Алгоритм корекції тренувального процесу кваліфікованих веслувальниць на байдарках
Врахування індивідуальних показників фізичної підготовленості конкретної спортсменки та модельних характеристик більш кваліфікованих спортсменок. Зростання темпів приросту фізичної підготовленості без збільшення величини тренувальних навантажень.
Подобные документы
Засоби і принципи побудови тренувальних занять кваліфікованих спортсменок у фехтуванні на шпагах при підготовці до змагань. Динаміка зв’язку їх психофізіологічного стану з досягненнями в професійний сфері і оцінка його впливу на рівень працездатності.
автореферат, добавлен 28.09.2013Тестування рухових якостей за загальноприйнятими методиками. Ефективність ігрової діяльності кваліфікованих тенісистів. Вивчення фізичної підготовленості спортсменів. Механізм сенсорного контролю точних рухів спортсменів протягом тренувального заняття.
статья, добавлен 15.02.2022Розробка методики фізичної підготовки юних борців вільного стилю. Запропоновано варіант тренувального мікроциклу з навчально-тренувальними заняттями в домашніх умовах через онлайн конференції та відеоматеріали. Аналіз динаміки досліджуваних показників.
статья, добавлен 27.06.2022- 54. Вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості юних дзюдоїстів засобами кардіотренування
Визначення ефективність застосування засобів кардіотренування для вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості дзюдоїстів. Розробка алгоритмів виконання фізичних навантажень аеробної спрямованості. Аналіз динаміки фізичної працездатності.
статья, добавлен 21.02.2022 Порівняльне дослідження показників фізичної підготовленості у юних борців, що отримані під час проведення контрольних нормативів. Шляхи удосконалення компонентів фізичної та технічної підготовки в секції вільної боротьби в групах початкової підготовки.
статья, добавлен 17.09.2024Визначення та оцінка рівнів соматичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів першого курсу основної групи. Рівень фізичної підготовленості студентів-першокурсників. Тенденції до погіршення стану здоров’я та фізичної підготовленості молоді.
статья, добавлен 30.07.2016Визначення показників фізичної підготовленості та морфофункціонального стану важкоатлетів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей та збереження досягнень. Обґрунтування методики відбору найближчого резерву до збірної команди України.
автореферат, добавлен 25.06.2014З'ясування впливу дистанційного навчання на рухову активність студентів та на рівень їх фізичної підготовленості. Виявлення причин зниження мотивації до занять фізичною культурою та спортом. Погіршення стану здоров'я і фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 19.10.2021Зміст фізичної підготовки веслярок-академісток в підготовчому періоді та дослідження зміни показників їх фізичної підготовленості. Рівень розвитку силової витривалості. Вправи в тренажерних залах з різними обтяженнями. Інтенсивність проведення заняття.
статья, добавлен 21.02.2022Визначення рівня фізичної підготовленості курсантів за такими вправами: біг на 100 м оцінювалися швидкісні якості), підтягування на перекладині (силові якості), біг на 3 км (витривалість). Оцінка тестування рівня фізичної підготовленості курсантів.
статья, добавлен 03.07.2023- 61. Основи атлетизму
Деякі поняття про спортивну підготовку. Принципи спортивного тренування в атлетизмі. Значення загальної фізичної підготовки і спеціальної фізичної підготовки в спортивному тренуванні. Оцінка технічної підготовленості, тренувальних засобів і навантажень.
реферат, добавлен 27.11.2015 Розвиток силових видів спорту в Україні. Удосконалення організації тренувального процесу тхеквондистів. Розробка програми спортивного тренування з урахуванням індивідуальних та вікових особливостей організму. Пошук шляхів оптимізації рухової активності.
статья, добавлен 03.09.2024Висвітлення даних тривалості окремих занять і мікроциклів, раціонального планування обсягів тренувальних навантажень, співвідношення засобів тренувальної роботи, впродовж підготовчого етапу другого циклу річної підготовки кваліфікованих футболістів.
статья, добавлен 06.06.2018Визначення динаміки загальної фізичної підготовленості юнаків 16-17 років у процесі секційних занять легкою атлетикою. Обґрунтування вибору ефективних засобів, спрямованих на підвищення рівня фізичної підготовленості юнаків старшого шкільного віку.
статья, добавлен 04.09.2024Визначення модельних характеристик морфофункціональних показників дзюдоїстів силової, темпової і ігрової манер ведення сутичок. Удосконалення показників техніко-тактичної підготовленості на основі розподілу борців за манерами ведення змагального поєдинку.
автореферат, добавлен 28.09.2015Визначення рівня фізичної підготовленості і функціонального стану організму студентів. Характеристика факторів негативного впливу на їх здоров’я. Розробка методики корекції інтенсивності фізичного навантаження при виконанні вправ різної спрямованості.
автореферат, добавлен 17.07.2015- 67. Вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості плавців 11 -12 років засобами аквафітнесу
Перевірка ефективності програми тренувальних занять з плавання із використанням елементів аквафітнесу для удосконалення фізичної та функціональної підготовленості плавців. Переваги тренувальних занять з плавання із використанням елементів аквафітнесу.
статья, добавлен 11.02.2024 Розкрито особливості побудови та структури тренувального процесу; запропоновано шляхи розвитку фізичної й удосконалення технічної підготовленості спортсменів різної кваліфікації. Алгоритм побудови індивідуальної тренувальної програми десятиборців.
статья, добавлен 26.10.2020Вплив застосування програми ритмостимуляції відносно динаміки показників швидкості реакції та техніко-тактичної підготовленості кваліфікованих боксерів. Оцінка застосування ритмостимулювання у тренуванні досвідчених боксерів у підготовчому періоді.
статья, добавлен 18.11.2023Визначення рівня фізичної підготовки футболістів. Встановлення рівня розвитку швидкісної витривалості у гравців. Аналіз розвитку загальної витривалості за тестом Купера. Збільшення спортивної майстерності через покращення рівня фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.01.2019Структура підготовленості важкоатлетів різних вагових категорій і кваліфікації. Взаємозв'язок провідних показників фізичної підготовленості важкоатлетів і параметрів рухів різної координаційної структури. Моделі структури тренування спортсменів.
автореферат, добавлен 29.09.2013у видах спортивної боротьби, на результат змагальної діяльності значно впливає рівень фізичної підготовленості. В той же час, розвиток загальних фізичних здібностей забезпечує різнобічне удосконалення організму та дозволяє гармонійне збільшення функціонал
статья, добавлен 09.02.2022Спортивне тренування у велосипедному спорті. Управління та корекції підготовки велосипедисток високого класу, які спеціалізуються в гонках на шосе, з урахуванням комплексних модельних характеристик змагальної діяльності та спеціальної підготовленості.
автореферат, добавлен 29.09.2013- 74. Особливості побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації
Аналіз організаційно-методичних аспектів побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації. Види тренувальних завдань, які дозволяють вибирати вправи, спрямовані на розвиток фізичної підготовленості пауерліфтерів.
статья, добавлен 01.06.2018 Аналіз показників фізичної підготовленості дітей старшого дошкільного віку під впливом занять з фізичної культури. Оцінка розвитку гнучкості у хлопчиків ("Нахил тулуба вперед") і швидкості ("Біг на дистанцію 10 м"), причини недостовірностей відмінностей.
статья, добавлен 03.07.2023