Стресс и его особенности. Способы и приемы психической саморегуляции

Определение понятия стресса, его классификация в зависимости от вида стрессора и характера его воздействия на человека. Последствия стресса на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. Характеристика приемов саморегуляции и ее эффектов.

Подобные документы

  • История появления понятия "стресс" в медицине и психологии. Определение основных этапов стресса в теории Ганса Селье. Сущность физиологического, психологического, информационного, управленческого и эмоционального стрессов. Основные симптомы стресса.

    презентация, добавлен 06.02.2017

  • Определение и изучение содержания стресса как состояния человека, возникающего при разнообразных экстремальных воздействиях. Характеристика информационного и эмоционального видов стресса. Анализ основных способов предупреждения и управления стрессом.

    контрольная работа, добавлен 11.11.2010

  • Механизмы, методы и правила психической саморегуляции. Аутогенная тренировка как основной метод саморегуляции, формула самовнушения в ее основе. Значение дыхания, релаксации и медитации. Арт-терапия в работе с личностью. Виды и способы точечного массажа.

    реферат, добавлен 24.04.2012

  • Понятие коммуникативного стресса, его характеристика, причины и источники возникновения. Характерные эмоциональные и поведенческие проявления (реакции) коммуникативного стресса. Особенности профилактики и преодоления стресса, связанного с общением.

    контрольная работа, добавлен 27.05.2015

  • Понятие психической саморегуляции как особого уровня программирования деятельности на основе процессов предвидения. Управление человеком своими эмоциями, чувствами, переживаниями: целенаправленный и сознательный выбор характера и способа действий.

    статья, добавлен 02.04.2012

  • Положительные и отрицательные стороны стресса, его роль в возникновении нарушений иммунной системы и заболеваний, влияние на поведение человека. Биологические основы стресса, механизмы возникновения и схема развития по Кассилю. Стратегии снятия стресса.

    курсовая работа, добавлен 19.02.2010

  • Совокупность стереотипных запрограммированных реакций, первично подготавливающих организм к физической активности. Ганс Селье - автор теории стресса. Влияние стресса на человека в положительном виде. Хронические стресс-факторы и воздействие на человека.

    доклад, добавлен 07.11.2013

  • Изучение стрессов в организационном поведении. Определение наиболее рациональных способов воздействия на человека в состоянии стрессовой ситуации. Анализ стрессоров, связанных с организацией. Роль характера личности на развитие стресса у человека.

    курсовая работа, добавлен 22.10.2019

  • Определение стресса, разработанное отечественными и зарубежными исследователями. Психологическая характеристика подросткового возраста. Причины и признаки стресса в период взросления. Разработка практических рекомендаций по выводу из стрессовых состояний.

    курсовая работа, добавлен 03.06.2012

  • Научно-теоретические аспекты стресса. Основные этапы развития стрессового состояния у человека. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Основные причины стрессовых ситуаций. Регуляторы стресса и основные выходы из стрессовых состояний.

    реферат, добавлен 17.01.2015

  • Понятие, сущность и виды стресса. Симптомы стресса при кратковременных сильных экстремальных воздействиях, причины длительного стресса. Конструктивный и деструктивный аспекты стресса. Стадии общего адаптационного синдрома, методы защиты от стресса.

    реферат, добавлен 28.11.2014

  • Рассмотрение понятия стресса. Основные причины его возникновения. Характеристика причин и признаков стрессового напряжения. Основные способы выхода из стресса. Методы профилактики стресса. Адаптационные способности, которые помогут пережить ситуации.

    реферат, добавлен 05.12.2014

  • Взаимосвязь стресса и профессиональной деятельности человека. Стрессоустойчивость в структуре деятельности субъекта. Факторы и формы стресса, негативное влияние на здоровье человека и эффективность деятельности. Последствия эмоционального возбуждения.

    статья, добавлен 06.03.2018

  • Научное объяснение стресса, основные факторы проявления. Общий адаптационный синдром Селье, характеристика модели трансакционного анализа Т. Кокса. Классификация стрессогенных ситуаций McGrath. Психологическая реакция человека на стресс. Понятие эмоции.

    дипломная работа, добавлен 03.12.2013

  • Определение понятия "стресс", его основных причин. Анализ симптомов и причин стресса как психологического феномена. Выявление индикаторов его проявления и основных приёмов снятия. Обзор эмпирических и психологических особенностей стресса в жизни студента.

    реферат, добавлен 15.05.2016

  • Стресс как состояние индивида, который возникает как ответ на различные экстремальные виды воздействия внешней и внутренней среды. Конфликт как сложные отношения между оппонентами. Факторы, влияющие на возникновение стресса человека в организации.

    доклад, добавлен 27.10.2013

  • Анализ стресса как адаптивной реакции на внешнюю ситуацию, которая приводит к физическим, психологическим и поведенческим изменениям у человека. Характеристика психофизиологических особенностей стресса, причин его возникновения и влияния на человека.

    реферат, добавлен 19.01.2012

  • Понятие стресса и причины его возникновения, области стресса в повседневной жизни, признаки стрессового состояния. Описание личностных и организационных факторов стресса, их стадии. Характеристика способов борьбы со стрессом, возможная профилактика.

    доклад, добавлен 07.01.2015

  • Исследование и характеристика проблемы саморегуляции, как одной из самых фундаментальных и глобальных проблем в современной психологии. Ознакомление с распространенными методами саморегуляции: мускулатурой, дыханием, самовнушением и визуализацией.

    курсовая работа, добавлен 24.12.2018

  • Анализ психологических и физиологических факторов стресса. Расчёт интегрального показателя психической напряженности. Разработка методики измерения феноменологической структуры переживаний студентов. Способы снятия нервного и эмоционального утомления.

    статья, добавлен 01.03.2019

  • Сущность понятия "стресс". Анализ процесса реагирования. Адаптация человека к стрессовым ситуациям. Тревожный ряд как существенный элемент процесса психической адаптации по профессору Березину. Облигаторный механизм эмоционального стресса человека.

    реферат, добавлен 10.05.2013

  • В работе рассмотрены особенности стресса, которые могут повлиять на профессиональную деятельность сотрудника. Перечислены виды и причины появления профессионального стресса. Описано, как стресс влияет на производительность и качество работы сотрудника.

    статья, добавлен 11.12.2024

  • Обозначение причин возникновения стресса у домашних животных. Особенности влияние стрессовых состояний на организм домашнего питомца. Классификация успокоительных средств для животных по составу и по назначению. Способы преодоления стресса у животных.

    презентация, добавлен 18.03.2023

  • Понятие и природа стресса, причины и источники его возникновения. Организационные и личностные факторы. Конфликт как источник нервной нагрузки. Влияние стрессового состояния человека на результаты и эффективность его работы. Способы профилактики стресса.

    контрольная работа, добавлен 16.05.2009

  • Характеристика эмоционального состояния, возникающего в ответ на экстремальные воздействия. Особенности механизма возникновения беспокойства, вызывающего нарушения в физиологическом и психологическом плане. Анализ этапов развития стрессового состояния.

    доклад, добавлен 22.11.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.