Гиревой спорт
Развитие гиревого спорта как разновидности тяжелой атлетики в России. Упражнения с гирями как эффективное средство общесиловой подготовки во многих видах спорта. Методы тренировки основных физических качеств человека — силы и силовой выносливости.
Подобные документы
Спорт как деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе. Зарождение и развитие в России современных видов спорта.
курсовая работа, добавлен 28.12.2015- 77. Эстетика спорта
Телесная красота как составляющая эстетики физического воспитания. Эстетика красоты движений человека. Характеристика спортивных танцев как нового вида спорта, методика технической и музыкальной подготовки для тренировки восприятия и исполнения ритма.
курсовая работа, добавлен 06.10.2012 - 78. Исследование показателей силы и выносливости рук у спортсменов армспорта разного уровня мастерства
Изучение физических качеств и взаимосвязей между ними в различных видах спорта. Оценка уровня кистевой динамометрии как важного информативного и адекватного критерия, определяющего подготовку в армспорте, что характеризуется системообразующим вкладом.
статья, добавлен 15.11.2018 Определение отличительных черт массового спорта от физической культуры, профессионального спорта, спорта высших достижений и досуговой деятельности. Раскрытие роли массового спорта как инструмента для преодоления кризиса современного спорта в России.
статья, добавлен 29.03.2020Общая характеристика физических качеств, тактика их развития. Методы и средства скоростной подготовки, ловкости и гибкости, динамической силы, выносливости спортсмена. Принципы спортивной тренировки с целью увеличения функциональных резервов организма.
курсовая работа, добавлен 13.11.2014Характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений. Специально подобранные движения и позы, направленные на комплексное или избирательное воздействие на организм. Шейпинг: оздоровительные упражнения гимнастического характера.
реферат, добавлен 26.01.2015Плавание как один из наиболее популярных и массовых видов спорта, эффективное средство укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Знакомство с этапами развития плавания в России. Рассмотрение особенностей овладения спортивным плаванием.
реферат, добавлен 22.06.2017Определение понятия "спорт". Массовый спорт и спорт высших достижений. Единая спортивная классификация. Студенческий спорт и его организационные особенности. Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений.
реферат, добавлен 08.10.2017Понятие физических качеств и физических способностей человека, анализ методов их развития. Общая физическая подготовка человека: воспитание силы, выносливости, ловкости. Быстрота двигательной реакции. Наработка физических качеств, гибкости и подвижности.
реферат, добавлен 01.03.2009Физические качества человека (ловкость, гибкость, равновесие и пр.) и методика их развития. Физическое качество сила и его характеристика. Формы проявления мышечной силы. Связь произвольной силы и выносливости мышц. Упражнения для развития силы.
реферат, добавлен 04.04.2015Проведение комплексного обследования психофизиологических и функциональных особенностей организма подростков в современных различных видах спорта. Комплексная оценка специальной работоспособности юных спортсменов в процессе многолетней подготовки.
статья, добавлен 14.10.2018- 87. Тяжелая атлетика
Зарождение тяжелой атлетики как вид спорта. Становление специалиста в области физической культуры. Место и значение атлетики в системе физического воспитания. Участие спортсменов в Олимпийских играх, на международных тяжелоатлетических соревнованиях.
реферат, добавлен 15.12.2016 Сравнительный анализ морфофункциональных особенностей у спортсменов силовых видов спорта. Различия в морфофункциональных параметрах силовиков разных весовых категорий. Обоснованность учета массы тела в вопросах спортивного отбора в отдельных видах спорта.
статья, добавлен 17.06.2022Силовая выносливость как способность реализовывать большие импульсы силы в течение необходимого периода нагрузки при незначительной разнице между максимально возможным и реализованным импульсом силы. Особенности развития силы и воспитания выносливости.
курсовая работа, добавлен 17.04.2016Спорт как исторически сложившаяся специфическая человеческая деятельность. Элементы системы подготовки спортсмена. Классификация основных видов спорта. Социальные функции спорта. Общедоступный (массовый) спорт и спорт высших достижений, их особенности.
реферат, добавлен 18.06.2015- 91. Силовой тренинг
Общая характеристика силового тренинга. Описание и особенности главных принципов тренировки, основные средства и методы обучения. Понятие и сущность гипертренировки, цели и задачи силовой тренировки. Рассмотрение специфики методов силовой подготовки.
реферат, добавлен 10.12.2019 Проблемы воспитания физических качеств и их влияния на здоровье школьников. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. Методика занятий атлетической гимнастикой, структура тренировки.
курсовая работа, добавлен 22.10.2015Фундамент истории российского спорта. Чемпионаты по фигурному катанию, тяжелой атлетике, теннису, лыжным гонкам в ХХ в. Строительство спортивных площадок и другие предпосылки развития спорта. Всесоюзные Спартакиады, их чемпионы. Олимпиада 1980 и 2014.
реферат, добавлен 24.12.2008Понятие и общая характеристика основных физических качеств человека. Значения развития силы, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты как физических качеств школьников. Описание средств и разработка методики развития физических возможностей учеников.
курсовая работа, добавлен 24.03.2013Проблема спортивного отбора молодежи в различных видах спорта, связанная с процессм многолетней подготовки. Основные методы изучения стабильности характеристик человека. Исследование наследственных влияний. Характеристика основных критериев отбора.
статья, добавлен 10.04.2021Развитие физических способностей человека в древнем Риме. Виды спорта. Социальная ценность спорта в царский и императорский периоды. Восстание Спартака. Проведение олимпийских состязаний, соревнований по различным комплексам физических упражнений.
реферат, добавлен 13.10.2015Особенность этапов подготовки гиревика. Характер содержания тренировочного процесса. Понятие спортивной тренировки и разновидности средств в гиревом спорте на начальной стадии. Анализ результатов тестирования общей физической подготовленности юношей.
курсовая работа, добавлен 05.05.2015- 98. Легкая атлетика
Легкая атлетика как один из основных и наиболее массовых видов спорта. Развитие легкой атлетики в Древней Греции. Развитие современной легкой атлетики. Величайший атлет 30-х гг. негритянский бегун Джесси Оуэнс. История отечественной легкой атлетики.
реферат, добавлен 15.05.2009 История развития и становления студенческого спорта в России и США. Характеристика основных статистических показателей развития студенческого спорта в Санкт-Петербурге. Проблемы студенческого спорта в России и рекомендации по совершенствованию развития.
дипломная работа, добавлен 01.10.2016Понятие физических качеств, их значение и отличия от других качеств личности. Физические способности и задатки как основа качеств, их развитие. Особенности силовых способностей и их проявления. Формирование выносливости, быстроты реакции и гибкости.
реферат, добавлен 13.04.2010