Дыхательные упражнения в регулировании психоэмоционального и функционального состояния студентов
Анализ особенностей воздействия дыхательных упражнений на функциональное состояние и адаптационные возможности организма. Способы коррекции и устранения негативных психоэмоциональных реакций в процессе учебной и спортивной деятельности студентов.
Подобные документы
Физическая культура, отдых и методы релаксации. Разработка комплекса упражнений на расслабление для студентов. Определение деформаций позвоночника, зажатости тонических и механических мышц. Анализ воздействия дыхания на активацию психического состояния.
статья, добавлен 03.11.2020Анализ заболеваемости среди студентов. Определение рейтингов и распространенности болезней. Анализ результатов опроса студентов об изменении их здоровья в процессе учебы в институте. Характеристика мероприятий по улучшению состояния здоровья студентов.
статья, добавлен 20.12.2016Рассмотрение значимости двигательной активности. Исследование влияния "сидячего" образа жизни на здоровье студентов. Эффективность воздействия ходьбы на организм студентов. Характеристика видов ходьбы, рекомендации студентам по применению ходьбы.
статья, добавлен 21.07.2020Сущность парной женской акробатики: характеристика требований к спортсменкам с позиции возраста, квалификации и спортивного амплуа. Изучение и анализ личностных особенностей и психоэмоционального состояния спортсменок-акробаток разного возраста.
диссертация, добавлен 27.02.2018Влияние физических нагрузок в виде игры в волейбол на развитие физических качеств и общее состояние организма студентов высших учебных заведений. Упражнения, выполнение которых помогает при подготовке к игре в волейбол. Способы и методы проведения игры.
статья, добавлен 13.11.2016Выявление особенностей физической подготовленности и состояния нервно-мышечной и сердечно-сосудистой систем организма студентов, прошедших начальный курс военной подготовки. Содержание занятий по физической культуре студентов призывного возраста.
автореферат, добавлен 18.08.2018Изучение возрастных и индивидуальных особенностей функционального состояния детей в условиях напряженной интеллектуальной деятельности. Разработка оптимальных двигательные режимов и их внедрение в практику физического воспитания детских учреждений и школ.
автореферат, добавлен 26.12.2017Анализ современной проблемы вынужденного сокращения объема двигательной деятельности у студентов медицинской группы. Раскрытие содержания калланетики как комплекса статических упражнений, использующих сокращение и растяжение определенных групп мышц.
статья, добавлен 01.03.2019Работоспособность и влияние различных факторов, закономерности ее изменения у студентов в процессе обучения. Применение "малых форм" физической культуры в режиме учебного труда. Методические рекомендации по использованию познотонических упражнений.
реферат, добавлен 25.05.2010Двигательная активность как одновременно медицинская, социальная и педагогическая реабилитация. Рассмотрение основных особенностей диагностики состояния организма студентов с ограниченными возможностями здоровья на занятиях физической культурой.
статья, добавлен 17.12.2019Анализ влияния специальных физических упражнений различной интенсивности на функциональное состояние спортсменов. Определение частоты сердечных сокращений и энергетической ценности футбольных упражнений при использовании игрового и интервального метода.
статья, добавлен 29.01.2016Анализ уровня развития специальной физической и технической подготовки юных хоккеистов. Исследование психоэмоционального и интегрального состояния спортсменов. Подходы к организации тренировочного процесса. Определение успешности спортивной деятельности.
статья, добавлен 20.04.2018Анализ факторов, влияющих на формирование потребности студентов к спортивной деятельности. Определение цели и выбор формы самостоятельных занятий. Построение пульсовой кривой. Составление комплекса упражнений по профилактике профессиональных заболеваний.
контрольная работа, добавлен 23.03.2020Количественная оценка уровня физического здоровья студентов. Исследование основных функций дыхательной и сердечно сосудистой систем. Функциональные показатели организма, отвечающие за общий уровень здоровья. Определение функционального уровня студентов.
статья, добавлен 29.06.2018Изучение характера и длительности восстановительных процессов спортсменов в предстартовый, послерабочий и восстановительный период. Влияние разминки на последующую соревновательную или тренировочную деятельность. Упражнения максимальной аэробной мощности.
реферат, добавлен 22.11.2012Методы определения функционального состояния организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом. Применение метода стандартов. Расчет антропометрических индексов. Оценка уровня функционального состояния с помощью функциональных проб.
реферат, добавлен 11.08.2014Изучение отношения студентов Северного (Арктического) Федерального Университета им. М.В. Ломоносова к занятиям физической культурой и физкультурно-спортивной деятельности в целом. Анализ результатов проведенного социологического опроса среди студентов.
статья, добавлен 01.04.2019Рассмотрение особенностей воспитания пловцов в тренировочном процессе. Влияние выносливости на преодоление дистанции, анализ ключевых вариаций выносливости. Состояние организма, возникающее вследствие длительной или напряженной спортивной деятельности.
статья, добавлен 11.12.2024Спорт в свободное время студентов. Обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений. Мотивационные варианты студентов. Повышение функциональных возможностей организма. Производственная физическая культура в рабочее время.
реферат, добавлен 12.11.2012Изучение понятия физической выносливости и методов ее развития у студентов специальных медицинских групп. Анализ оздоровительного эффекта от физических упражнений для тренировки выносливости: ходьбы, бега, ритмической гимнастики, дыхательных упражнений.
реферат, добавлен 17.04.2014Изучение напряженности адаптационных механизмов у студентов классического колледжа. Анализ уровня физической подготовленности студентов с различным характером индивидуальной адаптации. Построение прогностической модели процесса физического воспитания.
дипломная работа, добавлен 05.10.2015Сравнительный анализ параметров физического развития студентов, обучающихся в разные годы в Тихоокеанском государственном медицинском университете по программам профессионального образования. Изучены функциональные возможности организма студентов.
статья, добавлен 21.07.2021Исследование функционального состояния организма спортсмена, диагностика тренированности. Методы оценки функционального состояния нервной системы. Нервно-мышечный аппарат. Характеристика физической нагрузки при оценке функционального состояния спортсмена.
курсовая работа, добавлен 27.10.2017Вольные упражнения - один из видов упражнений в спортивной гимнастике. Программа Олимпийских игр. Вольные упражнения в программе женских и мужских турниров. Хореографические упражнения. Структурные группы элементов. Группы сложности. Грубые ошибки.
презентация, добавлен 12.05.2020Изучение особенностей личной гигиены студентов. Характеристика специфики гигиены спортивной одежды и обуви. Ознакомление с гигиеническими требованиями к структуре, содержанию, объему и интенсивности физических нагрузок в процессе физического воспитания.
реферат, добавлен 07.04.2020