Значение оздоровительной физической культуры для здорового образа жизни студента
Оздоровительный и практический эффект физической культуры. Описание ее основных направлений и видов. Способы повышения двигательной активности у студентов (утренняя гигиеническая гимнастика, циклические упражнения, ритмическая гимнастика, йога и т.д.).
Подобные документы
Выявление влияния утренней гимнастики на повышение общедвигательной активности детей старшего дошкольного возраста. Система физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях. Разработка и применение комплекса утренней гимнастики для детей.
курсовая работа, добавлен 22.10.2017Общетеоретические вопросы физического воспитания и физической культуры дошкольников. Методика организации двигательной деятельности детей. Гимнастика для мозга, для развития вестибулярного аппарата, перекрестная для правого и левого полушарий мозга.
книга, добавлен 12.01.2011Понятие, принципы здорового образа жизни и проблемы его формирования. Организация и методы проведения урока физической культуры. Ее место и роль в общей системе воспитания. Характеристика различных методик формирования физической культуры и здоровья.
реферат, добавлен 27.01.2014- 54. Интерес к занятиям физической культурой и спортом как фактор формирования здорового образа жизни
Экспериментальное обоснование путей оптимизации образовательного процесса по дисциплине "физическая культура". Изучение повышения заинтересованности студентов в двигательной активности при занятиях фитнес-тренинга в урочной форме физического воспитания.
статья, добавлен 29.01.2018 Влияние физической активности на физическое и психическое здоровье, самооценку, а также социальную адаптацию индивида. Современные научные исследования и практический опыт, подтверждающие данное влияние. Успешное внедрение программ по физической культуре.
статья, добавлен 28.12.2024Обоснование необходимости привития школьникам начальных классов двигательных навыков различными средствами физической культуры. Основные типы ориентации и отношения людей к здоровью. Определение показателей уровня здорового образа жизни учащихся.
статья, добавлен 28.10.2024Характеристика здорового образа жизни. Описание средств обучения учащихся здоровому образу жизни. Изучение физкультминуток, пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз и релаксации как форм работы направленных на формирование здорового образа жизни.
курсовая работа, добавлен 25.01.2017Рассмотрение и анализ необходимости физкультурно-оздоровительной работы со школьниками. Определение отношения преподавателей к физической культуре и спорту. Ознакомление с факторами, которые оказывают наибольшее влияние на состояние здоровья учеников.
статья, добавлен 26.04.2019Здоровье как качественная предпосылка будущей самореализации молодых людей. Особенности педагогического эксперимента, направленного на подготовку студентов к разработке и реализации индивидуальных программ самоорганизации здорового образа жизни.
статья, добавлен 15.10.2018Определение путей и условий формирования двигательной культуры, разработка методических рекомендаций по развитию двигательных умений и навыков, комплексной целевой программы формирования двигательной культуры для студентов и учителей физической культуры.
автореферат, добавлен 29.03.2013Рассмотрение важности физической культуры и спорта в жизни студентов в условиях стресса. Методики и техники зарубежных ученых по влиянию физической культуры на жизнедеятельность людей. Укрепление физического здоровья во время стрессовых ситуаций.
статья, добавлен 26.09.2024Требования к совершенствованию форм, средств и методов физкультурно-оздоровительной работы среди студенческой молодежи. Обоснование государственных стандартов физической подготовленности, анализ используемых в высших учебных заведениях программ.
статья, добавлен 20.02.2018Анализ состояния проблемы здоровья и здорового образа жизни студенческой молодежи. Формирование здорового образа жизни и культуры досуга как необходимое условие всестороннего развития, самоусовершенствования и самореализации современного студента.
доклад, добавлен 05.03.2014Формирование физкультурно-спортивной активности студентов, развитие у них потребностей в деятельности в сфере физической культуры. Становление личности студента в его отношении к физической культуре и спорту. Проведение педагогического эксперимента.
статья, добавлен 28.01.2019Научно-педагогический анализ теоретических основ и практических предпосылок развития физической культуры личности студента технического вуза. Разработка и реализация педагогической модели и технологии развития физической культуры личности студента.
автореферат, добавлен 18.07.2018Характеристика физической культуры как части общей культуры, ее социальная природа и функции. Место и роль физической культуры в обществе. Задачи и принципы физического воспитания. Влияние спорта и физической культуры на интеллектуальное развитие.
контрольная работа, добавлен 19.11.2013Исследование процессов мышления, механизмов памяти и внимания. Анализ влияния физической культуры и спортивных тренировок на умственную работоспособность. Увеличение скорости соображения и реакции студентов при двигательной и интеллектуальной активности.
статья, добавлен 24.02.2019Проблема уменьшения двигательной активности современных школьников. Формирование здоровьесберегающей среды в учебном заведении. Задачи учителя физкультуры в процессе формирование здоровой личности. Использование нетрадиционных видов оздоровления.
статья, добавлен 25.03.2018Характеристика специфических особенностей культурно-образовательной среды высшего учебного заведения как педагогической системы. Анализ основных направлений в физкультурно-оздоровительной деятельности по сохранению и укреплению здоровья студентов.
диссертация, добавлен 30.07.2018Определение важнейшего элемента физической культуры - двигательной культуры, включающей в себя основные способы перемещения в пространстве. Характеристика современного состояния и основных перспектив развития школьного физкультурного образования.
реферат, добавлен 05.06.2015Моделирование уроков физической культуры на основе блочно-модульной технологии планирования учебного материала. Обзор влияния занятий атлетической гимнастикой на показатели здоровья, физического развития, физической подготовленности подростков 15-17 лет.
автореферат, добавлен 30.06.2018Теоретические основы оздоровительной физической культуры. Исследование системы спортивного воспитания школьников. Физическая культура как фактор укрепления здоровья детей. Двигательный режим школьников и здоровьесберегающие технологии на уроках.
курсовая работа, добавлен 26.04.2019Состояние двигательной активности студентов. Использование упражнений оздоровительной направленности на занятиях физической культурой. Характеристика методики системы Пилатес, ее использование на занятиях со студентками специальной медицинской группы.
статья, добавлен 05.12.2018Гносеологический, аксиологический и созидательно-творческий аспекты личностно-ориентированного образования. Формирование представлений о здоровом образе жизни на уроках физкультуры. Методы повышения оздоровительной эффективности уроков физкультуры.
статья, добавлен 27.09.2018Формирование физической культуры личности на основе мотивационно-ценностных отношений студентов к занятиям физическими упражнениями. Влияние регулярных занятий физической культурой и спортом на улучшение здоровья и социального взаимодействия молодежи.
статья, добавлен 31.12.2024