Вплив засобів боксу на фізичну підготовленість курсантів військового коледжу
Аналіз розвитку фізичних якостей курсантів проводився за такими вправами: підтягування, біг 100 метрів, біг 3000 метрів. Визначено, що заняття боксом ефективніші і можуть бути рекомендовані до використання у процесі фізичної підготовки військових.
Подобные документы
Дослідження техніки і методики навчання з бігу на 100 метрів: характеристика виду, історична довідка, аналіз техніки по фазах. Методика навчання: типові помилки в техніці бігу на короткі дистанції, засоби їх усунення. Правила техніки безпеки на заняттях.
курсовая работа, добавлен 29.03.2011Дослідження стану фізичної підготовки курсантів-жінок як майбутніх офіцерів силових структур. Аналіз перспектив впровадження кросфіт системи в тренувальний процес. Побудова тестових комплексів для розвитку сили координації, швидкості та витривалості.
статья, добавлен 28.05.2020Ефективність авторської програми в покращенні показників фізичної підготовленості та фізичного здоров’я хлопчиків досліджуваних соматотипів порівняно з чинною, що дозволяє рекомендувати її для впровадження в практику загальноосвітніх навчальних закладів.
статья, добавлен 06.04.2019Встановлення залежності спортивного результату бігу на 400 метрів від сполучення фізичної і технічної підготовленості. Розробка моделі фізичної і технічної підготовленості для бігунів на 400 м з бар'єрами на етапі попередньої базової підготовки.
статья, добавлен 28.12.2017Різниця в фізичній підготовленості курсантів та студентів I курсу факультетів "Цивільного захисту", "Пожежної безпеки", "Техногенно-екологічної безпеки". Аналіз результативності вправ: підтягування на перекладині, стрибок у довжину, човниковий біг.
статья, добавлен 07.12.2016Виявлення значущих фізичних якостей у підготовці спортсменів-гирьовиків на різних етапах багаторічної підготовки. Забезпечення необхідного рівня розвитку фізичних якостей, функціональних систем, які необхідні для отримання спортивного результату.
статья, добавлен 11.07.2022Аналіз результатів етапного контролю спеціальної фізичної підготовленості баскетболістів під впливом допоміжної фізичної підготовки. Комплекс засобів, спрямованих на підвищення рівня розвитку координаційних, швидкісно-силових та швидкісних якостей.
статья, добавлен 09.04.2022Дослідження набору засобів загальної та спеціальної підготовки фехтувальників-початківців з метою підвищення рівня розвитку фізичних якостей та функціональних можливостей організму. Побудова періодів спрямованих на вирішення завдань фізичної підготовки.
статья, добавлен 23.06.2022Удосконалення фізичної підготовленості футболістів у річному циклі підготовки. Аналіз рівня фізичної підготовленості футболістів за результатами тестів. Результати процесу упровадження експериментальної методики вдосконалення розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 14.11.2020Підготовка плавців високого класу, спроможних досягти високих спортивних результатів. Розробка та обґрунтування ефективної методики вдосконалення швидкісно-силових якостей спортсменів, які спеціалізуються на дистанціях 100 та 200 метрів батерфляєм.
статья, добавлен 29.12.2017Розглянуто питання, які стосуються фізичної підготовки юних акробатів як фактору успішної спортивної діяльності. також визначено, що систематичне використання засобів основної гімнастики позитивно впливає на розвиток фізичних якостей спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2022Розробка та обґрунтування пропозицій щодо удосконалення фізичної підготовки курсантів-артилеристів з акцентом на розвиток сили і силової витривалості. Аналіз і оцінка їх ефективності, головні умови та перспективи впровадження в педагогічний процес.
статья, добавлен 07.09.2023Обґрунтування рекомендацій щодо вдосконалення організації процесу навчання прийомам рукопашного бою курсантів. Аналіз перевірки здачі нормативів з фізичної підготовки курсантами 1 курсу навчання під час первинної військово-професійної підготовки.
статья, добавлен 10.09.2023Доведено, що заняття фізичними вправами є запорукою гармонійного розвитку людини. Описано сучасні види фізичних вправ для покращення результатів у процесі занять велосипедним спортом. Доведено що їх застосування сприяє підвищенню мотивації до занять.
статья, добавлен 05.09.2022Аналіз фізичної підготовки співробітників правоохоронних органів. Спрямованість навчального процесу формування фізичних якостей на етапах навчання. Використання екстенсивного інтервального методу розвитку силових якостей, метод повторного виконання вправ.
статья, добавлен 14.08.2016Володіння ударними діями руками та ногами як один з найважливіших компонентів у структурі спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Методи підвищення ефективності техніки ударних дій у навчальному процесі зі спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.10.2020Варіанти підтримки фізичних якостей в мезоциклах підготовчого періоду велосипедистів-ветеранів різних вікових груп. Варіанти, основними з яких можуть бути як окремо плановані тренувальні заняття, так і заняття із застосуванням спеціально спрямованих вправ
статья, добавлен 09.04.2022Виявлення того, що відсутність контролю та цілеспрямованого розвитку фізичних якостей призводить до значних розбіжностей у показниках фізичної підготовленості юних танцюристів. Оцінка фізичної підготовленості та фізичних якостей юних танцюристів.
статья, добавлен 30.08.2016Напрями удосконалення методики формування й розвитку фізичної витривалості курсантів ВНЗ МВС України засобами та методами атлетичних вправ, з використанням поєднання режимів м’язових напружень, у вправах для розвитку різних аспектів фізичної витривалості.
статья, добавлен 28.08.2018Характеристика спеціальної фізичної підготовки курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Методика перевірка ефективності впливу авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності.
автореферат, добавлен 06.11.2013- 46. Професійно-прикладна фізична підготовка майбутніх інспекторів ДАІ до застосування силового впливу
Теоретичний аналіз сучасного стану проблеми професійно-прикладної фізичної підготовки курсантів у системі вищих навчальних закладів МВС України. Методика розвитку професійно-прикладних фізичних якостей у майбутніх інспекторів дорожньо-патрульної служби.
автореферат, добавлен 25.07.2015 Формування структурної моделі системи військово-прикладної фізичної підготовки (ВПФП) курсантів вищих військових навчальних закладів. Визначення основних рис та компонентів (спрямовано-змістовий, функціонально-реалізуючий) структурної моделі ВПФП.
статья, добавлен 27.02.2016Удосконалення змісту та форм фізичної підготовки курсантів із урахуванням специфіки майбутньої службової діяльності. Дослідження головних засобів фізичної, вогневої і тактико-спеціальної підготовки на основі удосконалення міжпредметних зв’язків.
статья, добавлен 20.05.2024Заняття спортом як засіб формування фізичних і духовних якостей особистості. Органічний зв’язок фізичних і духовних якостей. Просвітницька та виховна функції фізичної культури. Розгортання гуманістичної концепції розвитку фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 06.03.2019Визначення різниці у фізичній підготовленості курсантів та студентів першого курсу факультетів "Цивільного захисту", "Пожежної безпеки", "Техногенно-екологічної безпеки". Аналіз різниці в підготовленості студентів на основі показників результативності.
статья, добавлен 07.12.2016