Особливості техніки та методики виконання прийомів класичного масажу для відновлення працездатності спортсменів-футболістів
Покращення рекомендацій з техніки виконання ручних прийомів класичного масажу для відновлення фізичної працездатності футболістів та профілактики травматичних ушкоджень. Побудування тренувального процесу зі збереженням спортивних можливостей спортсменів.
Подобные документы
Розгляд методології й методів визначення фізичної працездатності спортсменів різного віку в умовах спортивних тренувань та осіб, які не займаються спортом. за допомогою специфічних навантажень. Використання цього методу у практиці спортивної медицини.
статья, добавлен 13.10.2018Питання покращення рівня спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів категорії "основний клас контактний стиль" з акробатичного рок-н-ролу. Використання засобів функціонального тренінгу під час навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 01.02.2024Сучасні тенденції світового футболу. Вимоги до побудови тренувального процесу висококваліфікованих футболістів, підвищення їх майстерності. Статистичний аналіз професійної кар’єри, середнього віку початку та закінчення занять в ігрових видах спорту.
статья, добавлен 21.02.2022Фактори, що вливають на рівень майстерності футболіста. Методи організації та управління навчально-тренувальним процесом при формуванні рухового стереотипу в техніці гри. Стадії формування рухового навику. Основи методики технічної підготовки футболістів.
статья, добавлен 11.03.2018Роль показників фізичного розвитку юних футболістів у прогнозуванні фізичної підготовленості. Характерні особливості головних етапів спортивного відбору юних футболістів. Перелік простих педагогічних тестуваннь для оцінки рухових здібностей дітей.
статья, добавлен 24.11.2021Система реабілітації проявів остеохондрозу грудного та шийного відділів хребта у спортсменів-ігровиків високої кваліфікації. Розробка методики комплексного застосування мануальної терапії, масажу та лікувальної гімнастики, послідовність їх використання.
автореферат, добавлен 06.11.2013Дослідження впливу засобів, які підвищують ефективність функціонування супероксиддисмутазної ланки антиоксидантної системи на показники фізичної працездатності спортсменів. Розробка рекомендацій для підвищення ефективності тренувальної діяльності.
автореферат, добавлен 12.07.2014- 83. Вдосконалення технічної підготовленості спортсменів при переході у панкратіон з іншого виду спорту
Розробка методики вдосконалення технічної підготовленості спортсменів при переході у панкратіон з іншого виду спорту. Оцінка рівня науко-методичного забезпечення тренувального процесу з сучасного панкратіону. Виконання захисних техніко-тактичних дій.
статья, добавлен 05.06.2022 Розробка спеціалізованих підходів для підвищення м’язової сили спортсменів у веслуванні, розвиток витривалості та силових можливостей. Використання комплексу навантажувальних тестів на ергометрі "Concept 2" для оцінки спеціальної працездатності веслярів.
статья, добавлен 01.12.2020Психологічна підготовка юних футболістів як компонент тренувального процесу. Види та засоби підготовки. Предмет методики навчання футболу. Структура процесу навчання руховим діям. Етапи оволодіння учнями технічними елементами у процесі пізнання футболу.
статья, добавлен 14.08.2016Обґрунтування засобів фізичної підготовки і методики розвитку рухових якостей футболістів, порівняльний аналіз загальної фізичної підготовленості. Порівняльний аналіз показників загальної фізичної підготовленості футболістів, показники рівня витривалості.
статья, добавлен 14.10.2018Оцінка рівня фізичної підготовленості висококваліфікованих футболістів у підготовчому та змагальному періодах річного макроциклу. Експериментальна програма фізичної підготовки футболістів з використанням засобів фітнес-тренінгу у підготовчому періоді.
статья, добавлен 01.02.2022Проблема підготовки спортивного резерву для професійного футболу. Зростання рекордів на міжнародній арені. Усунення негативного впливу тренувального процесу на фізичний стан юних спортсменів. Підвищення нервового напруження та силових навантажень.
статья, добавлен 26.02.2016Оптимальне енергозабезпечення м'язової діяльності як ключовий момент фізичної працездатності. Характеристика способів підтримки енергетичного балансу в організмі. Розгляд особливостей визначення методик по визначенню добових енерговитрат у спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2022Дослідження теоретичного підґрунтя, практики використовування методу моделювання у спорті. Визначення традиційної структури і змісту тренувального процесу футболістів з наслідками дитячого церебрального паралічу в річному циклі спортивної підготовки.
автореферат, добавлен 05.08.2014Обґрунтування тренувальної методики та методики харчування при підготовці спортсменів-бодібілдерів у перехідному періоді з урахуванням відновлення ваги спортсменів після змагального періоду. Аналіз зміни ваги спортсмена від кількості вживаних вуглеводів.
статья, добавлен 29.01.2016Визначення вікової динаміки розвитку швидкості юних футболістів. Значення організації періоду тренувань і відпочинку, організації та проведення педагогічного контролю для підвищення фізичних якостей спортсменів. Планування тренувальних навантажень.
статья, добавлен 21.11.2020Відмінності у показниках фрактального аналізу серцевого ритму у спортсменів різної кваліфікації та з різним спрямуванням тренувального процесу. Особливості фрактальної структури серцевого ритму у спортсменів різного віку й у зв’язку з рівнем здоров’я.
автореферат, добавлен 27.02.2014Визначення рівня фізичної підготовки футболістів. Встановлення рівня розвитку швидкісної витривалості у гравців. Аналіз розвитку загальної витривалості за тестом Купера. Збільшення спортивної майстерності через покращення рівня фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.01.2019Аналіз сучасного стану з питань фізичної підготовки футболістів. Залежність підготовки від змісту, об'єму і інтенсивності тренувального навантаження. Обґрунтування диференційованих навантажень з урахуванням соматотипу та ігрової спеціалізації гравців.
статья, добавлен 12.07.2022Вивчення питань, пов'язаних із з'ясуванням та експериментальним обґрунтуванням впливу футболу на розвиток фізичних якостей юних футболістів. Вивчення вихідного і кінцевого рівнів фізичної підготовленості футболістів. Оцінка розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 18.05.2020Резистивні вправи, що застосовуються для стимуляції працездатності легкоатлетів, методика використання ексцентричних вправ і практичні рекомендації для спортсменів та тренерів. Нові можливості стимуляції спеціальної працездатності бігунів з бар’єрами.
статья, добавлен 27.05.2020Аналіз результатів експериментальної перевірки ефективності авторської програми підготовки спортсменів на основі методики вдосконалення техніки відштовхування з використанням моделей даної техніки в стрибках з трампліна на етапі базової підготовки.
статья, добавлен 29.10.2016Вирішення проблеми управління процесом підготовки спортсменів. Нововведення в практику навчально-тренувального процесу, науково-обґрунтованого акценту ефективного управління для продуктивної побудови підготовки, оперативного оцінювання стану спортсменів.
статья, добавлен 23.02.2022Виявлення ознак психічного стану адекватного цілям і умовам виконання вправ при відрізненні конкретних задач, що стоять перед спортсменом у процесі виконання їх на тренуванні. Роль емоційного збудження в діяльності швидкісно-силової спрямованості.
статья, добавлен 30.08.2016