Влияние занятий физической культурой на организм человека
Определение и сущность физической культуры, спорта как вида деятельности человека. Морфофункциональные особенности двигательной деятельности человека при выполнении физических упражнений. Спортивная, соревновательная деятельность, ее влияние на организм.
Подобные документы
Изучение роли физической культуры и спорта для здоровья, развития и общего состояния человека. Характеристики профессиональной деятельности и задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Внедрение физической культуры в трудовую деятельность.
реферат, добавлен 21.11.2017Влияние физической активности на эмоциональное состояние и организм человека. Основные критерии и факторы выбора спортивных занятий. Определение уровня подготовки человека. Вид спорта заняться для похудения, укрепления здоровья, для лучшего самочувствия.
статья, добавлен 15.10.2024Роль двигательной активности в жизни человека. Изучение связи физической активности со здоровьем человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Пример расчета индивидуальных функциональных показателей и оценки физического развития.
контрольная работа, добавлен 16.01.2016Рассмотрение вопросов влияния плавания на организм человека, на его функциональное состояние. Разработка различных методик интервальных тренировок. Составление программы, основываясь на индивидуальных особенностях, физической подготовке и навыках.
статья, добавлен 20.08.2018Анализ основных этапов жизни и взросления человека, элементы присутствия спорта и физической активности на каждом из них. Особенности современной жизни людей и определенные факторы, которые несут негативное влияние на деятельность и здоровья человека.
статья, добавлен 09.08.2022Сущность понятия "физическая культура". Положительное влияние физической культуры и занятием спортом на профилактику вредных привычек и предупреждения нарушений норм общественной жизни. Влияние оздоровительной физической культуры на организм в целом.
реферат, добавлен 07.10.2013Двигательная активность современного человека студенческого возраста. Роль двигательной активности в жизни человека. Физическая активность и ее тесная связь со здоровьем человека. Влияние оздоровительной физической культуры на человеческий организм.
контрольная работа, добавлен 16.01.2016Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Виды полезных физических нагрузок в повседневной жизни человека.
реферат, добавлен 24.11.2013Физическое воспитание и спорт как неотъемлемая часть культуры общества и каждого человека в отдельности. Обеспечение оздоровительного воздействия тренировок на организм. Роль физической культуры и спорта в трудовой деятельности молодого поколения.
реферат, добавлен 05.12.2015Особенности физических упражнений и пути привлечения школьников к занятиям физической культурой и спорта. Значение занятий физическими упражнениями для здоровья человека. Основные направления внеклассной работы по физическому воспитанию, ее организация.
курсовая работа, добавлен 04.11.2016Роль двигательной активности в социально-биологическом прогрессе. Влияние физических нагрузок на функционирование человеческого организма. Значение физической культуры и спорта. Подготовка человека к профессиональной деятельности, организация досуга.
реферат, добавлен 02.04.2014Организм и его функциональные возможности. Организм человека как единая саморазвивающаяся, саморегулирующаяся биологическая система. Физические упражнения как средство физической культуры, достижение гармонии тела человека. Комплекс упражнений.
реферат, добавлен 01.03.2009Исследование медицинской, биосоциальной и ценностно-социальной моделей здоровья. Динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой. Влияние физических упражнений на сердечнососудистую, дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат.
реферат, добавлен 12.01.2013Спорт и занятие физической культурой, как форма деятельности. Составление государственной программы по развитию физической культуры и определение объемов финансирования по конкретным видам спорта. Планирование занятий физической культурой в университете.
статья, добавлен 12.03.2019Определение предмета науки когнитивистики. Исследование влияния занятий физической культурой и спортом на когнитивные функции головного мозга человека. Механизм снабжения клеток организма человека энергией при занятиях физической культурой и спортом.
статья, добавлен 02.05.2019Динамика развития спорта и вовлеченности населения в физическую культуру. Спорт как метод снятия стресса и напряженности. Проблемы влияния физической активности на психологическое состояние человека. Наиболее распространённые виды спортивных занятий.
статья, добавлен 11.12.2024Плавание как вид спорта, его зарождение во времена древних Египтян. Влияние занятий в бассейне на организм человека. Основные правила нахождения в бассейне. Классификация занятий в бассейне: индивидуальные, групповые. Специфика синхронного плавания.
статья, добавлен 24.02.2019Основное содержание и направления оздоровительной физической культуры. Характеристика средств специально-оздоровительной направленности, особенности использования комплексов гимнастических упражнений, ритмических движений, их влияние на организм.
реферат, добавлен 04.03.2016Коррекция телосложения средствами физической культуры. Рассмотрение наиболее популярных видов физической активности, приемлемых в оздоровительной технике физической культуры для женского контингента. Анализ воздействия бодифлекса на организм человека.
статья, добавлен 15.10.2024Основные задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней зарядки. Гигиенические требования к организации занятий гимнастикой. Индивидуальный подход к подбору спортивной нагрузки. Увеличение общего уровня двигательной активности человека.
реферат, добавлен 16.05.2016Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая биологическая система. Природные и социально-экологические факторы, их влияние на жизнедеятельность человека. Физические тренировки как способ совершенствования отдельных систем организма.
реферат, добавлен 10.06.2013Средства и методы оздоровительной и восстановительной физической культуры, направленной на укрепление подрастающего поколения. Основные задачи комплексной физической культуры. Цели физического воспитания. Влияние физических нагрузок на организм человека.
реферат, добавлен 08.11.2013Обозначение роли физической культуры в поддержании и укреплении здоровья. Рассмотрение средств и методов физической подготовки. Определение принципов для выполнения комплекса физических упражнений. Оценка пользы от занятий физической культурой.
реферат, добавлен 11.10.2022Плавание как один из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека. Особенности воздействия плавания на организм. Положительное влияние занятий по плаванью на нервную, иммунную и сердечно-сосудистую систему человека.
реферат, добавлен 07.10.2011Особенность оздоровительного и профилактического эффектов массовых занятий спортом. Влияние спортивных упражнений на организм больного человека. Характеристика средств лечебной физической культуры. Сущность основных методических принципов закаливания.
реферат, добавлен 06.04.2015