Быстрота и методика её развития
Сущность быстроты как двигательных действий и мнения о его природе. Основные формы проявления быстроты человека. Специфика проявления и анализ возможностей развития этого качества в физических действиях людей. Значение силы мышц и дозировки тренировок.
Подобные документы
Понятие физических качеств. Основные средства воспитания и периоды развития двигательных качеств. Характеристика быстроты. Гибкость и её виды. Особенности координационных возможностей. Силовые способности человека, сущность выносливости и утомления.
презентация, добавлен 22.12.2016Основные понятия и факторы, влияющие на развитие быстроты, задачи развития скоростных способностей человека, средства и методы их воспитания, реакция на движущийся объект. Группы упражнений для воспитания быстроты простых и сложных двигательных реакций.
реферат, добавлен 10.02.2015Сила и выносливость как физические качества человека. Метод круговой тренировки. Элементарные формы проявления быстроты. Пассивные упражнения на гибкость. Критерии и виды ловкости. Разные методические приёмы, используемые в процессе развития ловкости.
реферат, добавлен 20.12.2013- 29. Особенности проявления быстроты в баскетболе, средства и методы развития в соревновательном периоде
Развитие у спортсменов скоростных способностей в баскетболе. Средства и методы развития быстроты в соревновательный период. Специальные групповые и индивидуальные занятия по физической подготовке, по технике и тактике, двусторонние и товарищеские игры.
реферат, добавлен 15.04.2020 Скоростные способности и основы методики их воспитания. Методика воспитания быстроты простой двигательной реакции. Воспитание быстроты сложных двигательных реакций дошкольников старшей группы. Факторы, способствующие развитию скоростных способностей.
контрольная работа, добавлен 26.02.2023Быстрота и искусность выполнения технико-тактических действий игроками как наиболее важные факторы современного футбола, определяющие результат игры. Разработка экспериментальной методики по развитию быстроты реализации технических приемов у футболистов.
статья, добавлен 03.05.2019Применение методики развития быстроты реакции и скорости движений. Индивидуальный комплекс упражнений для развития быстроты. Совершенствование технических навыков, координационных способностей и тактического мышления. Развитие скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 03.12.2020Характеристика основных двигательных качеств. Задачи и направления в формировании двигательных качеств у дошкольников. Физические упражнения как средство физического воспитания и их особенности. Методика развития быстроты у детей в дошкольном возрасте.
реферат, добавлен 03.07.2012Особенности процесса физического воспитания детей младшего школьного возраста. Основные методы и приемы обучения легкоатлетическим упражнениям, соответствующим требованиям программы. Быстрота как двигательное качество. Основные способы развития быстроты.
презентация, добавлен 17.05.2016Понятие физических качеств, их значение и отличия от других качеств личности. Физические способности и задатки как основа качеств, их развитие. Особенности силовых способностей и их проявления. Формирование выносливости, быстроты реакции и гибкости.
реферат, добавлен 13.04.2010Физические качества ребенка: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, их характеристика. Использование упражнений в быстром и медленном беге для развития скоростных способностей дошкольников. Физические упражнения и игры для развития быстроты.
реферат, добавлен 04.06.2016Характеристика форм проявления быстроты. Упражнения для совершенствования скоростных качеств у борцов. Направления повышения скорости произвольных движений. Выполнение скоростных движений. Причины, мешающие значительному повышению скоростных возможностей.
реферат, добавлен 02.12.2019Характеристика методик развития быстроты (скорости), ловкости (координации), гибкости, выносливости с учетом возрастных особенностей занимающихся с целью развития и совершенствования их двигательных умений и навыков в процессе физической культуры.
реферат, добавлен 20.11.2009Анатомо-физиологические особенности детей подросткового возраста. Скоростные качества - возможности, обеспечивающие выполнение двигательных действий в минимальный промежуток времени. Оценка соревновательного метода оценки быстроты реакции подростков.
курсовая работа, добавлен 18.10.2016Подготовка юных лыжников-гонщиков как одна из главных задач подготовки спортивного резерва, поднятия престижа лыжного спорта в стране. Знакомство с основными методиками развития быстроты. Рассмотрение характерных черт современного спорта, анализ проблем.
курсовая работа, добавлен 05.04.2019Физическое воспитание детей младшего школьного возраста. Значение, задачи, средства физического воспитания и развития быстроты у детей младшего возраста. Подвижная игра - средство развития быстроты. Значение, классификация и характеристика подвижной игры.
курсовая работа, добавлен 04.01.2013Теоретические основы физической подготовки спортсменов. Методы развития силовых способностей, быстроты и ловкости. Главные средства воспитания силы мышц. Основные формы проявления гибкости. Результаты исследования уровня работоспособности у гимнастов.
курсовая работа, добавлен 11.05.2016Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Основы развития скоростных способностей. Понятие быстроты, формы ее проявления. Рассмотрение гибкости, ловкости и прыгучести. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2023Теоретические основы воспитания спортивных качеств у старших школьников. Основная характеристика упражнений, выполняемых с предельной либо околопредельной скоростью. Главная особенность физических и физиологических основ развития быстроты у учащихся.
курсовая работа, добавлен 25.05.2016Средства развития силы мышц, силовые упражнения. Развитие и основные формы выносливости. Быстрота как физическое качество. Средства и методы развития ловкости и гибкости. Понятие "воля", волевые качества личности. Методики воспитания волевых качеств.
реферат, добавлен 23.05.2013Сила и гибкость как физическое качество. Понятие о выносливости, быстроте, ловкости, прыгучести. Методика развития гибкости и ловкости. Основные требования при воспитании прыгучести и методы тренировки выносливости, прыгучести, развития силы и быстроты.
реферат, добавлен 03.02.2010Сила как физическое качество, формы ее проявления. Понятие быстроты. Основы развития скоростных способностей. Виды и показатели выносливости. Роль гибкости в профессиональной физической подготовке. Критерии ловкости. Особенности воспитания прыгучести.
реферат, добавлен 02.12.2015Сущность процесса развития быстроты у детей среднего школьного возраста, занимающихся настольным теннисом. Разработка фрагментов занятий и их апробация с использованием игровых упражнений по настольному теннису для развития быстроты у школьников.
дипломная работа, добавлен 07.08.2012История возникновения и развития игры в волейбол. Правила игры, значение сочетания быстроты и силы, методика развития специальных физических качеств. Техника и тактика игры, упражнения, связанные с физической и психологической подготовкой волейболистов.
контрольная работа, добавлен 30.01.2017Выявление характеристик физических качеств и их взаимодействие между собой. Характеристика основных методов и средств развития силы, быстроты движений, выносливости, гибкости и ловкости. Исследование зависимости развития одного из качеств на остальные.
реферат, добавлен 10.03.2015