Закаливание холодной водой
Полезное влияние холодной воды на человеческий организм. Традиционные способы закаливания, в процессе которого улучшается кровообращение и совершенствуется аппарат терморегуляции. Правильная дозировка купаний в открытых водоемах и холодовой нагрузки.
Подобные документы
Заболевания опорно-двигательный аппарат (ОПД). Адаптивная физическая культура (АФК), история, современность и влияние на организм. Объективный и обоснованный допуск к тренировочным занятиям. Комплекс упражнений, показания и противопоказания к занятиям.
реферат, добавлен 28.05.2015Зависимости "доза-эффект" при воздействии токсических отравляющих веществ на человеческий организм. Сакситоксин, тетродотоксин - молекулярное строение, свойства, применение, механизм действия, клиника, лечение при поражении. Местные лучевые поражения.
контрольная работа, добавлен 17.10.2012Обследование органов сердечно-сосудистой системы. Вспомогательное искусственное кровообращение с мембранным оксигенатором. Переход на естественное кровообращение. Сравнительный анализ технических параметров аппаратов для искусственного кровообращения.
курсовая работа, добавлен 07.06.2023- 104. Основы закаливания
Закаливание как научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Особенности и условия его эффективного применения, история использования.
реферат, добавлен 13.05.2015 Влияние магнитного поля на здоровье человека. Влияние омагниченной естественным путем родниковой воды на организм. Оздоравливающее действие омагниченной морской воды. Изменения в пресной воде на молекулярном уровне. Применение этого эффекта в медицине.
реферат, добавлен 11.12.2015Основные эффекты закаливающих процедур. Закаливающие воздушные процедуры: проветривание комнаты, прогулки, воздушные ванны во время пеленания. Традиционные водные процедуры. Основные виды контрастных закаливающих мероприятий, правила и условия проведения.
реферат, добавлен 01.10.2013Повышение устойчивости человека к различным неблагоприятным факторам окружающей среды как основная задача современной медицины. Закаливание – важное средство профилактики негативных последствий охлаждения организма или действия высоких температур.
контрольная работа, добавлен 14.05.2016- 108. Методы закаливания
Комплекс методов целенаправленного повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному действию факторов окружающей среды. Основные средства и режимы закаливания. Использование водных процедур. Методы повышения иммунитета.
презентация, добавлен 27.09.2012 Рассмотрение наиболее распространенных вредных привычек человека, негативно воздействующих на организм. Отличительные черты и возможности избавления от вредных привычек. Негативное воздействие курения и потребления алкоголя на человеческий организм.
презентация, добавлен 27.05.2020Особенности применения системы закаливания для формирования здорового человека. Главный анализ использования специальных температурных воздействий. Сущность применения воздушных, солнечных и водных процедур. Характеристика основных принципов закалки.
контрольная работа, добавлен 25.11.2015Рассмотрение моментов положительного и отрицательного влияния красного цвета на человеческий организм. Теплота и энергия оранжевого цвета. Влияние желтого цвета на нервную систему человека. Воздействие зеленого цвета на психику. Влияние других цветов.
реферат, добавлен 04.06.2017Понятие закаливания, его история, основные принципы и механизмы. Общие и специальные закаливающие мероприятия. Методики и медицинские схемы проведения воздушных, солнечных и водных процедур. Гигиенические требования при проведении занятий по закаливанию.
курсовая работа, добавлен 13.03.2014Химический состав питьевой минеральной воды "Увинская". Гормональный профиль у больных в процессе терапии. Результаты клинических наблюдений при однократном приеме воды. Курсовой прием МВ "Увинская" при предкаменной стадии желчекаменной болезни.
статья, добавлен 23.02.2020Ознакомление с основными факторами здорового образа жизни. Изучение губительного влияния курения, алкоголя и наркотиков на организм. Определение значения организации рационального режима дня и правильного питания. Характеристика сущности закаливания.
реферат, добавлен 04.11.2014Понятие здорового образа жизни, иммунитета, биологических и физиологических ритмов, стресса, адаптации. Здоровье как социальная и нравственная проблема. Способы укрепления здоровья детей. Виды закаливания. Факторы, повреждающие здоровье человека.
реферат, добавлен 22.03.2013Роль закаливания в укреплении здоровья и профилактике заболеваний. Принципы, формы и виды обогащения организма. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Специальные воздушные и водные процедуры. Учет индивидуальных особенностей человека.
реферат, добавлен 04.06.2014Виды закаливания или же оздоровительной системы, которая повышает защитные силы организма, тренирует терморегуляторную систему человека, улучшает механизмы теплообмена. Обтирание или же обливание. Воздействие солнечных или воздушных ванн. Моржевание.
статья, добавлен 25.02.2019Исследование возможностей плавания в укреплении дыхания и сердечнососудистой системы, стабилизации работы позвоночника. Плавание как эффективное средство закаливания, повышения устойчивости к простудным заболеваниям и воздействию низких температур.
реферат, добавлен 26.10.2015Сущность закаливания - неоднократное охлаждение, согревание организма, или смена температур, а также воздействие солнечных лучей или искусственное ультрафиолетовое облучение, что приводит к формированию новых рефлекторных реакций в организме человека.
реферат, добавлен 26.12.2016Особенности выработки четкого ритма функционирования организма при правильном соблюдении режима дня, труда и отдыха. Явления, происходящие с организмом во время сна. Правила закаливания, компоненты физической формы: выносливость, ловкость, гибкость и др.
контрольная работа, добавлен 16.10.2015Характеристика привычек, которые вредят здоровью человека. Изучение пагубного воздействия курения, алкоголя и наркотиков на организм. Рассмотрение основных правил здорового образа жизни. Польза правильного питания, закаливания, физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2014Характеристика основных симптомов закрытых и открытых переломов. Наложение шины на поврежденную кость по общим правилам. Оказание первой помощи при переломе нижних конечностей. Положение льда или смоченного в холодной воде полотенца при переломах.
реферат, добавлен 26.01.2020Анализ причин, осуществление классификации и особенности первой помощи при отморожениях и переохлаждениях. Клиническая картина и особенности диагностики холодовой травмы. Манипуляции, выполняемые медицинской сестрой при лечении холодовой травмы.
дипломная работа, добавлен 12.05.2018Двигательная активность, ее влияние на организм человека: сердечно-сосудистую, дыхательную систему, скелетно-мышечный аппарат и другие системы организма. Способы повышения физической активности организма и избегания осложнений при физических тренировках.
реферат, добавлен 11.12.2014Понятие и функциональные особенности вестибулярного аппарата, оценка его роли и значения в жизнедеятельности человеческого организма. Основные факторы, оказывающие влияние на данную систему. Ее отделения: периферическое, промежуточное и центральное.
реферат, добавлен 14.11.2013