышения уровня технического и тактического мастерства кикбоксеров, посредством направленного исследования показателей активности. Использование технических и тактических особенностей в соревновательной деятельности кикбоксеров.
курсовая работа, добавлен 18.10.2017Проблема монотонии в спортивной деятельности, ее значение в тренировочном процессе, при совершенствовании технического мастерства, при выполнении объемной нагрузки. Роль интенсивности нагрузки при развитии монотонии, субъективные переживания при ней.
реферат, добавлен 07.04.2014Использование показателей технико-тактических действий как фактора системы управления подготовкой баскетболистов высокой квалификации. Совершенствования соревновательного процесса в баскетболе. Формирование оптимальной направленности тренировки.
статья, добавлен 19.02.2016Изучение метода вариативного воздействия как одна из важнейших задач в решении проблемы специальной скоростно-силовой подготовки спортсменов высокой квалификации. Рабочая гипертрофия мышцы - увеличение мышечного поперечника при физической тренировке.
контрольная работа, добавлен 25.11.2016Анализ соревновательной деятельности борцов высокой квалификации. Определение уровня технико-тактической подготовленности борцов высокой квалификации после изменений в правилах. Различия технико-тактической подготовленности борцов различных весовых групп.
статья, добавлен 27.02.2016Основные способы передвижение арбитров во время матча. Требования к специальной физической подготовленности футбольного арбитра. Исследование двигательной активности арбитров высокой квалификации и ее влияние на принятие ошибочных решений во время матча.
статья, добавлен 14.08.2016Исследование динамики показателей физической подготовленности в процессе роста весовой категории борцов, выяснение наиболее изменчивых параметров. Анализ взаимосвязи скоростно-силовой подготовленности с весовой категорией борцов высокой квалификации.
статья, добавлен 30.07.2016Исследование влияния общефизической подготовки и компонентов тренировочного процесса на уровень спортивного травматизма в пауэрлифтинге. Характеристика видов травм, методы их профилактики. Планирование тренировок для спортсменов высокой квалификации.
дипломная работа, добавлен 06.10.2022Анализ результатов практической работы по организации контроля за реализацией планов тренировки по совершенствованию физической подготовленности баскетболистов высокой квалификации. Характеристика управления развитием тренированности спортсмена.
статья, добавлен 23.01.2018Параметры функциональной экономизации у спортсменов различной квалификации и специализации в разные периоды выполнения физической нагрузки и в период восстановления. Оценка ее уровня при использовании эргогенических средств на фоне мышечных деятельности.
автореферат, добавлен 25.07.2018Методика индивидуализации учебно-тренировочного процесса боксеров высокой квалификации с разным индивидуальным стилем ведения боксерского поединка. Связи между показателями эффективности боевых действий боксеров и параметрами индивидуального стиля.
автореферат, добавлен 12.08.2018Обоснование и экспериментальная проверка дифференцированного подхода на основе изучения психофизиологических показателей спортсменов высокой квалификации, занимающихся спортивным ориентированием. Планирование тренировочного процесса спортсменов.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Изучение особенностей технико-тактических действий спортсменок высокой квалификации, специализирующихся в плавании кролем на спине на дистанции 100 метров. Изменения показателей скорости, темпа и "шага" цикла гребковых движений в процессе дистанции.
статья, добавлен 30.08.2016Индивидуализация подготовки гимнастов высокой квалификации в макроцикле к Олимпийским играм. Взаимосвязь между выполненным объемом нагрузки, участием в дополнительных контрольно-модельных тренировочных занятиях и показанными результатами на соревнованиях.
статья, добавлен 11.10.2018Совершенствование современных технологий восстановления спортсменов высокой квалификации в период соревнований и учебно-тренировочных занятий, что возможно эффективно реализовать во время их нахождения на специализированных базах спортивной подготовки.
статья, добавлен 18.04.2022Общая характеристика механизма движений конькобежца, знакомство с результатами исследований. Анализ особенностей биомеханики передвижения конькобежцев высокой квалификации посредством видеоанализа Чемпионата мира по отдельным дистанциям 2017 года.
статья, добавлен 25.01.2021Алгоритм исследования соревновательной деятельности. Морфологические характеристики сильнейших легкоатлетов-прыгунов. Динамика спортивных результатов Бондаренко. Стабилограммы прыгуна с высоким уровнем функционального состояния вестибуломоторной системы.
статья, добавлен 30.08.2016Специализированные упражнения в подготовке профессиональных футболистов, способствующие совершенствованию технических приемов, тактических действий и качеств. Их классификация и условия использования, а также критерии оценки практической эффективности.
реферат, добавлен 22.01.2017Рассмотрение изменений показателей нагрузки в процессе футбольных игр юных футболистов. Динамика влияния соревновательной нагрузки на функциональные изменения организма спортсменов. Характеристика функциональных изменений во время соревновательных игры.
статья, добавлен 21.02.2022Педагогический контроль соревновательной деятельности спортсменов. Контроль над процессом подготовки гандболистов высокой квалификации. Определение эффективности бросков в ворота соперников у гандболистов ведущих команд. Моделирование в гандболе.
дипломная работа, добавлен 22.06.2014Занятия каратэ - процесс, требующий высокой физической и психической готовности спортсмена к соревновательной деятельности. Подготовка двигательного аппарата к действиям, которые требуют значительных мышечных усилий - цель физиологической разминки.
статья, добавлен 01.03.2019- 50. Динамика показателей у юных спортсменов, занимающихся лыжными гонками в условиях Крайнего Севера
Проведение исследования скоростно-силовых способностей у мальчиков. Восстановление работоспособности организма после тренировки любой продолжительности и интенсивности. Диагностика функциональной подготовленности спортсменов высокой квалификации.
статья, добавлен 22.03.2019