Педагогічна модель удосконалення швидкісно-силових якостей здобувачів вищої освіти, які займаються єдиноборствами
Визначення впливу колового тренування на швидкісно-силові якості курсантів вищих військових навчальних закладів НГУ та ЗСУ, які займаються єдиноборствами. Дослідження прикладу здобувачів вищої освіти - членів збірних команд ВВНЗ із рукопашного бою.
Подобные документы
Розробка ефективних методичних прийомів удосконалення швидкісно-силових характеристик ударів боксерів у спуртах різної тривалості. Кореляційний аналіз між показниками сили та частоти ударів боксерів на різних етапах спеціалізованої базової підготовки.
статья, добавлен 01.04.2022Модель змагальної діяльності, яка ґрунтована на обліку біологічних особливостей спортсменки. Розробка і обґрунтування інноваційної моделі індивідуалізації підготовки в жіночих швидкісно-силових видах легкої атлетики на основі діморфічних особливостей.
статья, добавлен 09.01.2019Формування цілей самостійних занять фізичною культурою здобувачів вищої освіти в умовах воєнного стану. Умови дієвої реалізації самостійних занять фізичною культурою. Визначення комплексу обов'язкових результатів самостійних занять з фізичного виховання.
статья, добавлен 27.02.2023Висвітлення впливу методу динамічних зусиль на розвиток швидкісно-силових здібностей учнів під час спортивної ігрової діяльності. Зростання функціональних можливостей організму юних футболістів та вдосконалення заходів, відповідальних за підготовку.
статья, добавлен 06.02.2024Дослідження навчально-тренувального процесу у циклі підготовки баскетболісток до змагань. Характеристика структури і аналіз змісту засобів швидкісно-силової спрямованості. Розробка засобів оптимізації тренувань спортивних команд різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 18.10.2013Досліджено рівень та динаміку показників фізичного стану курсантів, які у процесі навчання у закладах вищої освіти зі специфічними умовами навчання займалися боротьбою самбо. У дослідженні взяли участь 60 курсантів Національної академії внутрішніх справ.
статья, добавлен 03.07.2023Зв'язок дії фізичних вправ з фізіологічними властивостями м'язів. Аналіз впливу систематичних фізичних навантажень на емоційну сферу здобувачів освіти. Позитивний вплив регулярних тренувань на психічне здоров’я. Обґрунтування доцільності їх запровадження.
статья, добавлен 11.10.2024Дослідження сенситивних періодів розвитку сили та швидкісно-силових здібностей. Аналіз змагальної діяльності висококваліфікованих борців греко-римського стилю. Оптимізація засобів і методів тренувального процесу для підвищення результатів у змаганні.
курсовая работа, добавлен 08.05.2014Дослідження змін показників швидкісно-силових здібностей дітей дошкільного віку з вадами зору під впливом спеціальних вправ. Вирішення проблеми корекції фізичної підготовленості постійно зростаючого контингенту дітей дошкільного віку з вадами зору.
статья, добавлен 08.04.2019Володіння ударними діями руками та ногами як один з найважливіших компонентів у структурі спеціальної фізичної підготовленості курсантів. Методи підвищення ефективності техніки ударних дій у навчальному процесі зі спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.10.2020Раціональна побудова навчально-тренувального процесу в жіночому легкоатлетичному багатоборстві на етапі спеціалізованої базової підготовки. Виявлення взаємозв'язку між рівнем розвитку швидкісно-силових якостей та спортивними досягненнями юних семиборок.
автореферат, добавлен 25.02.2014Дослідження багаторічної підготовки легкоатлетів-метальників високої кваліфікації. Характеристика існуючих програм з вдосконалення швидкісно-силової підготовки легкоатлетів-метальників. Головна особливість виконання під час тренувань вправ зі штангою.
статья, добавлен 30.09.2024Дослідження комплексу легкоатлетичних вправ для освоєння техніки рухів та розвитку рухових якостей. Вивчення особливостей дозування навантажень. Розробка комплексів фізичної підготовки, виконуваних методом колового тренування. Уроки лижної підготовки.
реферат, добавлен 25.11.2013Характеристика особливостей вдосконалення силових здібностей кваліфікованих футболістів. Рівень залучення м’язових груп в різних режимах роботи в процесі змагальної діяльності футболістів. Специфіка тренування швидкісно-силової спрямованості футболістів.
статья, добавлен 24.05.2020- 65. Профілактика та корекція порушень постави у дівчат 7-8 років, що займаються художньою гімнастикою
Дослідження специфіки порушень опорно-рухового апарату у представниць спортивних видів гімнастики. Причини виникнення і прогресування сколіотичних порушень у поставі у дівчат, що займаються художньою гімнастикою. Оцінка силових якостей і гнучкості.
автореферат, добавлен 14.09.2013 Значення фізичного виховання в сучасних умовах освіти. Розробка та перевірка ефективності програми формування мотивації курсантів військових навчальних закладів технічного профілю на різних курсах навчання до занять фізичною підготовкою та спортом.
автореферат, добавлен 27.08.2013Оцінка ефективності застосування кругового тренування для підвищення функціональної підготовленості спортсменів, які спеціалізуються у рукопашному бою. Обґрунтування значущості підготовки спортсменів з рукопашного бою, засобами кругового тренування.
статья, добавлен 01.08.2024Доведено доцільність впровадження в процес фізичного виховання студентів 1 курсів закладів вищої освіти спеціальних фізичних вправ, спрямованих на підвищення функціонального стану кардіореспіраторної системи та розвиток основних фізичних якостей.
статья, добавлен 09.02.2022Періодизація спортивного тренування. Особливості тренувального процесу волейболістів. Застосування раціональних форм планування тренувальних навантажень у структурах річної та багаторічної підготовки спортсменів в умовах навчання у закладі вищої освіти.
статья, добавлен 28.09.2022Основна характеристика зміцнення здоров’я нового покоління викладачами фізичної культури і спорту. Головна особливість покращення виховних, навчальних, лікувально-профілактичних, дослідних та самоосвітніх здатностей майбутніх магістрів фізкультури.
статья, добавлен 29.12.2017Обґрунтування рекомендацій щодо вдосконалення організації процесу навчання прийомам рукопашного бою курсантів. Аналіз перевірки здачі нормативів з фізичної підготовки курсантами 1 курсу навчання під час первинної військово-професійної підготовки.
статья, добавлен 10.09.2023Проектна діяльність у напрямі розроблення ефективних програм формування готовності курсантів вищих військових навчальних закладів інституцій сектору безпеки та оборони України, які спеціалізуються в практичній стрільбі до змагальної діяльності.
статья, добавлен 28.07.2023Розвиток фізичної підготовленості бадмінтоністів, оптимального володіння технічними навичками. Розробка навчальної програми для спортсменів. Вдосконалення швидкісно-силових якостей. Розгляд основ тактики та визначення обсягів тренувальних навантажень.
статья, добавлен 20.09.2024Особливості підготовки здобувачів вищої освіти до тестування фізичної підготовленості. Проведення порівняльного аналізу відповідно до державних тестів і нормативів фізичної підготовленості населення України. Динаміка показників рухової підготовленості.
статья, добавлен 18.06.2024Обґрунтування доцільності спостереження за зміною морфологічних і функціональних характеристик спортсменок-легкоатлеток під впливом тренувальних впливів. Результати апробації індивідуально орієнтованої програми у швидкісно-силових видах легкої атлетики.
статья, добавлен 26.10.2020